fbpx
เฮลท์แลบ คลินิกเทคนิคการแพทย์ บริการตรวจสุขภาพ ตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ
Follow us :
Telomere คือ ส่วนปลายโครโมโซม ที่จะหดสั้นเรื่อย ๆ

เทโลเมียร์ อายุเซล์ สำคัญกว่าอายุจริง

เทโลเมียร์ อายุเซลล์ สำคัญกว่าอายุจริง

จากบทความก่อนหน้า ความยาวของ เทโลเมียร์ Telomere length เรามาต่อกันที่อายุเซลล์ สำคัญกว่าอายุจริงอย่างไรกันนะคะ

เซลล์แก่ (Senescent cells) คือเซลล์ที่ชำรุดและหยุดสร้างเซลล์ใหม่ขึ้นมาทดแทนตัวเอง
นอกจากนี้ เซลล์แก่ยังเป็นบ่อเกิดของโรคเสื่อมต่าง ๆ จากความการชรา เช่น โรคเบาหวาน โรคไต หัวใจ สมอง เส้นเลือดแข็งตีบตันไป จนถึงโรคมะเร็ง


แล้วอะไรวัดความแก่ของเซลล์

Telomere คือ ส่วนปลายโครโมโซม ที่จะหดสั้นเรื่อย ๆ ไปตามอายุที่มากขึ้น แต่การหดสั้นจะเป็นไปได้ช้าหรือเร็ว ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลาย ๆ ด้าน การหดสั้นของ Telomere จึงเป็นตัวกำหนดอายุของเซลล์ ทำให้คนเรามีความแก่ของเซลล์ไม่เท่ากัน ต่างจากอายุที่นับกันปีต่อปี ดังนั้น หากเราสามารถดูแลตัวเองได้ดี การหดสั้นของ Telomere ก็จะช้าลงเซลล์ก็จะเสื่อมช้าลงเช่นกัน

อ้างอิง: Published:November 26, 2020DOI:https://doi.org/10.1016/S2213-8587(20)30365-X
เทโลเมียร์ อายุเซล์ สำคัญกว่าอายุจริง
Telomere คือ ส่วนปลายโครโมโซม ที่จะหดสั้นเรื่อย ๆ ไปตามอายุที่มากขึ้น

ปัจจัยอะไรบ้างที่ส่งผลกระทบต่อความยาว Telomere

  • อายุ, ภาวะโรค ,พันธุกรรมที่ถ่ายทอดมา –> มีผลต่อความยาวของ Telomere
  • สภาวะความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจ,สภาวะ Oxidative stress ,การสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษ –> มีผลต่อเอนไซม์ Telomerase ที่ทำหน้าที่รักษาความยาวของ Telomere
  • การใช้ชีวิต ,การทานอาหารไม่ถูกต้อง –> ส่งผลโดยตรงต่อการทำลายส่วน Telomere
  • เซลล์แก่ ,โรคมะเร็ง ,โรคเส้นเลือดหัวใจ,โรคเกี่ยวกับระบบประสาท –> ส่งผลต่อการซ่อมแซม Telom

เราจะรู้ได้อย่างไร ว่าเซลล์ในร่างกายเราแก่แค่ไหน ?

1. เริ่มจากการเจาะเลือด นำเซลล์เม็ดเลือดขาว มาสกัดหา DNA

2. จากนั้นเราจะใช้เทคนิคทางโมเลคุลา ทำการตรวจหา ตำแหน่ง Telomere

รู้การแก่ของเซลล์ดีอย่างไร ?

หากเรารู้ว่าเซลล์นั้น ยังไม่เข้าสู่สภาวะแก่ เราสามารถที่จะคงสภาพเซลล์ได้จากการทานอาหาร และสามารถตรวจสอบการทานอาหารที่เหมาะสม

จากการตรวจหา #Nutrigenesis คือ ทานอาหารให้เหมาะกับร่างกาย การออกกำลังกายที่เหมาะสม และตรวจหาฮอร์โมนเพื่อรักษาสมดุล

แต่หากเราทราบว่า เซลล์แก่ และ ความแก่ดำเนินไปแค่ไหนแล้ว เราสามารถหาสาเหตุ เพื่อให้เซลล์กลับมามีอายุยืนอีกครั้ง ด้วยการจัดการพฤติกรรมที่เราอาจจะดำเนินมาไม่ถูกต้อง ด้วยการวางแผนอย่างเป็นระบบ เมื่อลดการแก่ของเซลล์เราได้ เราก็ลดโอกาสการเกิดโรค ที่มีโอกาสพบเจอเมื่ออายุมากขึ้น

อายุในบัตรประชาชนเพิ่มขึ้นทุกปี แต่เราสามารถชะลออายุเซลล์เราให้แก่ช้าลงได้ เพียงแค่มาตรวจความยาวของเทโลเมียร์ #Telomere และมาวางแผนการดูแลไปด้วยกันนะคะ


++ ใช้หลักการวิทยาศาสตร์ช่วยคุณดูแลสุขภาพดีกว่านะคะ ++

Page : healthlabclinic.com


ติดต่อสอบถาม หรือ นัดหมายได้ที่

มหาชัย ทีแอลซี สาขา มหาชัย
เฮลท์แลป สาขา อ่อนนุช
เฮลท์แลป สาขา หัวหิน
นุชรัตน์เฮลท์แลป สาขา หัวนา

บทความที่เกี่ยวข้อง

โรคที่มากับหน้าฝน
โรคที่มากับหน้าฝน
โรคที่มากับหน้าฝน เป็นเรื่องที่ปกติเมื่อย่างเข้าสู่เดือนมิถุนายนของทุกปี...
อนุมูลอิสระ
อนุมูลอิสระ ต้นตอที่ทำร้าย สุขภาพเรา
     ...
ความแตกต่างของ หนองในแท้ กับ หนองในเทียม
ความแตกต่างของหนองในแท้กับหนองในเทียม
ความแตกต่างของ หนองในแท้...

บทความยอดนิยม

CPK-สำคัญไฉน
CPK (Creatinine Phosphokinase) คืออะไร?
กลับมาพบกันอีกครั้ง ช่วงนี้อากาศเริ่มร้อนแล้วท่านผู้อ่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ...
ตรวจเลือด กินน้ำ ได้ไหม
เจาะเลือด ตรวจเลือด ตรวจสุขภาพ กินน้ำ ได้ไหม ?
ตรวจเลือด ตรวจสุขภาพ กินน้ำ...
Electrolyte (อิเล็กโตรไลท์) คืออะไร
ตรวจ Electrolyte เพื่ออะไร ? สำคัญต่อร่างกายไหม?
Electrolyte (อิเล็กโตรไลท์)...
มหาชัย ทีแอลซี สาขา มหาชัย
เฮลท์แลป สาขา อ่อนนุช
เฮลท์แลป สาขา หัวหิน
นุชรัตน์เฮลท์แลป สาขา หัวนา
เลือกช่องทางนัดหมาย
MAHACHAI TLC MAHACHAI BRANCH
HEALTH LAB HUA HIN BRANCH
NUTRAT HEALTH LAB (HUA NA – SOI 112)
Appointment
HEALTH LAB ON NUT BRANCH

You cannot copy content of this page