fbpx

Estrogen Hormone

เราได้ยินคำว่า #ฮอร์โมน #เอสโตรเจน ค่อนข้างบ่อยกันใช่ไหมคะ แต่เอ๊…มันคืออะไร และมันสำคัญยังไง…


ฮอร์โมนเอสโตรเจนคืออะไร

✅ถูกสร้างมาจาก #รังไข่ และมีเพียงส่วนน้อยถูกสร้างมาจากไขมันที่ผิวหนัง

✅พัฒนา #ลักษณะทางเพศของผู้หญิง ไม่ว่าจะเป็น #หน้าอก และ #โพรงมดลูก การควบคุม #รอบเดือน และเพิ่ม #ความสูง ในวัยแรกรุ่น

✅ส่งผลให้ผู้หญิงมีการเจริญเติบโต #เป็นสาว #มีประจำเดือน โดยแทนที่เยื่อบุที่หลั่งในช่วงมีประจำเดือน

✅โดยช่วยให้ #มดลูก เจริญเติบโต และทำให้เราสามารถ #มีบุตร ได้นั่นเอง


นอกจากนี้ยังมีผลต่อระบบอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็น กระดูก เส้นเลือด หัวใจ และสมองด้วยนะ และ

🔴เร่งการเผาผลาญไขมันในร่างกาย

🔴ช่วยลดการสลายกระดูกและเพิ่มการสร้างกระดูก

🔴ช่วยในการสังเคราะห์โปรตีน เพิ่มการผลิตโปรตีนโดยจับกับโปรตีนที่เป็นปัจจัยในการแข็งตัวของเลือด (Coagulation ll,Vll,lX,X,plasminogen)

🔴ช่วยเพิ่มการยึดเกาะของเกล็ดเลือดและลด Antithrombin lll ซึ่งเป็นโปรตีนที่ออกฤทธิ์ยับยั้งการแข็งตัวของเลือด

🔴เพิ่มไขมันดี (HDL-Cholesterol) และลดไขมันเลว (LDL-Cholesterol) ที่เพิ่มการสะสมของไขมัน

🔴ตัวเอสโตรเจนฮอร์โมนนี้ทำให้เกิดเกลือ (Na; sodium) ซึ่งช่วยในการกักเก็บน้ำ

🔴ช่วยปรับปรุงการทำงานของปอดอีกด้วย


ในเมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจนมีประโยชน์มากขนาดนี้ หากเรามีฮอร์โมนนี้ต่ำกว่าปกติจะเกิดอะไรขึ้นล่ะ?

เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนมีผลต่ออารมณ์ด้วย ดังนั้นหากมีมากหรือน้อยเกินไปย่อมส่งผลกระทบต่อสุขภาพแน่นอน ไม่ว่าจะเป็น

📍#อาการนอนไม่หลับ #ขี้วิตกกังวล มักจะ #หลงๆลืมๆ #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #เหนื่อยง่าย #น้ำหนักขึ้นง่ายลงยาก รวมไปถึง #โรคกระดูกพรุน ได้


ซึ่งเราสามารถปรับสมดุลให้กลับมาอยู่ในภาวะปกติได้ ด้วยการ

#ปรับพฤติกรรมและอาหารการกิน

#ลดปริมาณแอลกอฮอล์

#ทานผักและผลไม้ ที่ผ่านกรรมวิธีทางธรรมชาติ

#นอนหลับเพียงพอ

#ออกกำลังกายสม่ำเสมอ


หากบางท่านที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนค่อนข้างต่ำมากแพทย์อาจจะมีวิธีการรักษาที่ต่างกันขึ้นอยู่กับดุลพินิจของแพทย์ เช่น #การให้ฮอร์โมนทดแทน เป็นต้น

แต่ก่อนที่จะให้ฮอร์โมนทดแทนได้นั้นต้องทราบระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายก่อน ซึ่งสามารถตรวจง่ายๆ จากการตรวจเลือด ดังนั้น หากมีอาการดังกล่าวอย่าลืมตรวจเช็คฮอร์โมนเอสโตรเจนกันด้วยนะคะ

…แอบบอกเพื่อยังไม่รู้ !! จริงๆแล้วเอสโตรเจนไม่ได้มีแต่ในเพศหญิงนะคะ ในเพศชายก็มีเช่นกัน 💪ซึ่ง #เอสโตรเจนในเพศชาย นั้น จะช่วยในการเจริญเติบโตของ #อสุจิ และ #บำรุงอารมณ์ทางเพศ ด้วยน๊า แล้วถ้าอยากรู้ว่าอะไรที่เกี่ยวข้องกับสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย คลิก

สาขามหาชัย ทีแอลซี

โทร 087 507 9829 หรือสอบถามข้อมูล คลิก Line official

แผนที่เดินทาง คลิก Map

สาขาเฮลท์แลบ (หัวหิน)

โทร 094 494 5649 หรือสอบถามข้อมูล คลิก Line official

แผนที่เดินทาง คลิก Map

นุชรัตน์เฮลท์แลบ (เฮลท์แลบ สาขา หัวนา)

โทร 085 119 6463 แผนที่เดินทาง Map

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x