Category: Post

เรื่องที่แม่ควรอ่าน “ 20 คำถามคำตอบ ” ความจริง “ นมแม่ – นมผง ”

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิถีธรรมชาติที่ยิ่งใหญ่ในการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย เพราะนมแม...

กินอะไรผมดกสลวย เงางาม แข็งแรง ไร้รังแค

ปัญหาผมร่วง ผมบาง ปัญหาผมคนเรามีหลากหลาย ไม่ว่าจะผมร่วง ผมกระด้าง ผมไม่มีน้ำหนัก หรือหนังศีรษะแห้งเป...

มาวัดดัชนีมวลกายกันเถอะคะ

คำนวณหาค่า BMI วัดความอ้วน เพื่อประเมินหาไขมันส่วนเกินในร่างกาย เพื่อคำนวณความเสี่ยงในการเป็นโรค

การดื่มน้ำ

การดื่มน้ำ

การดื่มน้ำ มีผลกระทบต่อร่างกายเราแค่ไหนรู้ไหมครับ ปกติร่างกายของเรานั้นจะมีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่มากก...

ไขมัน

ไขมัน ตอนแรก

ผมมีเรื่องที่หลายๆ ท่านน่าจะรู้จักกันมาฝาก เรื่องของ “ไขมัน” ครับ ซึ่งในฉบับนี้จะเป็นเรื่องของ ไขมัน...