หลังจากที่เราได้คุยกันถึง สัญญาณเบื้องต้นที่บ่งบอกว่าเรากำลังเป็นเบาหวาน หรือ อาจจะเป็นเบาหวานได้ในอนาคต คราวนี้เรามาคุยกันถึงเรื่อง…
เมื่อเรามีอาการที่เข้าข่ายแล้วนั้น สิ่งที่เราต้องทำต่อไปคืออะไร?
แน่นอนว่าคำตอบคือ ตรวจระดับ น้ำตาลในเลือด ! เพื่อเช็คระดับ น้ำตาลในเลือด แต่ ๆ แล้วค่าน้ำตาลที่ตรวจมา เท่าไหร่น้า มันถึงจะบอกว่าเราเป็นเบาหวานนะ ไปดูกันเลยค่ะ
การตรวจเลือด เพื่อเช็คระดับ น้ำตาลในเลือด สามารถทำได้หลายวิธี
- ตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดงดอาหาร (FBS)
– ค่าปกติ 60 – 99 เฝ้าระวัง 100 – 120 เป็นเบาหวาน >126 - ตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดสะสม (HbA1c)
– ค่าปกติ <5.7 เฝ้าระวัง 5.7 – 6.4 เป็นเบาหวาน >6.5 - ตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดแบบสุ่ม (RPG)
– เป็นเบาหวาน >200 - ทดสอบด้วยน้ำตาลกลูโคส 50 กรัม
– หากค่า >140 จะต้องตรวจ OGTT เพื่อยืนยัน - ทดสอบความทนต่อน้ำตาลกลูโคส (OGTT)
– ค่าปกติ <140 เฝ้าระวัง 140 – 199 เป็นเบาหวาน >200
แต่ละวิธีมีความเหมาะสมในการตรวจสำหรับแต่ละบุคคลแตกต่างกัน
วิธีที่ 1 และ 2 นิยมใช้ในการตรวจกับบุคคลทั่วไป
วิธีที่ 3 จริง ๆ ต้องบอกว่าทำได้ง่าย เพราะไม่ต้องงดอาหารแต่ผลก็มีความแม่นยำน้อยที่สุดในการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานหรือไม่ และสุดท้ายอาจจะต้องงดอาหารแล้วตรวจซ้ำด้วยวิธีที่ 1 หรือ 2 อีกครั้ง (เจ็บซ้ำซ้อนไปหน่อย)
วิธีที่ 4 และ 5 นิยมใช้ในการตรวจเบาหวาน หรือความเสี่ยงในการเป็นเบาหวานในหญิงตั้งครรภ์
หากผลออกมาแล้วเราอยู่ในภาวะก่อนเป็นเบาหวาน ร่างกายกำลังบอกว่าเราต้องคุมเรื่องอาหารการกินของเราแล้วนะ จะกินตามใจอยากเหมือนเดิมไม่ได้แล้ว ไม่ว่าจะเป็นอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีรสหวาน แป้ง น้ำตาล ทั้งนี้ไม่ได้หมายความว่าจะกินไม่ได้เลย เพียงแค่ลดลงมาหน่อย ควบคู่ไปกับการเช็คระดับน้ำตาลในเลือดด้วย
แต่หากผลคุณแตะค่าที่เป็นเบาหวานแล้วนั้นอาจจะต้องคุมอาหารอย่างเคร่งครัด และกลับไปเช็คระดับน้ำตาลอีกรอบ หากยังสูงอยู่ คุณควรพบแพทย์ ซึ่งอาจจะต้องทานยาแล้วนะคะ
โดยส่วนใหญ่แล้ว คนรามักจะไม่เช็คสุขภาพจนกว่าจะแสดงอาการ แต่คุณรู้หรือไม่ว่า…
การที่เรามีอาการแสดงออกมาแล้วนั้นมันหมายถึงโรคดำเนินไปถึงขั้นปานกลางจนถึงร้ายแรงแล้ว อาจป้องกันไม่ได้แล้ว มีแต่ต้องรักษา ฉะนั้นแล้วการที่อะไรมันเสื่อมต่อให้รักษาดีแค่ไหนมันก็ไม่มีทางกลับมาเหมือนเดิม
เชื่อว่าไม่มีใครอยากทานยา ไม่ว่าจะเป็นยาอะไรก็ตามใช่ไหมคะ เช่นนั้นเรามารักตัวเอง ลดหวาน ออกกำลังกาย และตรวจสุขภาพกันค่ะ
#คลินิก#แลบ#ตรวจ#เลือด#ปัสสาวะ#ร่างกาย#สุขภาพ#ประจำปี#ใบสั่ง#แพทย์#ก่อนเข้างาน#สมุทรสาคร#มหาชัย#ทีแอลซี#เฮลท์แลบ#ประจวบคีรีขันธ์#หัวหิน#หัวนา
