fbpx
Follow us :
ไขมัน Lipid-profile

ตรวจไขมัน (Lipid Profile)

ถัดจากเรื่องเบาหวาน ..ต้องตามด้วยเรื่องไขมัน
???

ไขมันในเลือดที่ตรวจกันบางคนอาจจะรู้จักแค่คอเลสเตอรอล
แต่จริงๆแล้วมันมีไขมันที่ตรวจกัน 4 ตัวหลักๆ

ตรวจไขมัน ประกอบด้วยอะไรบ้าง
.
1. คอเลสเตอรอล (Cholesterol) ไขมันตัวนี้ได้มาจากการกินอาหารประเภทเนื้อสัตว์ เป็นไขมันที่เป็นตัวสร้างฮอร์โมน เอนไซม์ต่างๆในร่างกาย ถ้ามันสูงมากเกินไป ทำให้เกิดโรคความดันสูง โรคหลอดเลือดและหัวใจได้
.
2. ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) ไขมันตัวนี้เป็นพลังงานหลักให้กับร่างกาย เก็บสะสมตามร่างกายทำให้อ้วนได้ แต่เมื่อไหร่ที่น้ำตาลไม่พอ มันจะถูกนำออกมาใช้เป็นพลังงาน ถ้ามีมากเกินไปก็เสี่ยงเกิดโรคได้เหมือนกับคอเลสเตอรอลค่ะ
.
3. HDL-Cholesterol คือไขมันดี เหมือนพระเอกเลยเนอะ เป็นไขมันที่นำเอาไขมันไม่ดีไปทำลายที่ตับ ได้จากการออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีไขมันดี เช่น ปลา
.
4. LDL-Cholesterol คือไขมันไม่ดี เหมือนตัวร้ายในละคร เป็นตัวที่พาไขมันออกไปส่วนต่างของร่างกาย การจะลดไขมันตัวนี้ต้องเน้นออกกำลังกายนะคะ
.
หลายคนกลัวคอเลสเตอรอล แต่อย่าลืมว่าคุณขาดมันไม่ได้หรอก
เพราะมันสำคัญต่อร่างกาย ***ของมันต้องมี?
.
เวลาที่เราไปตรวจสุขภาพ อย่าตรวจแค่คอเลสเตอรอลนะคะ
ไขมันในเลือดทุกตัวสำคัญ
เพราะต้องใช้ในการประเมินความเสี่ยงของการโรคต่างๆ
ทั้งความดัน หลอดเลือดและหัวใจ
ถ้าปล่อยให้เส้นเลือดสมองแตกขึ้นมา มันแก้กันยากนะคะ

?กินด้วย ?‍♂️ออกกำลังกายด้วย ?นอนพักผ่อนด้วย
ให้ทุกอย่างมันสมดุลน่าจะดีกว่า
เป็นนู้นนี่นั่น แล้วอันนั้นก็กินไม่ได้ อันนี้ก็กินไม่ได้ … แย่เลย

#คลินิก #แลบ #ตรวจ #เลือด #ปัสสาวะ #ร่างกาย #สุขภาพ #ประจำปี #ใบสั่ง #แพทย์ #ก่อนเข้างาน #สมุทรสาคร #มหาชัย #ทีแอลซี #เฮลท์แลบ #ประจวบคีรีขันธ์ #หัวหิน #หัวนา #ไขมัน #คอเลสเตอรอล #ไตรกลีเซอไรด์ #ไขมันดี #ไขมันเลว #cholesterol #triglyceride #HDL #LDL

0 0 votes
Article Rating

บทความที่เกี่ยวข้อง

ไขมันพอกตับ
ใครๆก็เป็น "ไขมันพอกตับ"
ชุดตรวจสุขภาพ ผู้หญิง
F Health
มะเร็งต่อมลูกหมาก
คุณ...ควรตรวจ PSA หรือไม่

บทความยอดนิยม

ซิฟิลิส
Syphilis
Long COVID
Long COVID
ให้ยีนบอกวิธีลดน้ำหนัก
Weight Sensor ตรวจยีน บอกวิธีลดน้ำหนัก
มหาชัย ทีแอลซี สาขา มหาชัย
เฮลท์แลป สาขา อ่อนนุช
เฮลท์แลป สาขา หัวหิน
นุชรัตน์เฮลท์แลป สาขา หัวนา
เลือกช่องทางนัดหมาย
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x