อาหาร ต้านอนุมูลอิสระ

จากกระแส #วิตามินC ช่วยในเรื่องสร้างภูมิคุ้มกัน เพราะอะไร ?

⭐เพราะวิตามิน C เป็นสาร ต้านอนุมูลอิสระ น่ะสิ

⭐แล้วยังไงต่อ…

…เคยสงสัยกันมั้ยคะว่าทำไมบางคนอายุก็เยอะแล้วยังดูไม่แก่เลย

แต่กับบางคนอายุก็ไม่เท่าไหร่แต่หน้าเกินอายุไปเยอะเลย 😁

.. ก็เพราะว่ามี 2 ตัวนี้ ” อนุมูลอิสระ” กับ ” สารต้านอนุมูลอิสระ”

..แล้วทำไมถึงต้องตรวจ ???

👉การตรวจสารอนุมูลอิสระสามารถช่วยประเมินภาวะความอ่อนวัยของร่างกายได้ อยู่ในกลุ่ม Anti-Aging หรือกลุ่ม #ชะลอวัย ด้วย

👉เพราะสารอนุมูลอิสระถ้ามีมากไป มันจะทำลายเซลล์ดีให้เป็นเซลล์ที่ไม่สมบูรณ์ — และส่งผลร้ายตามมา

🍓อนุมูลอิสระ : เป็นตัวทำลายภูมิคุ้มกันและเซลล์ต่าง ๆ ทำให้เกิดการเสื่อมถอยของร่างกาย เช่น ริ้วรอย แก่ก่อนวัย .เกิดโรคต่าง ๆ ตามมา และที่หนักสุด คือ การก่อตัวเป็นเนื้อร้าย หรือ เซลล์มะเร็งนั่นเอง

👿อนุมูลอิสระเกิดจาก

❎รังสียูวี

❎มลพิษต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น ควันรถ ควันบุหรี่ สารเคมีปนเปื้อนต่าง ๆ

❎การรับประทานอาหาร เช่น แป้ง น้ำตาล อาหารปิ้ง ย่าง ทอด และสารปรุงแต่งอาหาร

❎ความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่ออกกำลังกายเมื่อมีตัวร้าย ต้องมีตัวเอก หรือพระเอกนั่นเอก

😻สารต้านอนุมูลอิสระ : เป็นสารที่ช่วยป้องกันหรือชะลอการเกิดกระบวนการออกซิเดชั่น ที่นำไปสู่สารอนุมูลอิสระ

อาหารที่พบในธรรมชาติ เช่นผลไม้รสเปรี้ยว ตระกูลเบอรี่ ผักใบเขียว มันฝรั่ง แคนตาลูป มะเขือเทศ กะหล่ำ พริกไทย

ยิ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระก็ยิ่งดี แต่…ก็ไม่ควรที่มีเยอะเกินไปนะคะ

รายการตรวจเช็คร่างกายชะลอความชรา ประกอบด้วย
– ตรวจประเมินสภาวะร่างกายที่ถูกทำลายโดยสารอนุมูลอิสระ (Free Radical Total d-ROMS Test)
– การตรวจประเมินศักยภาพในการต่อต้านกับสารอนุมูลอิสระ (Plasma Antioxidant Test – PAT)

อ่านมาถึงตรงนี้แล้ว หลายคนคงอยากได้สารต้านอนุมูลอิสระกันเยอะๆ แล้วสินะ

จัดไปตามข้อมูลด้านบนนะคะส่วนอาหารชนิดที่สร้างสารอนุมูลอิสระ ก็เพลา ๆ หน่อยเนอะ

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลยค่ะ
#ตรวจเลือด #แลบตรวจเลือด #คลินิกแลบ #คลินิกเทคนิคการแพทย์ #คลินิกตรวจเลือด