วิตามินและเกลือแร่
ปัจจุบันวิถีชีวิตของคนเรานั้นเปลี่ยนไปมากในเรื่องของการ […]
ตรวจตับรู้อะไรบ้าง
“ตับ” ผมมั่นใจว่าหลายท่านคงรู้จัก หรือรู้อยู่แล้วว่าคือ […]
ตรวจการทำงานของไต
กลับมาพบกันอีกครั้ง วันนี้ผมตั้งใจหยิบเรื่องของไต มาฝาก […]
คลายเครียดอย่างมีเทคนิค
เป็นอย่างไรกันบ้างครับ ตอนนี้อากาศบ้านเราเริ่มร้อนแล้วน […]
ความรู้กับการตั้งครรภ์
สวัสดีครับวันนี้เรายังคงอยู่กับเรื่องของ การตั้งครรภ์ ค […]
ตรวจการตั้งครรภ์
ร้อน! ซะเหลือเกิน ใครรู้สึกบ้างครับพอหลุดจากหน้าหนาวมาไ […]
ทำไมต้องงดอาหารก่อนมาตรวจเลือด
“ทำไมต้องงดอาหารก่อนมา ตรวจเลือด” เป็นเรื่องที่หลายท่านคงเคยสงสัยกัน แล้วถ้าไม่งดละสามารถตรวจสุขภาพได้หรือไม่ วันนี้ผมเลยอยากมาอธิบายเหตุผลให้ฟังครับ เพื่อการเตรียมตัวไปตรวจสุขภาพที่ถูกต้อง
บริหารกล้ามเนื้อ ผ่อนคลายความเครียด
ช่วงนี้อากาศร้อนมาก ผสมกับอุณหภูมิการเมือง คงจะทำให้หลายท่านต้องเผชิญกับความเครียดกัน ฉะนั้นก็ต้องดูแลสุขภาพตัวเองกันมากๆครับ หลากหลายบทความที่ผ่านมาจริงจังในเรื่องสุขภาพ วันนี้ผมเลยเปลี่ยนนำวิธีคลายเครียดมาฝากกันครับ
CPK สำคัญไฉน
กลับมาพบกันอีกครั้ง ช่วงนี้อากาศเริ่มร้อนแล้วท่านผู้อ่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ เตรียมพร้อมรับกับความร้อนกันหรือยัง วันนี้ผมมีเรื่องของการตรวจ เอนไซม์กล้ามเนื้อ (CPK) มาฝาก เป็นเรื่องต่อเนื่องจากที่เราได้พูดถึงเรื่องของ “ทำอย่างไรจึงป้องกันกล้ามเนื้อสลายตัวจากยาลดไขมัน” นั้นเอง
อาหารเสริมทานอย่างไร ให้ได้ประโยชน์
[:th]อาหารเสริมหลายคนคงรู้จักดี แต่บางคนอาจจะร้องยี้ เพราะเบื่อกับการขาย วันนี้ผมมีเรื่องของการทานอาหารเสริมอย่างไรให้ได้ประโยชน์มาฝากครับ[:]
