เฮลท์แลบ Blog

7 คำที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรกล่าวกับเจ้าตัวน้อย

การเลี้ยงดูฟูมฟักลูกน้อยให้เติบโตอย่างสมบูรณ์ทั้งกายและใจเป็นสิ่งที่พ่อแม่ทุกคนคาดหวัง แม้ไม่ยาก แต่...

มื้อเช้า

มื้อเช้า มื้อดีๆที่ให้คุณประโยชน์มากครับ

มื้อเช้า มื้อที่สำคัญลองอ่านบทสนทนาดูครับ เกร็ดเล็กๆ สำหรับการปฏิบัติตัวเมื่อตื่นขึ้นมา

เรื่องสิว…สิว

สิว เป็นการอักเสบของระบบต่อมไขมัน (sebaceous) ในรูขุมขน ปกติไขมันที่สร้างจากต่อมไขมันจะออกมาตามเส้นข...

โรคฉี่หนู…มากับฝากระป๋องน้ำอัดลม

เตือนภัยฝากระป๋อง !!!อย่าลืม ! เช็ดฝากระป๋องน้ำอัดลม … ก่อนดื่ม ! กับเรื่องราวที่เกิดขึ้นจริง ...

ลูกติดแม่ทำอย่างไรดี

เมื่อต้องตกอยู่ในสภาวะ…ลูกติดแม่ทำอย่างไรดี

ลูกติดแม่ทำอย่างไรดี  “ดิฉันเป็นแม่บ้านเต็มตัวค่ะ ตอนนี้ลูกชายอายุ 7 เดือนแล้ว และเริ่มร้...

การออกกำลังกาย

การออกกำลังกาย ตอนท้าย (เวลาที่เหมาะสม)

กลับมาพบกันอีกครั้งนะครับ ครั้งที่แล้วเราได้รู้แล้วว่า การออกกำลังกาย มีกี่ประเภท ครั้งนี้เรามาพูดคุ...

ประโยชน์ของโยคะ

สวัสดีค่ะ ครูเกรซ แห่ง ‘เกรซโยคะ’ สตูดิโอ กลับมาอีกแล้วนะคะ หนที่แล้ว เราพูดถึง สถานที่ฝึกโยคะ และ อ...

โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง

มารู้จักโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงกันค่ะ

โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ก่อนจะพูดกันเรามารู้จักการทำงานของกล้ามเนื้อกันคร่าวๆก่อนนะคะ การทำงานของก...

โยคะเบื้องต้น

สวัสดีค่ะ ครูเกรซ กลับมาเจอกันอีกแล้วนะคะ หนที่แล้ว เราพูดถึงต้นกำเนิดของโยคะ คราวนี้เรามาดูหลักการฝ...

Facebook Messenger