สมัยก่อน การแพทย์ยังไม่ก้าวหน้า คนเกิดมาอัตราการตายอาจจะสูงเมื่อเทียบกับปัจจุบัน เพราะไม่มีเครื่องมือช่วยเหลือให้อยู่รอด เช่น เครื่องช่วยหายใจ ปั๊มหัวใจ ว่ากันง่ายๆ เกิดมาไม่พร้อม ไม่ครบ ก็อาจจะเสียชีวิต ไม่ต้องเกิดมามีโรคประจำตัวตลอดชีวิต เรียกว่าให้ธรรมชาติเลือกสรร

ขณะที่ตอนนี้ก้าวหน้าไปไกล อัตราการเสียชีวิตต่ำมาก เนื่องจากการแพทย์และเทคโนโลยี แต่อย่าลืมว่ายีนหรือพันธุกรรมที่มีปัญหาก็ตามมาด้วย และพร้อมจะส่งต่อไปสู่ลูกหลาน ต่อให้คุณไม่ตั้งใจ หรือไม่อยากให้ลูกได้รับมัน

ความผิดปกติที่พบบ่อย เช่น

– ประจำเดือนที่ไม่ปกติของผู้หญิงในยุคปัจจุบัน ช็อคโกแลตซีสต์ อาจจะเกิดจากหลายสาเหตุความเครียด อ้วน หรืออาหารการกินที่ส่งผลต่อฮอร์โมน

– เด็กผู้หญิงที่นับวันยิ่งมีประจำเดือนเร็วมากจนน่าตกใจ จากอาหารการกิน

– เด็กเป็นภูมิแพ้กันมากขึ้นจากหลายสาเหตุ เช่นสิ่งแวดล้อม การตั้งครรภ์ของแม่ พันธุกรรม

– เด็กป่วยง่ายเกินไปหรือเปล่า อาจจะเกิดจากหลีกเลี่ยงการสัมผัสธรรมชาติ เลิกเล่นดิน ทราย หันไปเล่นของเล่น กลัวเชื้อโรคมากจนเกินไป ทำให้เด็กไม่มีภูมิต้านทานด้วยตัวเอง ทำให้ป่วยง่ายขึ้นเมื่อเจอเชื้อโรค พึ่งวัคซีนมากเกินไปหรือเปล่า

ถึงเวลาหรือยังที่จะกลับไปใช้ชีวิตกับธรรมชาติให้มากขึ้นดีไหม — สร้างภูมิต้านทานให้ร่างกายด้วยตัวเอง

เช่น อาหารที่เป็นอาหารจริงๆ ไม่ใช่อาหารเสริม ออกกำลังกายให้เพียงพอ นอนพักผ่อนตามนาฬิกาชีวิต ทำงานบ้าง ใช้ชีวิตบ้าง ถ้าป่วยเล็กน้อยก็ลองดูแลตัวเอง อย่าเพิ่งกินยาให้ร่างกายได้สู้ด้วยตัวเองก่อน

อย่าตึง-หย่อนจนเกินไป..ไม่ใช่เทคโนโลยีความก้าวหน้ามันไม่ดี แต่ควรเลือกใช้แต่พอดี ใช้เท่าที่จำเป็น

อย่าพึงมันจนเกินไป บางทีคุณอาจจะได้พบมุมมองใหม่ๆในการใช้ชีวิตก็ได้นะคะ