Category: Post

ตรวจการทำงานของไต

ตรวจการทำงานของไต

กลับมาพบกันอีกครั้ง วันนี้ผมตั้งใจหยิบเรื่องของไต มาฝากแต่ต่างจากครั้งก่อนนะครับ เพราะคราวนี้จะเน้นไ...

คลายเครียด

คลายเครียดอย่างมีเทคนิค

เป็นอย่างไรกันบ้างครับ ตอนนี้อากาศบ้านเราเริ่มร้อนแล้วนะครับ ตอนนี้ผมอยู่หัวหิน โชคดีที่หัวหินนั้นถึ...

การตั้งครรภ์

ความรู้กับการตั้งครรภ์

สวัสดีครับวันนี้เรายังคงอยู่กับเรื่องของ การตั้งครรภ์ ครับ เป็นเรื่องของการนับวันตกไข่ และการคุมกำเน...

ตรวจการตั้งครรภ์

ตรวจการตั้งครรภ์

ร้อน! ซะเหลือเกิน ใครรู้สึกบ้างครับพอหลุดจากหน้าหนาวมาไม่นานความร้อนก็เข้ามาเยือนอากาศร้อนๆ แบบนี้ระ...

ทำไมต้องงดอาหารก่อนมาตรวจเลือด

ทำไมต้องงดอาหารก่อนมาตรวจเลือด

“ทำไมต้องงดอาหารก่อนมา ตรวจเลือด” เป็นเรื่องที่หลายท่านคงเคยสงสัยกัน แล้วถ้าไม่งดละสามารถตรวจสุขภาพได้หรือไม่ วันนี้ผมเลยอยากมาอธิบายเหตุผลให้ฟังครับ เพื่อการเตรียมตัวไปตรวจสุขภาพที่ถูกต้อง

บริหารกล้ามเนื้อ ผ่อนคลายความเครียด

ช่วงนี้อากาศร้อนมาก ผสมกับอุณหภูมิการเมือง คงจะทำให้หลายท่านต้องเผชิญกับความเครียดกัน ฉะนั้นก็ต้องดูแลสุขภาพตัวเองกันมากๆครับ หลากหลายบทความที่ผ่านมาจริงจังในเรื่องสุขภาพ วันนี้ผมเลยเปลี่ยนนำวิธีคลายเครียดมาฝากกันครับ

CPK สำคัญไฉน

กลับมาพบกันอีกครั้ง ช่วงนี้อากาศเริ่มร้อนแล้วท่านผู้อ่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ เตรียมพร้อมรับกับความร้อนกันหรือยัง วันนี้ผมมีเรื่องของการตรวจ เอนไซม์กล้ามเนื้อ (CPK) มาฝาก เป็นเรื่องต่อเนื่องจากที่เราได้พูดถึงเรื่องของ “ทำอย่างไรจึงป้องกันกล้ามเนื้อสลายตัวจากยาลดไขมัน” นั้นเอง

อาหารเสริมทานอย่างไร

อาหารเสริมทานอย่างไร ให้ได้ประโยชน์

[:th]อาหารเสริมหลายคนคงรู้จักดี แต่บางคนอาจจะร้องยี้ เพราะเบื่อกับการขาย วันนี้ผมมีเรื่องของการทานอาหารเสริมอย่างไรให้ได้ประโยชน์มาฝากครับ[:]

นาฬิกาชีวิต

นาฬิกาชีวิต ตอนท้าย

กลับมาพบกันอีกครั้งครับ วันนี้เราจะมาว่ากันต่อเรื่องของ นาฬิกาชีวิต ตอนท้ายครับเรามาดูว่าหลังพระอาทิ...