fbpx
เฮลท์แลบ คลินิกเทคนิคการแพทย์ บริการตรวจสุขภาพ ตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ
Follow us :
Telomere คือ ส่วนปลายโครโมโซม ที่จะหดสั้นเรื่อย ๆ

เทโลเมียร์ อายุเซล์ สำคัญกว่าอายุจริง

เทโลเมียร์ อายุเซลล์ สำคัญกว่าอายุจริง

จากบทความก่อนหน้า ความยาวของ เทโลเมียร์ Telomere length เรามาต่อกันที่อายุเซลล์ สำคัญกว่าอายุจริงอย่างไรกันนะคะ

เซลล์แก่ (Senescent cells) คือเซลล์ที่ชำรุดและหยุดสร้างเซลล์ใหม่ขึ้นมาทดแทนตัวเอง
นอกจากนี้ เซลล์แก่ยังเป็นบ่อเกิดของโรคเสื่อมต่าง ๆ จากความการชรา เช่น โรคเบาหวาน โรคไต หัวใจ สมอง เส้นเลือดแข็งตีบตันไป จนถึงโรคมะเร็ง


แล้วอะไรวัดความแก่ของเซลล์

Telomere คือ ส่วนปลายโครโมโซม ที่จะหดสั้นเรื่อย ๆ ไปตามอายุที่มากขึ้น แต่การหดสั้นจะเป็นไปได้ช้าหรือเร็ว ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลาย ๆ ด้าน การหดสั้นของ Telomere จึงเป็นตัวกำหนดอายุของเซลล์ ทำให้คนเรามีความแก่ของเซลล์ไม่เท่ากัน ต่างจากอายุที่นับกันปีต่อปี ดังนั้น หากเราสามารถดูแลตัวเองได้ดี การหดสั้นของ Telomere ก็จะช้าลงเซลล์ก็จะเสื่อมช้าลงเช่นกัน

อ้างอิง: Published:November 26, 2020DOI:https://doi.org/10.1016/S2213-8587(20)30365-X
เทโลเมียร์ อายุเซล์ สำคัญกว่าอายุจริง
Telomere คือ ส่วนปลายโครโมโซม ที่จะหดสั้นเรื่อย ๆ ไปตามอายุที่มากขึ้น

ปัจจัยอะไรบ้างที่ส่งผลกระทบต่อความยาว Telomere

  • อายุ, ภาวะโรค ,พันธุกรรมที่ถ่ายทอดมา –> มีผลต่อความยาวของ Telomere
  • สภาวะความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจ,สภาวะ Oxidative stress ,การสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษ –> มีผลต่อเอนไซม์ Telomerase ที่ทำหน้าที่รักษาความยาวของ Telomere
  • การใช้ชีวิต ,การทานอาหารไม่ถูกต้อง –> ส่งผลโดยตรงต่อการทำลายส่วน Telomere
  • เซลล์แก่ ,โรคมะเร็ง ,โรคเส้นเลือดหัวใจ,โรคเกี่ยวกับระบบประสาท –> ส่งผลต่อการซ่อมแซม Telom

เราจะรู้ได้อย่างไร ว่าเซลล์ในร่างกายเราแก่แค่ไหน ?

1. เริ่มจากการเจาะเลือด นำเซลล์เม็ดเลือดขาว มาสกัดหา DNA

2. จากนั้นเราจะใช้เทคนิคทางโมเลคุลา ทำการตรวจหา ตำแหน่ง Telomere

รู้การแก่ของเซลล์ดีอย่างไร ?

หากเรารู้ว่าเซลล์นั้น ยังไม่เข้าสู่สภาวะแก่ เราสามารถที่จะคงสภาพเซลล์ได้จากการทานอาหาร และสามารถตรวจสอบการทานอาหารที่เหมาะสม

จากการตรวจหา #Nutrigenesis คือ ทานอาหารให้เหมาะกับร่างกาย การออกกำลังกายที่เหมาะสม และตรวจหาฮอร์โมนเพื่อรักษาสมดุล

แต่หากเราทราบว่า เซลล์แก่ และ ความแก่ดำเนินไปแค่ไหนแล้ว เราสามารถหาสาเหตุ เพื่อให้เซลล์กลับมามีอายุยืนอีกครั้ง ด้วยการจัดการพฤติกรรมที่เราอาจจะดำเนินมาไม่ถูกต้อง ด้วยการวางแผนอย่างเป็นระบบ เมื่อลดการแก่ของเซลล์เราได้ เราก็ลดโอกาสการเกิดโรค ที่มีโอกาสพบเจอเมื่ออายุมากขึ้น

อายุในบัตรประชาชนเพิ่มขึ้นทุกปี แต่เราสามารถชะลออายุเซลล์เราให้แก่ช้าลงได้ เพียงแค่มาตรวจความยาวของเทโลเมียร์ #Telomere และมาวางแผนการดูแลไปด้วยกันนะคะ


++ ใช้หลักการวิทยาศาสตร์ช่วยคุณดูแลสุขภาพดีกว่านะคะ ++

Page : healthlabclinic.com


ติดต่อสอบถาม หรือ นัดหมายได้ที่

มหาชัย ทีแอลซี สาขา มหาชัย
เฮลท์แลป สาขา อ่อนนุช
เฮลท์แลป สาขา หัวหิน
นุชรัตน์เฮลท์แลป สาขา หัวนา

บทความที่เกี่ยวข้อง

หัดเยอรมันในหญิงตั้งครรภ์
อันตรายของ หัดเยอรมัน ในหญิง ตั้งครรภ์
ไม่ว่าจะทำการใดๆ การเตรียมความพร้อมเอาไว้ย่อมดีกว่า...
น้ำตาลในเลือดสูง ปล่อยทิ้งไว้ ไขมันพอกตับ จะถามหา
น้ำตาลในเลือดสูง ปล่อยทิ้งไว้ ไขมันพอกตับ จะถามหา…..
น้ำตาลในเลือดสูง ปล่อยทิ้งไว้...
ไวรัสตับอักเสบบี
การดำเนินโรคหลังติดเชื้อ ไวรัสตับอักเสบ บี
มาต่อกันที่สเต็ปของการติดเชื้อ...

บทความยอดนิยม

ตรวจเลือด ดื่มนน้ำได้ไหม
ตรวจเลือด ดื่มน้ำได้ไหม
ตรวจเลือด ดื่มนน้ำได้ไหม ต้องงด...
CPK-สำคัญไฉน
CPK สำคัญไฉน
กลับมาพบกันอีกครั้ง ช่วงนี้อากาศเริ่มร้อนแล้วท่านผู้อ่านเป็นอย่างไรกันบ้างครับ...
Electrolyte (อิเล็กโตรไลท์) คืออะไร
ตรวจ Electrolyte เพื่ออะไร ?
Electrolyte (อิเล็กโตรไลท์)...
มหาชัย ทีแอลซี สาขา มหาชัย
เฮลท์แลป สาขา อ่อนนุช
เฮลท์แลป สาขา หัวหิน
นุชรัตน์เฮลท์แลป สาขา หัวนา
เลือกช่องทางนัดหมาย
MAHACHAI TLC MAHACHAI BRANCH
HEALTH LAB HUA HIN BRANCH
NUTRAT HEALTH LAB (HUA NA – SOI 112)
Appointment
HEALTH LAB ON NUT BRANCH

You cannot copy content of this page