เชื่อว่าหลายคนอาจพบปัญญา ที่คุณปู่ คุณย่า คุณตา คุณยายของเรานั่นมีอาการ หลง ๆ ลืม ๆ บางท่านหนักไปจนถึงขั้น สมองเสื่อม ซึ่งสามารถพบได้ในผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป
ลูกหลานคงมองหาคำตอบจาก ปัญหาที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ แล้วอาการเหล่านี้เกี่ยวข้องกับอะไรบ้างล่ะ วันนี้แอดจึงนำเกร็ดความรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ มาให้เพื่อน ๆ ลองอ่านกันดูค่ะ
ภาวะ สมองเสื่อม คือ เหล่าอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานของสมองที่เสื่อมลงไป ไม่ว่าจะเป็นทางด้านความจำ ความคิด การรับรู้สิ่งใหม่ ๆ หรือแม้กระทั้งการตัดสินใจ บางคนเป็นหนักถึงขั้นไม่สามารถช่วยเหลือ หรือดูแลตัวเองได้จนต้องมีคนดูแล โดยสาเหตุของภาวะสมองเสื่อมนี้ มีหลายปัจจัย คือ
- โรคอัลไซเมอร์ ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมก่อนวัยอันควร
- วัยชรา เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมตามธรรมชาติของมนุษย์ เพราะในคนปกติจะมีเซลล์สมองประมาณ 1 แสนล้านเซลล์ และจะเริ่มมีพัฒนาการตั้งแต่ยังเป็นทารกอยู่ในครรภ์จนถึงอายุ 30 ปี ต่อจากนั้นเซลล์สมองจะค่อย ๆ เสื่อมลง เมื่ออายุมากขึ้นประมาณ 60-65 ปีขึ้นไป จะทำให้พัฒนาการทางด้านสมองช้าหรือเสื่อมลงไป
- สมองขาดเลือด มักเกิดจากหลอดเลือดอุดตันเป็นเวลานาน เลือดไม่สามารถไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆได้ ทำให้เซลล์สมองตาย และการทำงานของสมองเสื่อมลง สาเหตุของการอุดตันอาจเกิดจากไขมันสะสมต่าง ๆ
- ความดันในสมองสูงจากการมีเลือดคั่งในสมอง หรือเนื้องอกในสมอง ทำให้มีพฤติกรรมความคิดหรือการตัดสินใจผิดปกติหรือเชื่องช้าคล้ายภาวะสมองเสื่อม
- ขาดวิตามินบี 12 ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญต่อการทำงานของสมอง (วิตามินบี 12 เป็นตัวช่วยผลิตเม็ดเลือดแดงและ เจ้าเม็ดเลือดแดงนี่และที่เป็นตัวนำส่งออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง)
- ภาวะที่เกิดขึ้นภายหลังการขาดออกซิเจน เช่น มีอาการชักติดต่อกัน หรือมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นเวลานาน ๆ ทำให้ไม่มีออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง
- การติดเชื้อที่ส่งผลต่อสมอง เช่น ซิฟิลิส สมองอักเสบจากการติดเชื้อไวรัส ทำให้เซลล์สมองตาย และเกิดภาวะสมองเสื่อม
- การติดสุราเรื้อรังเป็นเวลานานทำให้เกิดภาวะ สมองเสื่อม
ที่แอดยกตัวอย่างมานี้เป็นสาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดภาวะ สมองเสื่อม ในผู้สูงอายุได้ ซึ่งวิธีป้องกันภาวะ สมองเสื่อม ที่เราพอจะควมคุมดูแลได้ คือการดูแลควบคุม ระดับน้ำตาล ไขมัน ความดันโลหิต ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ รวมไปถึงในคนที่เป็นเบาหวานอยู่แล้ว และทานยาควบคุมระดับน้ำตาล ควรควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในปริมาณที่พอดี ไม่ต่ำเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดอาการช็อกได้ และขาดออกซิเจนไปเลี้ยงสมองซ้ำ ๆ ทำให้เกิดอาการสมองเสื่อมลงได้ และให้ผู้สูงอายุฝึกสมองอยู่เรื่อย ๆ เช่น ฝึกคิด หรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ร้องเพลง เต้น เป็นต้น เพื่อเป็นการกระตุ้นสมองให้ทำงานอยู่เรื่อย ๆ
