fbpx
Follow us :
โรคไต

เล่าต่อเรื่องโรคไต EP.2
แน่นอนว่าหากเป็นโรคไตแล้วอาหารบางอย่างก็ย่อมต้องหลีกเลี่ยง

⏭งดอาหารรสเค็ม
เพราะยิ่งเกลือสะสมในร่างกายเรามากเท่าไหร่ก็จะยิ่งทำให้น้ำมีมากเท่านั้น ซึ่งจะทำให้เกิดอาการบวมตามมา และเนื่องจากเมื่อน้ำเกินจะยิ่งทำให้ไตและหัวใจทำงานหนักขึ้น

⏭⏭งดอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง ซึ่งพบได้ใน กล้วย ส้ม น้ำมะพร้าว ลูกเกด ผลไม้อบแห้ง อาหารกระป๋อง และขนมขบเคี้ยว

เนื่องจากโพแทสเซียมสูงจะไปกระตุ้นหัวใจทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจหยุดเต้นถึงขึ้นเสียชีวิตได้

ส่วนอาหารที่ควรรับประทาน คือ อาหารที่มีโพแทสเซียมต่ำ ซึ่งได้แก่ ชมพู่ องุ่นเขียว แตงโม บวบเหลี่ยม เห็ดหูหนูขาว ฟักเขียว ผักกาดขาว กะหล่ำปลี เอาเป็นว่าอาหารรสจืดรสอ่อนๆ และพืช ผัก ผลไม้ ที่มีสีอ่อนๆ สามารถทานได้

มาต่อกันที่ โรคไต EP.3 กันดีกว่า

บทความที่เกี่ยวข้อง

เทโลเมียร์
ความยาวของเทโลเมียร์ กับ อายุที่ยืนยาว
Hello,What's today?
สวัสดี ... วันนี้วันอะไร
Yoka
โยคะ

บทความยอดนิยม

ซิฟิลิส
Syphilis
Long COVID
Long COVID
ให้ยีนบอกวิธีลดน้ำหนัก
Weight Sensor ตรวจยีน บอกวิธีลดน้ำหนัก
มหาชัย ทีแอลซี สาขา มหาชัย
เฮลท์แลป สาขา อ่อนนุช
เฮลท์แลป สาขา หัวหิน
นุชรัตน์เฮลท์แลป สาขา หัวนา
เลือกช่องทางนัดหมาย