การตรวจความยาวของ เทโลเมียร์ (Telomere Lenght) คืออะไร
วันนี้แอดมินจะมาเล่าให้ฟังว่า การตรวจ เทโลเมียร์ คืออะไร ตรวจเพื่ออะไร แบบเข้าใจง่าย ๆ
การตรวจความยาวของเทโลเมียร์ คือการวัดความยาวของส่วนปลายของโครโมโซม เพื่อให้ทราบอายุของเซลล์ในร่างกาย โดยเฉพาะอัตราการหดสั้นลงของเทโลเมียร์ที่มีบทบาทสำคัญต่อการเกิดโรคร้ายต่าง ๆ เช่น โรคหลอดเลือด โรงมะเร็งชนิดต่างๆ ให้ทราบถึงข้อมูลจำเพาะของตัวเรา ช่วยบ่งบอกพฤติกรรมการใช้ชีวิต ทราบความเสี่ยงของโรคและอัตราของการเสื่อมสภาพของเซลล์ หรืออัตราความชรา เป็นต้น
สรุปง่าย ๆ ความยาวของเทโลเมียร์บอกถึงสุขภาพ การเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน และจะส่งผลต่ออนาคตอย่างไร
- เทโลเมียร์ที่ยาว — เพราะเซลล์แข็งแรง เกิดการแบ่งตัวที่สมบูรณ์ แสดงถึงสุขภาพกายและใจแข็งแรง เจ็บป่วยน้อย มีโอกาสที่จะอายุยืนยาว
- เทโลเมียร์สั้น — เซลล์ไม่แข็งแรง เกิดการแบ่งเซลล์ที่ไม่สมบูรณ์ แสดงถึงสุขภาพการและใจที่ไม่ค่อยดี เครียด ป่วยบ่อย มีโอกาสเกิดโรคมากมาย หรือป่วยเป็นโรคต่าง ๆ อยู่
ปัจจัยที่ส่งผลต่อเทโลเมียร์ มีตั้งแต่พฤติกรรมการใช้ชีวิต อาหารการกิน การพักผ่อน ความเครียด
เพราะฉะนั้น การตรวจเทโลเมียร์ช่วยบอกสภาวะของคุณรวมไปถึงอนาคตของคุณได้ และจะปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตอย่างไร เพื่อให้เทโลเมียร์ของเรายาว ๆ
อ่านเทโลเมียร์เพิ่มเติมได้นะคะ
