Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Healthlab

Health & Medical

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://www.healthlabclinic.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Posts

- [ตรวจสุขภาพ ผู้หญิง +(F Health Plus )](https://www.healthlabclinic.com/f-health-plus/) - ชุด ตรวจสุขภาพ นี้เหมาะสำหรับ -ผู้รักการดูแลสุขภาพ -ผู้หญิง อายุมากกว่า 40 ปี -ผู้ที่มีพันธุกรรม หรือประวัติคนในครอบครัวเป็นเบาหวาน มะเร็ง เพิ่มเติมสำหรับ...
- [ตรวจสุขภาพ วัยทำงาน (Work Age)](https://www.healthlabclinic.com/working-health-check-up/) - เหมาะกับหนุ่มสาว วัยทำงาน ช่วงอายุ 25 - 40 ปี ที่ต้องการ ตรวจสุขภาพ ร่างกาย ตนเอง ประกอบไปด้วย ชุด ตรวจสุขภาพ พื้นฐานที่จำเป็น 13 รายการ CBC , Urine Analysis
- [ตรวจสุขภาพ ผู้ชาย (M Health)](https://www.healthlabclinic.com/men-health-check-up/) - ตรวจสุขภาพ ผู้ชาย เหมาะสำหรับผู้ชายที่อายุมากกว่า 40 ปี หรือ มีพันธุกรรมมะเร็งร่วมด้วย ประกอบด้วย ชุด ตรวจสุขภาพ พื้นฐานที่จำเป็น 13 รายการ 1.CBC 2.Urine......
- [ตรวจสุขภาพ ผู้หญิง (F Health)](https://www.healthlabclinic.com/women-health-check-up/) - ตรวจสุขภาพ ผู้หญิง เหมาะสำหรับผู้หญิงที่อายุมากกว่า 40 ปี หรือมีพันธุกรรมมะเร็งร่วมด้วย ประกอบด้วยชุด ตรวจสุขภาพ พื้นฐานที่จำเป็น 13 รายการ 1.CBC 2.Urine......
- [ตรวจสุขภาพ ทั่วไป (General Check)](https://www.healthlabclinic.com/general-health-check-up/) - ตรวจสุขภาพ ทั่วไป เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 25-40 ปี รายการ ตรวจสุขภาพพื้นฐาน ที่ไม่ว่า ชาย หรือหญิง วัยรุ่น ผู้สูงอายุ ที่สนใจ และรักการดูแลสุขภาพก็สามารถตรวจได้
- [ตรวจสุขภาพ ทั่วไป + (General Check Plus)](https://www.healthlabclinic.com/general-check-plus/) - ชุด ตรวจสุขภาพ นี้เหมาะสำหรับ -ผู้รักการดูแลสุขภาพ -ผู้ที่มีพันธุกรรม หรือประวัติคนในครอบครัวเป็นเบาหวาน -ผู้ชายและผู้หญิง อายุ 25-40 ปี ประกอบไปด้วยรายการ....
- [ตรวจการทำงานของ ไต (Kidney Function)](https://www.healthlabclinic.com/kidney-function/) - ชุด ตรวจการทำงานของ ไต นี้เหมาะกับ -ผู้ที่ทานอาหารรสจัด โดยเฉพาะ รสเค็ม หวาน หรือ อาหารที่มี โซเดียมสูง -ผู้ป่วยโรค NCDs เช่น เบาหวาน ความดัน โรคหัวใจ ผู้ที่...
- [ตรวจการทำงานของ ตับ (Liver function test)](https://www.healthlabclinic.com/liver-test/) - ชุดตรวจการทำงานของ ตับ นี้ เหมาะกับ -ผู้ที่สนใจสุขภาพ และ ต้องการตรวจ การทำงาน ของ ตับ ว่า ปกติหรือไม่? -ผู้ที่ชอบทาน Junk Food หรือ Fast Food ทานอาหารที่มี....
- [ทำความรู้จัก กับ โรคไต Ep.3](https://www.healthlabclinic.com/ep3-kidney-disease/) - ทุกท่านคงได้ยินจนชินหูเรื่องฟอกไต โอ๊ะ! แล้วเป็นโรคไตต้องฟอกไตเมื่อไหร่กัน โรคไต แบ่งออกเป็น 5 ระยะ ซึ่งระยะที่จะต้องฟอกไตคือระยะที่ 5 หรือที่เรียกว่า ระยะ....
- [ทำความรู้จัก กับ โรคไต Ep.2](https://www.healthlabclinic.com/ep2-kidney-disease/) - แน่นอนว่าหากเป็น โรคไต แล้วอาหารบางอย่างก็ย่อมต้องหลีกเลี่ยง - งดอาหารรสเค็ม เพราะยิ่งเกลือสะสมในร่างกายเรามากเท่าไหร่ก็จะยิ่งทำให้น้ำมีมากเท่านั้น ซึ่งจะทำ...
- [ทำความรู้จัก กับ โรคไต Ep.1](https://www.healthlabclinic.com/ep1-kidney-disease/) - ด้วยพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่เปลี่ยนไปในปัจจุบัน ทำให้พบคนเป็น โรคไต เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วรวมทั้งพบโรคไต ในเด็กด้วย การทานอาหารที่มีรสเค็ม รสจัด อาหาร...
- [DNA Prestige Package](https://www.healthlabclinic.com/dna-prestige-package/) - Prestige package ตรวจโครโมโซมทั้งหมดในร่างกาย (WGS) และนี่คือสิ่งที่พิเศษกว่าใคร ๆ เพราะเราไม่ได้ตรวจแค่บางส่วนของโครโมโซม แต่เราตรวจทั้งหมดของโครโมโซมใน...
- [DNA Snip&Pick package](https://www.healthlabclinic.com/dna-snippick-package/) - Snip & Pick package ตรวจด้วยเทคโนโลยี Microarray (SNP) ถอดรหัสพันธุกรรมเฉพาะจุด ประกอบด้วย 10 หมวด พร้อมการรายงานผลมากกว่า 500 รายการ
- [ตรวจ ภูมิแพ้ 44 รายการ (Allergy Test 44 Items)](https://www.healthlabclinic.com/allergy-test/) - การตรวจหาสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ หรือ ภูมิแพ้ ทั้งหมด 44 รายการ จากการแพ้แบบเฉียบพลัน หรือ เกิดอาการทันที
- [ลอง โควิด ( Long COVID ) ตรวจสุขภาพ หลังติดโควิด](https://www.healthlabclinic.com/long-covid-check-up/) - โปรแกรมตรวจสำหรับผู้ที่ต้องการตรวจเช็กร่างกาย ที่มีความผิดปกติต่อเนื่อง หลังจากหายป่วยจากโควิด
- [Metabolic Panel](https://www.healthlabclinic.com/metabolic-panel/) - ตรวจดูระบบการเผาผลาญ (Metabolic Panel) เหมาะสำหรับ ผู้รักการดูแลสุขภาพ ผู้ชายและผู้หญิง อายุมากกว่า 40 ปี และ ผู้ที่อยากเช็ค หรือมีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยและ...
- [ไทรอยด์ (Thyriod)](https://www.healthlabclinic.com/thyroid-disease/) - เช็คความผิดปกติของต่อม ไทรอยด์
- [ตรวจสุขภาพ ก่อนแต่งงาน (Marriage Package)](https://www.healthlabclinic.com/pre-wedding-health-check-up/) - ชุดตรวจก่อนสมรสแบบครบถ้วน เตรียมความพร้อม ก่อนแต่งงาน และการเตรียมตัวสำหรับเจ้าตัวน้อย ทำไมควรตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน คลิก ความสำคัญของการตรวจก่อนสมรส.....
- [โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs) พลัส](https://www.healthlabclinic.com/sexually-transmitted-diseases-stds-plus/) - โปรแกรมสำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ติดเชื้ออันตรายร้ายแรง สามารถตรวจได้ทั้งหญิงและชาย
- [โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs)](https://www.healthlabclinic.com/sexually-transmitted-diseases-stds/) - โปรแกรมสำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เพื่อความมั่นใจของคู่รัก ให้ปลอดภัย สามารถตรวจได้ทั้งหญิงและชาย
- [ตรวจ วิตามิน และ แร่ธาตุ 18 ชนิด](https://www.healthlabclinic.com/vitamin-minerals-testing/) - โปรแกรมตรวจเช็ควิตามินภายในร่างกาย ว่าเราขาดวิตามินและแร่ธาตุตัวไหนบ้าง ถึง 18 ชนิด
- [Sexually transmitted diseases (STDs) Plus](https://www.healthlabclinic.com/sexually-transmitted-diseases-stds-plus-en/) - Start 5,200 Baht
- [Sexually transmitted diseases (STDs)](https://www.healthlabclinic.com/sexually-transmitted-diseases-stds-en/) - 2,290 Baht
- [Post-COVID Health Check-Up Package](https://www.healthlabclinic.com/post-covid-health-check-up-package/) - Start 1,500 Baht
- [Metabolic Panel](https://www.healthlabclinic.com/metabolic-panel-2/) - 1,300 Baht
- [F Health Plus](https://www.healthlabclinic.com/female-health-plus/) - 6,400 Baht
- [Work Age Check-Up](https://www.healthlabclinic.com/working-age-health-check-up-package/) - 1,700 Baht
- [General Check-Up](https://www.healthlabclinic.com/standard-health-check-up-package/) - 1,200 Baht
- [F Health](https://www.healthlabclinic.com/female-health/) - 4,700 Baht
- [M Health](https://www.healthlabclinic.com/male-health/) - 4,100 Baht
- [General Check-Up Plus](https://www.healthlabclinic.com/standard-health-check-up-package-plus/) - 1,500 Baht
- [Pre-Marital Health Check-Up Package](https://www.healthlabclinic.com/marriage-package/) - Start 1,800 Baht
- [ตรวจดู สเปิร์ม (Semen Analysis)](https://www.healthlabclinic.com/sperm-test/) - การตรวจวิเคราะห์ สเปิร์ม ประกอบด้วย 1.นับจำนวนสเปิร์ม 2.กรด-ด่างในน้ำอสุจิ 3.ปริมาณต่อการหลั่ง 1 ครั้ง 4.รูปร่างของสเปิร์ม 5.ทิศทางการเคลื่อนไหวของสเปิร์ม
- [ตรวจ น้ำตาลในเลือด แบบอดอาหารก่อนตรวจ FBS (Fasting Blood Sugar)](https://www.healthlabclinic.com/fbs-fasting-blood-sugar/) - FBS (Fasting Blood Sugar) เป็นการตรวจหาระดับ น้ำตาลในเลือด หลังอดอาหาร 8 ชม. ชุดตรวจ น้ำตาลในเลือด เหมาะกับ ผู้ที่เป็นเบาหวานอยู่ ต้องคอยตรวจเช็คอาจจะ 1-3 เดือน
- [ตรวจระดับ ไขมันในเลือด (Lipid Profile)](https://www.healthlabclinic.com/lipid-profile/) - ชุดตรวจ ไขมันในเลือด เหมาะกับ -ผู้ที่สนใจสุขภาพ -ผู้ที่ชอบทาน Junk Food หรือ Fast Food ทานอาหารที่มีแป้ง น้ำตาล หรือ ไขมันสูง -ผู้ที่มีปัญหาในโรคกลุ่ม NCDs ...
- [Uric ไม่ได้ตรวจแค่ว่าเป็น โรคเกาต์](https://www.healthlabclinic.com/uric/) - ตรวจ Uric ไม่ได้ดูแค่โรค เกาต์ แต่การตรวจ Uric สามารถดูไปถึงการทำงานของไตได้ด้วย เหมาะกับ -ผู้ที่มีอาการปวดบวมแดงตาม ข้อ -ผู้ที่มีพันธุกรรมเป็น โรคเกาต์.....
- [ชุดตรวจคัดกรอง ดาวน์ซินโดรม แบบ NIPT](https://www.healthlabclinic.com/down-syndrome-nipt/) - หากแม่ที่ #ตั้งครรภ์ กำลังมีความกังวลสงสัยว่าทารกในครรภ์จะมีความผิดปกติเป็น #ดาวน์ซินโดรม (Down syndrome) หรือเปล่า การตรวจ #NIPT ช่วยให้คุณแม่คลายความสงสัยได้นะคะ
- [ตรวจหาเชื้อไวรัส HPV สาเหตุ มะเร็งปากมดลูก จากปัสสาวะ Urine HPV DNA Test](https://www.healthlabclinic.com/urine-hpv-test/) - การตรวจหาเชื้อไวรัส HPV ต้นเหตุของ มะเร็งปากมดลูก จากปัสสาวะ ไม่อาย ไม่เจ็บ ไม่มีเลือดออกหลังการตรวจ เพียงเก็บปัสสาวะ ใส่ภาชนะที่เราจัดเตรียมไว้ เพียงเท่านี้...
- [Fecal Occult blood&Inflammation Screening](https://www.healthlabclinic.com/fecal-occult-bloodinflammation-screening/) - โปรแกรมตรวจความเสี่ยง มะเร็งลำไส้ ก่อนมีอาการ
- [อยาก ตรวจสุขภาพ เริ่มตรวจอะไรดี](https://www.healthlabclinic.com/checkup/) - อยาก ตรวจสุขภาพ แต่ไม่รู้ว่าจะตรวจบ้างอะไรบ้าง ? อีกหนึ่งคำถามที่เรามีคำตอบให้คุณ การ ตรวจสุขภาพ ชุด General check เป็นการตรวจสุขภาพเบื้องต้น 13 รายการ ประกอบ..
- [ก่อนเดินทางต้อง Covid 19 Fit to Fly](https://www.healthlabclinic.com/covid-19-fit-to-fly/) - ใครที่กำลังหาที่ตรวจ Covid 19 รองรับ Fit to fly อยู่เราขอแนะนำ เฮลท์แลป คลินิกเทคนิคการแพทย์ เราพร้อมส่งมอบบริการที่ดีจากใจ ในตรวจหาเชื้อโควิดสำหรับการเดินทาง..
- [ตรวจ ภูมิคุ้มกัน ต่อเชื้อโควิด Covid 19 Antibody](https://www.healthlabclinic.com/covid19-antibody/) - ถ้าอยากรู้ว่าวัคซีนที่ฉีด กระตุ้นให้ร่างกายสร้าง ภูมิคุ้มกัน ได้มาก-น้อยแค่ไหน ไม่ว่าจะเป็นปริมาณ หรือประสิทธิภาพการป้องกัน เรามีการตรวจที่บอกคุณได้ ด้วยการ...
- [ตรวจความยาว เทโลเมียร์ (Telomere)](https://www.healthlabclinic.com/telomere-testing/) - โปรแกรมตรวจความยาวเทโลเมียร์ การตรวจอายุเซลล์ เพื่อให้ทราบอายุของสุขภาพ สำหรับผู้ที่รักการดูแลสุขภาพ สนใจการชะลอวัย
- [ตรวจคัดกรอง มะเร็งปากมดลูก แบบองค์กร Urine HPV DNA](https://www.healthlabclinic.com/urine-hpv-dna-gr/) - ความในใจผู้หญิงหลายคน "ไม่ใช่ไม่อยากตรวจ มะเร็งปากมดลูก แต่สำหรับผู้หญิงเรา การที่ต้องไป.ให้คนที่ไม่ใช่สามีเห็น.มันน่าอาย เลยทำให้ไม่กล้าไปตรวจ" จากสาเหตุนี้...
- [ตรวจ ธาลัสซีเมีย โรคโลหิตจาง ที่ถ่ายทอดทาง พันธุกรรม](https://www.healthlabclinic.com/thalassi/) - ตรวจ ธาลัสซีเมีย เพื่อเช็ค โรคโลหิตจาง ที่ถ่ายทาง พันธุกรรม
- [ภูมิแพ้อาหารแฝง (Food Intolerance)](https://www.healthlabclinic.com/food-intolerance/) - ภูมิแพ้อาหารแฝง (Food Intolerance) คือ อาการแพ้อาหาร ที่เกิดจากปฏิกิริยาในร่างกายที่ทำให้ร่างกายสร้างแอนติบอดีชนิด IgG ขึ้นมา แล้วทำร้ายตัวเอง
- [ตรวจ ตั้งครรภ์ เจาะเลือดตรวจ ฮอร์โมน Beta hCG](https://www.healthlabclinic.com/blood-test-for-pregnancy/) - เอ๊ะ! ฉัน ท้อง หรือเปล่า? แล้วต้องซื้อที่ ตรวจ ตั้งครรภ์ แบบไหนดีนะ ถึงจะชัวร์? ความคิดนี้วนเวียนอยู่ในหัว หยุดคิดไม่ได้ซักที มาเจาะเลือดตรวจชัวร์กว่า!!
- [อยาก ตรวจสุขภาพ ทำไมต้องเป็น General Check Plus](https://www.healthlabclinic.com/general-check-plus-2/) - หลายครั้งที่มีลูกค้าเข้ามาสอบถาม และอยากได้คำแนะนำ สำหรับรายการ ตรวจสุขภาพ เริ่มต้นว่าควรตรวจรายการใดบ้าง วันนี้จึงอยากมาแนะนำแพ็คเกจการ ตรวจสุขภาพ ยอดนิยม 2 ปีซ้อน ที่รวมรายการตรวจพื้นฐานที่จำเป็น เพื่อการดูแลสุขภาพเบื้องต้นซึ่งรวมรายการตรวจสำคัญไว้ นั้นก็คือ แพ็กเกจ General Check Plus นั่นเอง แล้วทำไมถึงเป็น General Check Plus เราลองมาดูรายการตรวจกัน ... ความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (Complete Blood cell Count) – การตรวจที่บอกถึง สภาพ ขนาด รูปร่าง และปริมาณของเม็ดเลือดแดง เป็นตัวชี้วัดภาวะโลหิตจาง ว่ามีการสูญเสียเลือดแบบผิดปกติหรือไม่ และประสิทธิภาพในการส่งต่อสารอาหารและแร่ธาตุจำเป็นต่อร่างกาย เช่น ออกซิเจน การตรวจดูปริมาณ และประเภทของเม็ดเลือดขาว ซึ่งบ่งชี้ถึงการติดเชื้อ หรือความสามารถในการกำจัดเชื้อโรคที่เป็นข้อมูล ณ เวลานั้น สุดท้ายคือ ปริมาณ และลักษณะของเกล็ดเลือด โดยข้อมูลเหล่านี้จะบ่งบอกสภาพของร่างกาย นอกจากนี้ยังเป็นรายการตรวจที่ใช้ตรวจดูเพื่อบอกถึงภาวะ หรือโรคอื่น ๆ ได้ เช่น
- [ตรวจฉี่ ดีอย่างไร](https://www.healthlabclinic.com/pee-test/) - ตรวจฉี่ หรือ ตรวจปัสสาวะ หลายคนอาจจะสงสัยว่าการตรวจปัสสาวะสำคัญอย่างไร จริงแล้วการตรวจปัสสาวะสามารถบ่งบอกโรคได้หลายชนิด เช่น โรคไต โรคเบาหวาน
- [มาวัด ดัชนีมวลกาย กันเถอะคะ](https://www.healthlabclinic.com/bmi/) - คำนวณหาค่า BMI วัดความอ้วน เพื่อประเมินหาไขมันส่วนเกินในร่างกาย เพื่อคำนวณความเสี่ยงในการเป็นโรค Body Mass Index (BMI) คือ ดัชนีมวลกาย = น้ำหนักตัว / ความสูง ยกกำลังสอง ประโยชน์ ใช้เพื่อดูอัตราการเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ถ้าค่าที่คำนวนได้ มากหรือน้อยเกินไป เพราะถ้าเป็นโรคอ้วนแล้ว จะมีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจขาดเลือด และโรคนิ่วในถุงน้ำดี แต่ในขณะเดียวกัน ผู้ที่ผอมเกินไป ก็จะเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ประสิทธิภาพในการทำงานของร่างกายลดลง ดังนั้นควรรักษาระดับน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ 40 หรือมากกว่านี้ : โรคอ้วนขั้นสูงสุด 35.0 - 39.9: โรคอ้วนขั้นที่ 2 28.5 - 34.9: โรคอ้วนขั้นที่ 1 18.5 - 23.4: น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ 23.5 - 28.4: น้ำหนักเกินแล้ว น้อยกว่า 18.5: น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์
- [กินอะไร ผม ดกสลวย เงางาม แข็งแรง ไร้รังแค](https://www.healthlabclinic.com/beautiful-hair/) - ปัญหาผมร่วง ผมบาง ปัญหาผมคนเรามีหลากหลาย ไม่ว่าจะผมร่วง ผมกระด้าง ผมไม่มีน้ำหนัก หรือหนังศีรษะแห้งเป็นขุย ฯลฯ นอกจากควรเลือกผลิตภัณฑ์ อย่าง แชมพู ครีมนวด เซรั่มบำรุง ให้ถูกต้องกับปัญหานั้นๆ แล้วสิ่งสำคัญกว่าคือ อาหารที่กิน ค่ะ ตามคอนเซ็ปต์ "YOU ARE WHAT YOU EAT" เรามาเปิดเมนู อาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมและหนังศีรษะกันเลยจ้า นพ.อานนท์ ชวาลา ศัลยแพทย์ & Hair Restoration Medicine ยกปลาแซลมอนให้เป็นเมนูอันดับหนึ่งในการแก้ปัญหา ผมร่วง ผมบาง เนื่องจากมีกรดไขมันที่จำเป็น โอเมก้า 3 (Omega - 3 fatty Acid) ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีคุณภาพดี และยังมี วิตามิน บี
- [เรื่องที่แม่ควรอ่าน “ 20 คำถามคำตอบ ” ความจริง “ นมแม่ - นมผง ”](https://www.healthlabclinic.com/20-milk-powder/) - การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิถีธรรมชาติที่ยิ่งใหญ่ในการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย เพราะนมแม่เป็นทั้งอาหารกาย อาหารสมอง อาหารใจแก่ลูกรัก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์และคุณค่ามหาศาลต่อการพัฒนาสมอง สติปัญญาและอารมณ์ ทำให้ลูกมีสุขภาพแข็งแรง มีพัฒนาการทางสมองและอารมณ์ที่พร้อมเติบโตเป็นผู้ใหญ่อยู่ในสังคมได้อย่างงดงาม ด้วยเหตุนี้ คณะทำงานวิชาการ เครือข่ายพัฒนากฎหมายการตลาดผลิตภัณฑ์อาหารทารกและเด็กเล็ก จึงได้มีการเผยแพร่ 20 คำถามคำตอบ ความจริงเกี่ยวกับนมแม่-นมผงที่พ่อแม่ควรรู้ออกมา ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น ไปติดตามกันได้เลยค่ะ ทำไมจึงไม่ควรให้ทารกได้รับนมที่ไม่ใช่นมแม่ ซึ่งได้แก่ นมผง นมกระป๋อง หรือนมในภาชนะบรรจุต่างๆ ตั้งแต่แรกเกิด เหตุผลที่ไม่ควรให้ทารกได้รับนมผงตั้งแต่แรกเกิดเพราะ ทำให้ทารกไม่ได้รับหัวน้ำนมจากแม่ซึ่งเปรียบเหมือนวัคซีนป้องกันโรค ทำให้เด็กเจ็บป่วยได้ง่าย ทำให้มีโอกาสเป็นโรคภูมิแพ้โปรตีนนมวัว เนื่องจากลำไส้ของทารกแรกเกิดยังเจริญเติบโตไม่เต็มที่ โปรตีนจากนมผงสามารถเข้าสู่ร่างกายทารกได้ง่าย โดยผ่านช่องระหว่างเซลล์บุผิวลำไส้ ทำให้น้ำนมแม่มาช้าและไม่ประสบความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ นมผงมีข้อด้อยกว่านมแม่อย่างไร มาดูกันคะ นมผงมีสารอาหารน้อยกว่านมแม่ และย่อยยากกว่านมแม่ นมผงไม่มีภูมิต้านทาน และไม่มีสารช่วยกำจัดเชื้อโรค นมผงไม่มีสารช่วยการเจริญเติบโตของอวัยวะต่างๆ ของร่างกายให้สมบูรณ์เต็มที่ การให้นมผงร่วมกับนมแม่ในระยะ 6 เดือนแรกจะมีผลเสียอย่างไร มีผลทำให้ภาวะกรด ด่าง ในลำไส้ใหญ่ไม่เหมาะสมต่อการเจริญเติบโตของเชื้อชนิดดีซึ่งจะช่วยป้องกันอันตรายจากเชื้อก่อโรคในลำไส้ใหญ่ ทำให้ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคท้องเสียในทารกที่กินนมผง มีผลทำให้เกิดภาวะภูมิแพ้ได้ เนื่องจากเป็นการนำโปรตีนแปลกปลอมให้ลูก ซึ่งยังมีระบบทางเดินอาหารและระบบภูมิคุ้มกันที่ไม่แข็งแรง ทำไมแนะนำให้ทารกได้รับนมแม่เพียงอย่างเดียวล้วนๆ ในระยะ 6 เดือนแรก ในระยะ 6 เดือนแรก
- [ลักษณะ ผิว ของคุณเป็นอย่างไร ตอนที่ 1](https://www.healthlabclinic.com/skin-vol-1/) - ลักษณะผิวของคุณเป็นอย่างไร
- [ลักษณะ ผิว ของคุณเป็นอย่างไร ตอนที่ 2](https://www.healthlabclinic.com/skin-vol-2/) - เรามารู้จักลักษณะผิวซึ่งแบ่งออกเป็น 4 ประเภทกันนะคะ ประเภท ผิวมัน รูขุมขนกว้าง เบื่อกับ ผิวมัน รูขุมขนกว้าง หรือเปล่าค่ะ.............. หาก ผิวมัน ทำให้คุณต้องกังวลใจ ไหนจะ หน้ามันวาว ระหว่างวัน ทำให้เมคอัพไม่ติดทน ผิวดูหม่นหมองไม่สดใส บ่อยครั้งที่เป็นสาเหตุให้เกิดสิว และ สิวเสี้ยน ไม่เพียงเท่านั้น พอสิวหายบางทีก็ทิ้งร่องรอยเอาไว้ให้รำคาญใจอีกต่างหาก แต่คุณสามารถดูแล ผิวมัน ได้อย่างถูกวิธี และ วิธีป้องกันปัญหาเหล่านี้ ได้ไม่ยากค่ะ ผิวมัน มีลักษณะ มันเงา โดยเฉพาะบริเวณทีโซน (หน้าผาก-จมูก-คาง) มีรุขุมขนกว้าง เกิดจากการที่ต่อมไขมันบริเวณหน้าผลิตน้ำมันออกมามากเกินปกติ จึงมักมีปัญหาเรื่องสิวเสี้ยนและเป็นสิวได้ง่ายค่ะ แต่ความมันเป็นเสมือนฟิล์มเคลือบผิว ไม่ให้สูญเสียความชุ่มชื่น ผู้ที่มี ผิวมัน จึงไม่เกิด ริ้วรอยง่ายๆค่ะลักษณะของผิวมันสาเหุตุของ ผิวมัน การที่ต่อมไขมันที่ผิว ผลิตน้ำมันออกมามากเกินปกติ ต่อมไขมันเหล่านี้ โดยเฉพาะบริเวณจมูก จะมีขนาดใหญ่และทำงานได้ดีกว่าต่อมไขมันบริเวณอื่นๆ จึงเป็นเหตุผลที่ว่า บริเวณจมูกมักจะมีความมันผิดปกติเสมอ เมื่อมีการหลั่งไขมันมากขึ้น ก็จะทำให้รูขุมขนบริเวณนั้น ขยายกว้างขึ้น เนื่องมาจากรูขุมขน ต้องเป็นทางออกของน้ำมัน และ เมื่อรูขุมขนเกิดการอุดตัน ทำให้น้ำมันหลั่งออกมาไม่ได้ ก็จะเกิดปัญหาตามมาคือ “สิว”นั่นเองค่ะ โดยปกติต่อมไขมันจะมีมากบริเวณใบหน้า โดยเฉพาะ T-zone, คอ, หน้าอกช่วงบน, หลัง ซึ่งมักเป็นบริเวณที่มีสิวขึ้นได้ง่ายค่ะ ตามปกติน้ำมันจะถูกควบคุมโดยพันธุกรรม จากการควบคุมของฮอร์โมนต่างๆ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ เช่น
- [ลักษณะ ผิว ของคุณเป็นอย่างไร ตอนที่ 3](https://www.healthlabclinic.com/skin-vol-3/) - สำหรับตอนนี้เราจะมาดูเรื่องของผิวธรรมดากันคะ ลักษณะของ ผิวธรรมดาผิวธรรมดา จะดูนุ่มชุ่มชื้น อวบอิ่ม ดูมีน้ำมีนวล เปล่งปลั่ง สุขภาพดี ไม่มีริ้วรอยปรากฏให้เห็น และ รูขุมขนเล็กกระชับ จัดเป็นผิวที่มีความชุ่มชื้นที่สมบูรณ์แบบที่สุด ไม่ค่อยมีปัญหาเรื่อง ผิวแห้ง หรือ ผิวมัน เกินไป ผิวมีความสมดุลของน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวทั่วใบหน้า ปัญหาเรื่อง ริ้วรอย หรือ สิว จึงดูห่างไกลสำหรับผู้ที่มีผิวธรรมดา แต่ถ้าอากาศหนาวเย็นหรือร้อนมากก็อาจทำให้ ผิวแห้งลอกหรือมันได้เช่นกัน ดังนั้นถึงคุณจะโชคดีมี ผิวธรรมดา แต่ถ้าดูแลไม่ถูกต้อง ผิวสวย ก็กลายเป็น ผิวเสีย เกิดปัญหาผิวได้ค่ะ ตัวอย่าง ผิวธรรมดา ที่เห็นได้ชัดที่สุดคือ ผิวของเด็ก ๆ ค่ะ ตั้งแต่แรกเกิดไปจนกระทั่งถึงช่วงวัยรุ่น ต่อมไขมันทำหน้าที่หลั่งน้ำมันในระดับปกติ นอกจากนี้ ผิวธรรมดา ยังพบได้ในวัยที่ล่วงเลยวัยเจริญพันธุ์ไปแล้ว ซึ่งเป็นผู้ที่เคยมีผิวมัน เมื่ออายุมากขึ้น ระดับการหลั่งน้ำมันของต่อมไขมันจะลดลงจนถึงเข้าสู่ระดับปกติ การดูแล ผิวธรรมดาผิวธรรมดา ต้องการการล้างทำความสะอาดที่เหมาะสมทั้งในตอนเช้าและก่อนนอน ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ที่ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง หรือ มันเกินไป จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่เข้มข้นหรือบางเบาจนเกินไป มีคุณสมบัติปกป้องและให้ความชุ่มชื้นระหว่างวัน เพื่อป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้นของน้ำใต้ผิว ทั้งนี้ต้องพิจารณาถึงสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปด้วย หากคุณต้องเผชิญกับอากาศหนาวเย็นเป็นประจำ ควรเลือกใช้ชนิดที่เข้มข้นกว่าปกติหรือถ้าอากาศร้อน คุณอาจต้องเลือกใช้ชนิดที่บางเบาขึ้น
- [ลักษณะ ผิว ของคุณเป็นอย่างไร ตอนที่ 4](https://www.healthlabclinic.com/skin-vol-4/) - ประเภท ผิวแห้ง ถ้าใช่ คุณอาจมี ผิวแห้ง ค่ะ สภาพ ผิวแห้ง สร้างปัญหาได้มาก ทั้งริ้วรอยก่อนวัย เป็นผดผื่นคันได้ง่าย แต่คุณสามารถดูแล ผิวแห้งได้อย่างถูกวิธี และ วิธีป้องกันปัญหาเหล่านี้ ได้ไม่ยากค่ะ ลักษณะของ ผิวแห้งผิวแห้ง จะมีรูขุมขนที่ละเอียด แต่ ผิวแห้ง กร้าน และอาจรุนแรงถึงลอกเป็นขุย ผิวไม่นุ่มนวล มักมีปัญหาเรื่องริ้วรอย ก่อนวัยได้ง่ายค่ะ สาเหุตุของ ผิวแห้งผิวแห้ง มีหลายสาเหตุค่ะ อย่างแรกที่เกี่ยวกับผิวโดยตรง ก็คือ ต่อมผลิตไขมันทำงานลดลง ผิวขาดน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติ และ ผิวไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื่นไว้ได้ ระดับน้ำในชั้นใต้ผิวซึ่งตามปกติจะอยู่ราว 10-20 เปอร์เซ็นต์ แต่เมื่อไหร่ที่ลดลงเหลือน้อยกว่า 10 เปอร์เซ็นต์ ผิวจะจะเริ่ม แห้ง จนสังเกตได้ เกิดเป็นริ้วรอยเล็กๆ หรือที่เรียกกันว่า fine line นอกจากนี้ ผิวแห้งยังมีปัจจัยอื่นๆ เช่น สภาพแวดล้อมรอบตัว การดูแลผิวที่ไม่ถูกต้อง และ รวมถึงอายุที่เพิ่มมากขึ้น ปัจจัยอื่นๆทำให้ ผิวแห้ง สภาพแวดล้อมจะส่งผลกระทบต่อผิวง่ายมาก เช่น - ความชื้นในอากาศ อย่างวันที่อากาศแห้งเกินไป อากาศที่หนาวจัด หรือ ลมหนาว พวกนี้ทำให้ ผิวแห้ง ทั้งนั้น - แสงแดด คนที่อยู่กลางแดดจัดๆ เป็นเวลานานสังเกตุดู ผิวจะเริ่ม แห้งกร้าน ถ้าไม่มีการทาครีมกันแดดผิวก็จะเริ่ม แห้งลงเรื่อยๆ และ ก่อให้เกิดริ้วรอยที่ชัดเจนมากขึ้น - มลภาวะต่างๆ ทำให้ ผิวแห้ง ได้ง่าย เพราะ
- [ลักษณะ ผิว ของคุณเป็นอย่างไร ตอนที่ 5](https://www.healthlabclinic.com/skin-vol-5/) - ประเภท ผิวผสม - มีทั้ง ผิวมัน ผิวแห้ง ผสมกัน จะดูแลยังไงดี ? ผิวผสม เป็นประเภทของผิวที่พบได้มากที่สุดในประเทศแถบร้อน อย่างประเทศไทย แล้วคนที่มี ผิวผสม ก็มักจะพ่ายแพ้กับการรับมือกับสภาพผิวที่มีทั้ง บริเวณที่แห้ง และ มัน นั่นก็เพราะผิวบริเวณส่วนกลาง เช่น หน้าผาก จมูก คาง มีต่อมผลิตไขมันที่มากกว่าบริเวณอื่นๆของหน้า บริเวณที่มันๆ เหล่านี้ถึงเกิดสิวได้ง่ายมากกว่าบริเวณอื่น ในขณะเดียวกัน บริเวณที่มีต่อมไขมันน้อยกว่า เช่น รอบดวงตา ข้างแก้ม ก็มักจะแห้ง หรือ ผิวลอกเป็นขุยบ้าง ทีนี้ปัญหาก็จะเกิดเมื่อคุณพยายามดูแล ผิวผสม เหมือนดูแลผิวมัน อย่างเช่น ใช้เครื่องสำอางค์สำหรับผิวมัน ส่วนผสมมากมายที่ใช้ได้ดีกับบริเวณ ทีโซน (T-zone) ที่มีความมัน ใช้ไม่ได้ดีสำหรับผิวส่วนที่แห้งกว่าแน่ๆค่ะ ฉะนั้น การดูแลรักษา ผิวผสม จึงต้องอาศัยเครื่องสำอางค์ทั้งสองประเภท คือ สำหรับคนหน้ามัน และ คนหน้าแห้งค่ะการดูแลผิวสำหรับ ผิวผสม การดูแลผิวอย่างอ่อนโยน กฎพื้นฐานของการดูแลผิวทุกประเภท ก็ยังคงนำมาใช้กับคน ผิวผสม ด้วยค่ะ การใช้สารที่ระคายเคือง หรือ สารขัดผิวแรงๆ (ที่มักมีมากับผลิตภัณฑ์เพื่อผิวมัน) กับหน้า จะทำให้ ผิวผสม ที่มีลักษณะเป็นผิวสองประเภทแย่เข้าไปอีก โดยเฉพาะบริเวณรอบหน้าที่เป็นผิวแห้ง อาจเกิดความหยาบกร้าน และ รอยแดง มิหนำซ้ำ การใช้ของแรงๆ ยังทำให้ผิวที่มันๆ
- [5 ชนิดอาหาร เพื่อ ผิวสวย เซี๊ยะเปรี๊ยะ!](https://www.healthlabclinic.com/skin/) - ไหนบ้านเราจะแดดแรง มลพิษจัด แถมช่วงนี้อากาศแห้งอีก ผิวพรรณจึงทั้งคล้ำดำกระด่าง แห้งเหี่ยว หยาบกระด้าง! ดูโทรมสุดๆ!! ลำพังใช้ครีมกระปุกแพงๆ ยิงเลเซอร์เป็นประจำก็ไม่พอหรอกค่ะ คุณต้องบูรณาการ.. YOU ARE WHAT YOU EATกินอาหารที่ช่วยให้ผิวคุณเด้งดึ๋ง เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล ไม่ย่นยับด้วย มีอาหาร 5 ชนิดที่มีสรรพคุณช่วยให้ผิวสวยเซี๊ยะเปรี๊ยะ หาง่าย ขายทุกฤดูกาล ราคาชาวบ้าน ประเทศไทยตรึม จึงนำมาฝาก ตามนี้ค่าส้ม ประโยชน์ “ส้ม” อุดมไปด้วยวิตามิน Cซึ่งช่วยป้องกันผิวพรรณจากการถูกทำลายของรังสีอัลตราไวโอเลต(Ultraviolet Rays)และสรรพคุณสุดเจ๋งของเจ้าวิตามิน C ก็คือ ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้แก่ผิว เต่งตึง ยืดหยุ่น ไม่แห้งหยาบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากแสงแดด ควรกินเพื่อผิวสวยเด้ง ร่างกายจำเป็นวิตามิน C ปริมาณ 200 มิลลิกรัมต่อวันค่ะ หรือกินส้มวันละ 1 ผล ก็เพียงพอแล้ว ง่ายมากเลยใช่ไหมคะ ทว่าต้องเป็นส้มบริสุทธิ์สดๆ ไม่ใช่น้ำส้ม ซึ่งมักมีเกลือมีน้ำเชื่อมเจือปน วิตามินหายหมด ได้หวานเค็มสร้างโรคอื่นเข้ามาแทน และกรุณาเลิกการเป็นนางสิงห์อมควันซะ เพราะบุหรี่เป็นตัวร้าย ลดสมรรถภาพการดูดซึมวิตามิน C
- [HbA1C](https://www.healthlabclinic.com/hba1c/) - Today, I will talk about HbA1C. I am not sure people who have Diabetes knows this or not. Generally, the person who has Diabetes must always check blood sugar by testing for Fasting Blood Sugar (FBS). This FBS has to be tested in the morning after the person has fasted for 8 hours. This test
- [การดูแลรักษาตนเอง สำหรับผู้ป่วย เบาหวาน](https://www.healthlabclinic.com/diabetespatients/) - ตรวจสุขภาพเพื่อป้องกันโรคแทรกซ้อนจากโรค เบาหวาน การตรวจสิ่งเหล่านี้เพิ่ม ทำให้ดูแลเบาหวานและป้องกันโรคแทรกซ้อนดีขึ้น ฮีโมโกลบิน เอ วัน ซี ( Hemoglobin A1C ; Hb A1C ) เป็นการตรวจเพื่อดูค่าเฉลี่ยน้ำตาลในช่วง 2 - 3 เดือนก่อนตรวจว่าคุมได้ดีเพียงใด Hemoglobin เป็นสารในเม็ดเลือดแดงที่มีหน้าที่พาออกซิเจนไปส่วนต่างๆ ของร่างกาย เมื่ออยู่ในร่างกาย เมื่ออยู่ในกระแสเลือดจะมีส่วนของฮีโมโกลบินที่มีน้ำตาลมาเกาะเรียกว่า Hb A1C ค่า Hb A1C จะสูงถ้าน้ำตาลในเลือดสูงอยู่ตลอด และจะบอกถึงค่าเฉลี่ยของน้ำตาลในช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา เนื่องจากเม็ดเลือดแดงมีอายุเพียงประมาณ 120 วัน จากการศึกษาพบว่า ถ้าคุมเบาหวานให้ดีลด HbA1C ลง 1% จะลดการเกิดภาวะแทรกซ้อนของ ตา ไต เส้นประสาท ลงได้ 35% ลดการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจได้ 14% และลดอัตราตายที่เกี่ยวกับโรคเบาหวานได้ 21% ควรตรวจ HbA1C ปีละ 1-4 ครั้ง เพื่อประเมินผลการควบคุมเบาหวาน โดยถือว่าการควบคุมเบาหวานที่ดี ควรมีระดับ Hb A1C ไม่เกิน 7% และจะดีมากถ้าคุมให้ลดได้ถึงน้อยกว่า6% ไต อาจประเมินปีละ 1 - 2 ครั้ง โดยเฉพาะถ้าเป็นเบาหวานมานานเกิน 5 ปี โดยตรวจพิเศษจากปัสสาวะ
- [ก่อนมี เจ้าตัวน้อย ควรเตรียมตัวอย่างไร](https://www.healthlabclinic.com/get-ready-for-baby/) - ก่อนหน้านี้ผมได้เขียนถึงเรื่องราวของการตรวจสุขภาพก่อนมีลูกไปแล้ว วันนี้ผมมีบทความดีๆ สำหรับการเตรียมตัวให้พร้อมกับการตั้งครรภ์ครับ ^^ ไม่ใช่แค่ตอนตั้งครรภ์เท่านั้นที่คนเป็นแม่ต้องให้ความสำคัญ แต่การจะให้ได้ครรภ์ที่มีคุณภาพ ต้องเริ่มมาจากการเตรียมตัวที่ดีของคุณแม่และคุณพ่อก่อนตั้งครรภ์ รศ.นพ.ธีระพงศ์ เจริญวิทย์ รองผู้อำนวยการ รพ.จุฬาลงกรณ์ หัวหน้าภาควิชา สูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา หัวหน้าหน่วยเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ กล่าวถึงการเตรียมพร้อมสำหรับคุณแม่และคุณพ่อว่า ปรึกษาแพทย์เพื่อเตรียมตัวตั้งครรภ์ "ก่อนตั้งครรภ์เน้นให้คุณพ่อคุณแม่มีความพร้อมในเรื่องของการมีบุตร ทั้งสองคนต้องอยากมีทั้งคู่ก่อน ไม่ใช่อยากมีแค่คนใดคนหนึ่ง เพราะจะเป็นความรู้สึกที่เป็นศูนย์ ถ้าพร้อมแล้วที่จะตั้งครรภ์ก็ควรจะต้องไปปรึกษาคุณหมอตั้งแต่ต้น มาพบกับคุณหมอที่คิดว่าจะฝากครรภ์ด้วย หรือหมอสูติฯ ทั่วไปก็ได้ เพื่อตรวจร่างกายทั้งสามีและภรรยาเพื่อดูว่ามีข้อบ่งห้ามหรือข้อจำกัดในการตั้งครรภ์หรือไม่ มีโรคทางพันธุกรรมอะไรที่ผิดปกติหรือไม่ เช่น เช่น เช่น โรคเลือด ธาลัสซีเมีย รวมทั้งดูในเรื่องของโรคที่มีความผิดปกติทางโครโมโซมของคนในครอบครัว ประวัติเบาหวานในครอบครัว ประวัติการติดเชื้อ เพื่อที่จะรักษาก่อนที่จะตั้งครรภ์ รวมทั้งรับคำแนะนำจากคุณหมอว่าหากตรวจแล้วพบความผิดปกติจะต้องทำอย่างไร จะวางแผนการตั้งครรภ์ยังไง" ยาที่ควรหยุดและวัคซีนที่จำเป็นก่อนการตั้งครรภ์ "เมื่อเตรียมพร้อมที่จะตั้งครรภ์แล้ว ให้ดูว่ายาทุกอย่างที่กำลังทานอยู่มียาอะไรบ้างที่ควรจะหยุด เช่น ยาคุม ยาปฏิชีวนะ ยาเบาหวาน ฯลฯ ถ้าทานยารักษาสิวอยู่ต้องหยุดทันที เพราะถ้าตั้งครรภ์ภายใน 3 เดือน ต้องมีการทำแท้ง เนื่องจากผลของยาจะทำให้เด็กพิการ ถ้าต้องการฉีดวัคซีน เช่น หัดเยอรมัน ไวรัสตับอักเสบบี
- [รู้จัก หางนกยูง มั้ย](https://www.healthlabclinic.com/guppy/) - หลายวันก่อน ได้มีโอกาสไปทานข้าวที่ร้านบ้านถั่วเย็น (บรรยากาศสบายๆ อาหารอร่อย เจ้าของร้านใจดี ^_^) เหลือบไปเห็นโถแก้ว หลายใบเรียงอยู่บนเคาเตอร์ เลยได้คุยกับพี่เก๋(บ้านถั่วเย็น) เจ้าของร้าน ความว่า เมื่อก่อนแกเคยเลี้ยงปลากัด เสร็จแล้วต้องคอยช้อนไรน้ำให้ปลากิน รู้สึกไม่ค่อยดีที่ต้องคอยใช้ชีวิตเลี้ยงชีวิตก็เลยเลิกเลี้ยงปลากัด ทำให้โหลนั้นว่างเปล่าแต่กระไหนเลย ไม่ได้ว่างซะทีเดียวยังคงมีน้ำอยู่ในโหล ทำให้กลายเป็นที่สะสมของลูกน้ำต้นตอของยุงตัวแสบ ผมก็เลยถามแกไปว่าทำไมไม่เลี้ยงปลาหางนกยูงล่ะ เพราะมีอยู่หลายสายพันธุ์ สีสวยเลี้ยงง่าย ไม่ยุ่งยาก แถมไม่ทำให้เจ้าโหลใบว่างกลายเป็นที่อยู่ของเจ้าลูกน้ำไปซะ ก็เลยเป็นที่มาของเรื่องนี้ครับ .... เกริ่นมาซะยาวเข้าเรื่องดีกว่า เรื่องของเรื่องคือพอได้คุยกับพี่เค้า เราสนใจเรื่องปลาหางนกยูงอยู่วันนี้ก็เลยอยากนำเรื่องปลาหางนกยูงมาเล่าให้ฟังกันครับ ปลาหางนกยูงนั้น มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่าPoecilia reticulata (Peters, 1959) เป็นปลาน้ำจืดขนาดเล็ก ในตระกูลปลาสอดมีลักษณะเด่นคือ ลำตัวและครีบมีลวดลายและสีสันหลากหลายรูปแบบสดสวยสะดุดตา จากลักษณะเด่นที่ว่าทำให้มีผู้ทำการเพาะพันธ์ จนได้ปลาหางนกยูงที่มีสายพันธ์แปลกใหม่โดยเน้นความสำคัญไปที่รูปแบบของครีบหาง ลักษณะลวดลายและสีของลำตัว หรือลวดลายและสีของครีบ เช่น Blue cobra guppy - ปลาที่มีสีฟ้าและมีลวดลายบนลำตัวคล้ายหนังงู หรือ Yellow tuxedo guppy - ปลาที่มีสีเหลืองและมีลำตัวส่วนท้ายสีดำ เป็นต้น ซึ่งปัจจุบันปลาหางนกยูงที่นิยมเลี้ยงกันก็อย่าง " ทักซิโด้ ",
- [ค่ารักษา ปรับตัวสูงขึ้น](https://www.healthlabclinic.com/treatment-fees/) - ผมมีตัวอย่างค่ารักษาพยาบาลใหม่มาให้ดู เป็นอีกเหตุผลของการดูแลสุขภาพ ไม่ใช่รักษา ครับ ขอบคุณที่มา : posttoday.com
- [ผู้ชายก็ติดไวรัส HPV ได้](https://www.healthlabclinic.com/virus-hpv/) - ผมมีเรื่องราวสั้น ๆ มาฝากคุณผู้ชายกันครับ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ ไวรัส HPV หรือ Human Papilloma Virus Human Papilloma Virus เป็นเชื้อไวรัส ที่ทำให้เกิด มะเร็งปากมดลูก ในหญิงที่เป็นปัญหาทางสาธารณสุขทั่วโลก ซึ่งติดกันได้ทางเพศสัมพันธ์ จึงได้มีคำแนะนำให้ตรวจคัดกรอง HPV DNA ในหญิงอายุ 30 ปี ขึ้นไปที่ผ่านการมีเพศสัมพันธ์แล้ว ส่วนในผู้ชายนั้นการติดเชื้อไวรัสชนิดนี้มักไม่แสดงอาการอะไร นอกจากเป็นหูดที่อวัยวะเพศ แต่ในกลุ่มชายรักร่วมเพศจะมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อสายพันธ์รุนแรงได้มากกว่าชายปกติ 17 เท่า ซึ่งสามารถก่อให้เกิดมะเร็งที่ทวารหนัก อวัยวะเพศ และลำคอได้ ขณะที่การตรวจคัดกรอง HPV DNA ในชายโดยการเก็บตัวอย่างเซลล์รอบทวารหนักมาตรวจ ยังไม่ถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลาย แต่ในประเทศอเมริกาได้มีการริเริ่มฉีดวัคซีนป้องกันให้กับเด็กชายอายุ 6-29 ปี พบว่าได้ผลดีและมีความปลอดภัยสูง อย่างไรก็ดีการหมั่นดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดีอยู่เสมอ และหลีกเลี่ยงกิจกรรมใดๆที่จะเป็นผลเสียต่อสุขภาพ พบแพทย์เพื่อตรวจรักษาเมื่อเกิดพบความผิดปกติแต่เนิ่นๆ ยังเป็นวิธีที่ดีที่สุดการป้องกันและรักษาโรคร้ายทุกชนิดครับ สำหรับผู้ที่สนใจการตรวจดู Urine HPV DNA Test คลิก ตรวจหาเชื้อไวรัส HPV สาเหตุมะเร็งปากมดลูกจากปัสสาวะ
- [เสวนา วันวาเลนไทน์](https://www.healthlabclinic.com/valentines/) - วันนี้มีโอกาสเข้าร่วมวงเสวนา เรื่อง "ความรักวัยรุ่น" ที่จัดขึ้นโดยทางเทศบาลหัวหิน และสมาคมวางแผนครอบครัว ที่ด้านหน้ามาร์เก็ต ผมเองได้มีโอกาสร่วมพูดคุย และมีน้องๆ มานั่งฟังกันเยอะทำให้รู้สึกว่าปัจจุบันจากการที่สังคมมีการติดต่อสื่อสารที่เร็วขึ้น และมีการหาข้อมูลที่มากขึ้น ผมจึงอยากแชร์เรื่องที่พูดคุยกันในวงเสวนาครับ ในส่วนของสถาบันครอบครัว และการให้โอกาสตัวเอง ประเด็น คือ ส่วนตัวผมได้นำเสนอในเรื่องของการพูดคุยกันมากขึ้นระหว่างคนในครอบครัว ถ้าหากคุณพ่อคุณแม่ไม่มีเวลา ผมก็อยากให้น้องๆ ได้เป็นคนเดินเข้าไปพูดคุยกับท่านก่อนก็ได้ หากมีความกังวลก็อาจจะเริ่มต้นด้วยการพูดตรงๆว่า ฟังผมก่อนนะครับ ก่อนที่จะว่าอะไร เพราะเราอยากเข้ามาปรึกษา หรือวิธีการอื่นๆ เชื่อเถอะครับ มีคุณพ่อคุณแม่จำนวนไม่น้อยที่อยากพูดคุยกับลูกแต่ไม่รู้จะเริ่มอย่างไร ถ้าเป็นอย่างนั้นเราก็เริ่มเอง ผมว่าส่วนนี้น่าจะทำให้แก้ปัญหาบางอย่างได้ ส่วนประเด็นการให้โอกาสตัวเองในวงคุยวันนี้ผมถามน้องๆ ว่า มีใครคิดว่าจบม.6 แล้วจะไม่เรียนต่อหรือไม่ คำตอบคือไม่มีครับ ทุกคนอยากเรียนต่อ แล้วมีน้องผู้หญิง หรือผู้ชายคนไหนจบม.6 แล้วอยากมีลูกเลยมั้ย ก็ไม่มีอีกเช่นกัน เพราะฉะนั้นให้โอกาสตัวเองได้เลือกครับ การมีเพศสัมพันธ์ในวัยนี้เป็นแค่ความอยากครับ แถบไม่มีความรักเลย เพราะอะไร เพราะถ้ารักกันคงไม่อยากทำลายอนาคตของกันและกันครับ เพราะทุกคนรู้ว่าถ้าตั้งท้องขึ้นมานั้นจะมีปัญหาตามมาขนาดไหน ถ้าอยากลองจริงๆ วิธีป้องกันง่ายครับ พกถุงยาง ผมไม่ได้สนับสนุนน่ะครับ แต่ถ้าถึงที่สุดห้ามไม่ได้ ป้องกันไว้ก็ยังดี นอกจากนี้ผมอยากบอกอีกนิดว่าความสำคัญของวันนี้คือวันที่แสดงถึงความรัก การให้ ความเสียสละ การเห็นใจกันไม่ใช่วันเปิดซิง (ผมควรใช่คำว่าอะไรดี
- [โยคะ](https://www.healthlabclinic.com/yoka/) - เรื่องราวน่าสนใจเกี่ยวกับการฝึกโยคะ สวัสดีค่ะ คุณผู้อ่านทุกท่าน ก่อนอื่น เรามาทำความรู้จักกันก่อนนะคะ ดิชั้นชื่อ ครูเกรซ เป็นครูสอนโยคะ คนหนึ่งในอำเภอหัวหิน และชะอำ ทำงานอยู่สองจังหวัดคู่ซี้กัน คือเพชรบุรีและประจวบคีรีขันธ์ ความที่เป็นครูสอนโยคะมานาน จึงมีเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับความรู้ด้านโยคะมาเป็นของฝากคุณผู้อ่าน วันนี้เรามาพูดกันถึงเรื่อง ที่มาของการเป็นโยคะ กันก่อนนะคะ ปัจจุบันโยคะได้รับความนิยมแพร่หลาย หลายคนกลัวๆกล้าๆ กับการเล่นโยคะ เมื่อเห็นท่าแนวหักแข้งหักขา ประมาณว่า ถ้าตูไปทำ กระดูกตูจะหักมั้ยเนี่ย แต่ในความเป็นจริง ท่าเหล่านั้นเกิดจากการฝึกฝนฝึกซ้อมเป็นเวลาหนึ่ง ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของผู้เล่น และเมื่อทำได้แล้วกลับรู้สึกสบายในการทำหรือค้างท่า ‘หักแข้งหักขา’เหล่านั้น ต้องลองถึงจะรู้ค่ะ การฝึกโยคะนั้นมีมานานหลายพันปีแล้วนะคะ โดยนักโบราณคดีได้ขุดพบไม้แกะสลักและศิลปะรูปปั้นที่แสดงถึงการฝึกโยคะ หุบเขาแห่งอินดัส วอลเลย์ ศิลปะเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นโดยประชาคมที่มีความเจริญเป็นอย่างสูง ซึ่งเจริญอยู่ในพื้นที่แถบนั้นช่วง 2,000 และ 1,000 ปีก่อนคริสต์ศักราช (ปัจจุบันคือส่วนหนึ่งของประเทศปากีสถาน) โยคะคือ การบริหารกาย ลมหายใจ และการผ่อนคลาย (อาสนะและปราณายามะ) คำว่าอาสนะมาจากรากศัพท์ภาษาสันสกฤตว่าอาส หมายถึง มีอยู่ อาศัยอยู่ใน นั่งเงียบๆ อยู่อาศัย พำนัก ในทาง โยคะ
- [โยคะ เบื้องต้น](https://www.healthlabclinic.com/basic-yoga/) - สวัสดีค่ะ ครูเกรซ กลับมาเจอกันอีกแล้วนะคะ หนที่แล้ว เราพูดถึงต้นกำเนิดของโยคะ คราวนี้เรามาดูหลักการฝึกโยคะบ้าง เริ่มจาก สถานที่ฝึกโยคะควรเป็นที่ที่สะอาด อากาศปลอดโปร่ง และไม่ร้อนเกินไป ต้องเป็นที่สงบเงียบ การฝึกโยคะไม่จำกัดเวลาตายตัว แต่ช่วงที่เหมาะที่สุดคือตอนเช้าตรู่ เพราะอากาศดี บริสุทธิ์ ทั้งนี้ ควรเป็นตอนท้องว่างและไม่เหนื่อยล้าเกินไป ไม่แนะนำให้เล่นตอน เที่ยง เพราะจะเป็นช่วงที่ แรงดันเลือดสูงมากที่สุด ควรเล่นหลังจากรับประทานแล้วอย่างน้อย 2-3 ชม ไม่ควรเล่นหลัง 3 ทุ่มไปแล้ว เพราะจะทำให้ร่างกายตื่นตัวเกิน หากเป็นคนอ้วนต้องการการเผาผลาญมาก แนะนำให้เล่น ตอนเช้า เพราะร่างกายจะเผาผลาญได้ดี การใช้เวลาเล่นควรจะอย่างน้อย 1 ชม และแนะนำให้อยู่ในที่อากาศปกติ (ไม่ควรเล่นในห้องแอร์) เพราะจะช่วยในการหายใจ และ จะทำให้เหงื่อออกได้ เมื่อเหงื่อออกจะช่วยขับของเสียในร่างกาย ไม่ควรเล่นในขณะมีรอบเดือน หรือเล่นท่าเบาๆ หลักของโยคะคือการยืดเหยียด เหยียดหน้า เหยียดหลัง บิดซ้าย บิดขวา กระดูกสันหลังจะถูกบิดไปใน 4 ทิศทาง ได้บิดช่องท้อง นวดอวัยวะตับ ไต ม้าม
- [ประโยชน์ของ โยคะ](https://www.healthlabclinic.com/benefits-of-yoga/) - สวัสดีค่ะ ครูเกรซ แห่ง ‘เกรซโยคะ’ สตูดิโอ กลับมาอีกแล้วนะคะ หนที่แล้ว เราพูดถึง สถานที่ฝึกโยคะ และ อรุณสวัสดิ์โยคะ หรือโยคะรับอรุณ หนนี้มาว่ากันถึงประโยชน์เลยดีกว่าประโยชน์ของ โยคะ ในด้านต่างๆ ประโยชน์แรกคือ การจัดอิริยาบถของกระดูกสันหลังในทิศทางต่าง ๆ เช่น แอ่นไปด้านหลัง ก้มไปด้านหน้า บิด และเอียงกระดูกสันหลัง ซึ่งถ้าทำสม่ำเสมอทุกวัน ก็จะยืดหยุ่น ผลที่จะได้คือ ระบบประสาทที่กระดูกสันหลังปกป้องอยู่จะได้รับการดูแลไปด้วย ประโยชน์ที่สอง ช่วยให้ระบบไหลเวียนของเลือดทำงานได้เป็นปกติ ใช้พลังงานน้อย เพราะท่าอาสนะทำให้เลือดคั่งตามส่วนต่าง ๆ ทั่วร่างกาย ประโยชน์ที่สาม อวัยวะสำคัญ ๆ ภายในช่องลำตัวได้รับการกดนวด ไม่ว่าจะเป็นช่องท้อง ช่องทรวงอก ศีรษะ และการกดนวดอวัยวะภายใน การฝึกโยคะมีผลต่อจิตของกายในทุกๆ ด้าน เช่น ในด้านร่างกายโดยผ่อนคลาย รักษา และสร้างความแข็งแรง ยืดเส้นยืดสายระบบกระดูก กล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อหัวใจ ระบบการย่อยอาหาร ต่อมต่างๆ ในร่างกาย และระบบประสาท ผลทางด้านจิตใจ
- [โรคฉี่หนู ... มากับฝากระป๋องน้ำอัดลม](https://www.healthlabclinic.com/leptospirosis/) - เตือนภัยฝากระป๋อง !!!อย่าลืม ! เช็ดฝากระป๋องน้ำอัดลม ... ก่อนดื่ม ! กับเรื่องราวที่เกิดขึ้นจริง และต้องการแชร์ประสบการณ์เพื่อให้คนอื่นๆได้รู้และป้องกันอันตรายจากภัยใกล้ตัวนะคะ เธอเล่าว่า...... เพื่อนของฉันเป็นคนระยอง เดินทางไปเยี่ยมญาติป่วยที่โรงพยาบาลจันทบุรี ด้วยความหิวน้ำจึงได้ซื้อน้ำอัดลม (ยี่ห้อหนึ่ง) มากินดับกระหาย และเมื่อเดินทางกลับบ้านที่ระยอง ตกกลางคืน จู่ๆก็มีไข้แล้วชัก ภรรยานำส่งโรงพยาบาลระยอง นอนอยู่สามวัน หมอหาสาเหตุไม่พบ มีอาการไม่รู้ตัวตาถลน ญาติจึงนำเข้าโรงพยาบาลทีี่กรุงเทพ เพราะสงสัยเป็นโรคฉี่หนู ปรากฏเป็นเช่นนั้นจริงๆ นอนไม่รู้ตัวอยู่สองอาทิตย์หลังจากนั้นค่อยดีขึ้น รักษาตัวอยู่หนึ่งเดือนครึ่ง หมดค่ารักษาแปดแสนกว่า แต่ความจำเสื่อม ตอนนี้ก็อยู่ในระหว่างฟื้นฟูความจำ พูดจาวกวน*เพื่อนคนหนึ่งของครอบครัวได้เสียชีวิต หลังจากดื่มโซดากระป๋องโดยไม่ได้ล้างฝากระป๋องก่อนดื่ม! ปรากฎว่าที่ฝากระป๋องเต็มไปด้วยฉี่หนูที่แห้งแล้ว และเป็นพิษซึ่งมีอันตรายร้ายแรงถึงชีวิต!*เครื่องดื่มกระป๋องและอาหารกระป๋อง มักถูกเก็บไว้ใน โกดังเก็บของ และตู้ container ซึ่งมีหนูเข้ามาอยู่เต็มไปหมด และของเหล่านี้ก็จะถูกส่งต่อไปจำหน่ายยังร้านค้าปลีกต่างๆ โดยที่ไม่ได้ทำความสะอาดอย่างถูกต้อง!*ซื้อเครื่องดื่มบรรจุกระป๋องชนิดใด?ก็ตาม ก่อนดื่มคุณต้องแน่ใจว่าได้ล้างฝากระป๋องด้วยน้ำก๊อก และสบู่แล้ว หรือถ้าไม่มีก็ขอให้ใช้หลอดดูดแทน ขอบคุณข้อมูล สมาคมนิยมเรื่องเฮฮา
- [วิธีง่ายๆ ป้องกัน สมองเสื่อม](https://www.healthlabclinic.com/prevents-dementia/) - ได้ผลหรือเปล่าต้องลองทำดูค่ะ ไม่เสียหายอะไร ลองดูคะ วิธีง่ายๆ ใช้เวลาไม่มาก ขอบคุณที่มา ตามภาพคะ
- [เรื่อง สิว ... สิว](https://www.healthlabclinic.com/pimple/) - สิว เป็นการอักเสบของระบบต่อมไขมัน (sebaceous) ในรูขุมขน ปกติไขมันที่สร้างจากต่อมไขมันจะออกมาตามเส้นขน หากมีการอุดตันของทางเดินก็จะทำให้เกิดสิว สิวเป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยโดยเฉพาะวัยรุ่น ต้ำแหน่งที่พบสิวจะเป็นตำแหน่งที่มีต่อมไขมันมาก เช่นใบหน้า หน้าอก หลัง สิว มีหลายชนิดที่พบบ่อยๆได้แก่ สิวธรรมดาที่ไม่มีการอักเสบหรือที่เรียกว่า Acne vulgalis สิวหัวดำ สิวที่มีการอักเสบเป็นหนอง บางรายมีตุ่มหนองด้วย การเกิดสิว ต่อมขุมขนของคนเราประกอบไปด้วยส่วนต่างๆได้แก่ ต่อมไขมันหรือ Sebaceous gland รากขนหรือ Follicle ไขมันหรือ Sebum และมีรูเปิดหรือเรียกว่า pore สู่ผิวหนัง สาเหตุของการเกิดสิว ยังไม่ทราบสาเหตุของการเกิดสิวอย่างแน่ชัดแต่เชื่อว่า การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในร่างกายจะมีผลต่อการเกิดสิว นอกจากนั้นยังมีปัจจัยอย่างอื่นที่มีผลต่อการเกิดสิว เช่นกรรมพันธ์ อารมณ์ อาหาร อากาศ ยา ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวได้แก่ ฮอร์โมน ร่างกายสร้างฮอร์โมน Androgen ทำให้มีการสร้างไขมันเพิ่ม โดยมากฮอร์โมนจะเริ่มสร้างเมื่ออายุ 11-14 ปีดังนั้นจึงพบสิวมากในวัยนี้และอาจจะอยู่ได้นานหลายปี การผลิตไขมันมากขึ้นและร่วมกับเซลล์ผิวหนัง และเชื้อแบทีเรียทำให้เกิดการอุดตันจนเกิดสิว มีการเปลี่ยนแปลงของรากผม รากผมเจริญเร็วเซลล์มีการแบ่งตัวเร็ว และมีเซลล์ที่ตายมาก จึงเกิดการอุดตันของต่อมไขมัน แบททีเรียโดยเฉพาะชื่อ
- [7 คำ ที่ คุณพ่อ คุณแม่ ไม่ควรพูด กับ เจ้าตัวน้อย](https://www.healthlabclinic.com/baby/) - การเลี้ยงดูฟูมฟักลูกน้อยให้เติบโตอย่างสมบูรณ์ทั้งกายและใจเป็นสิ่งที่พ่อแม่ทุกคนคาดหวัง แม้ไม่ยาก แต่ก็มีเรื่องที่พึงระวังมากมาย การกล่าวบางคำตามความเคยชิน หรืออารมณ์ก็เป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญต่อพัฒนาการของเจ้าตัวน้อยมากทีเดียว วันนี้เราจึงนำสิ่งที่ไม่ควรกล่าวกับลูกน้อยมาฝากกัน 1.“อย่าเพิ่งยุ่ง” แม้จะรักเจ้าตัวน้อยมากเพียงใด แต่บางครั้งการต้องยุ่งดูแลเขาไม่ได้หยุดก็อาจทำให้หงุดหงิด และทำให้หลุดปากว่า “อย่าเพิ่งกวนใจ” หรือ “พ่อหรือแม่ ยุ่งอยู่” ออกไป แต่การกล่าวเช่นนี้บ่อยครั้ง จะทำให้เจ้าตัวน้อยตีความผิดได้ว่าคุณไม่เต็มใจรับฟัง หรือเล่นกับเขา และอาจส่งผลให้เขาไม่อยากบอกเรื่องต่างๆ ให้คุณฟังต่อไป เพราะคิดว่าคุณพ่อคุณแม่ไม่สนใจ ฉะนั้นหากคุณยุ่ง หรือไม่อยู่ในอารมณ์ที่พร้อมรับมือเจ้าตัวเล็ก ควรหาคนมาช่วยดูแลลูกแทน ไม่ว่าจะเป็นคุณพ่อ หรือคนในบ้าน แล้วจัดการภารกิจของตัวเองให้เรียบร้อย แต่หากลูกโตและมีเหตุผลเพียงพอ อาจใช้วิธีบอกลูกล่วงหน้าว่าคุณพ่อคุณแม่ต้องทำอะไรให้เรียบร้อยเสียก่อน เพื่อหัดให้เขารอคอย และเข้าใจว่าพ่อแม่ก็มีสิ่งที่ต้องทำนอกจากการดูแลเขาบ้าง เพื่อไม่ให้ต้องเครียดและมาปล่อยอารมณ์กับลูก 2. “ลูกช่าง...” การตีตราว่าลูกเป็นคนอย่างไร เป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรทำเลย ไม่ว่าจะเป็น “ทำไมลูกร้ายจัง” หรือ “ขี้เกียจจริง” เป็นต้น เพราะจะทำให้ลูกรู้สึกว่าถูกตำหนิ และขาดความเชื่อมั่นที่จะเป็นตัวของตัวเอง หากต้องดุ ควรใช้การดุอย่างมีเหตุผล และอธิบายประกอบให้ชัดเจน ในทางตรงกันข้าม การชมเชยก็ต้องทำอย่างเหมาะสม เพราะผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าบางคร้้ง แม้จะเป็นการชมว่า “ฉลาด” แต่อาจกลายเป็นความกดดันให้เจ้าตัวน้อยรู้สึกว่าต้องเก่งคุณพ่อคุณแม่จึงจะรักก็เป็นได้ อาจกล่าวว่าลูกตั้งใจได้ดีจัง หรือมีความพยายามดีมาก เพื่อให้เขารู้สึกอยากทำให้ดีต่อไป แต่ยังมีช่องว่างสำหรับความผิดพลาดได้ 3. “อย่า...” ไม่ว่าจะเป็น “อย่าเศร้า"
- [ไม่อยากเป็น กระ ....ทำอย่างไรดี](https://www.healthlabclinic.com/what-to-do/) - ทั้งร้อน ทั้งแดด ทั้งลม(ร้อน) ปัญหาที่ตามมาของผู้หญิงหลายคนคงหนีไม่พ้น...กระ ใช่ค่ะ กระ คำนี้คำเดียว แต่สามารถทำให้ผู้หญิงหลายคนกลุ้มใจได้นะคะ โดยเฉพาะคนผิวขาวด้วยแล้ว ยิ่งมีความไวต่อแดดมากกว่าคนผิวคล้ำด้วยเมลานินที่คอยปกป้องแสงแดดมีน้อยกว่านั่นเอง แล้วจะทำยังไงดีล่ะคะ ไม่ว่าจะเป็นกระตื้น เรียบกับผิว กระเนื้อนูน หรือกระลึก มีปัจจัยที่ทำให้เกิดกระมีอยู่อยู่ 3 อย่างด้วยกันค่ะ ฮอร์โมนกรรมพันธุ์แสงแดดและลม ฮอร์โมนเพศหญิงเป็นปัจจัยสำคัญเลยนะคะ ในผู้หญิงที่อายุมากขึ้น การตั้งครรภ์ ทานยาคุม ล้วนเป็นปัจจัยทำให้เกิดกระหรือฝ้าได้นะคะ กรรมพันธุ์ แทบจะไปทำอะไรไม่ได้เลยค่ะ เพราะเรื่องนี้เราแก้ไขอะไรไม่ได้ แสงแดด และลม น่าจะเป็นปัจจัยเดียวที่เราสามารถควบคุมได้มากที่สุด แต่ก็เหมือนจะยากเช่นกันค่ะ เพราะนับวันไม่ว่าจะแสงแดด หรือลมไม่ค่อยจะปราณีกับใครซะด้วยสิ ปัญหาโลกร้อนส่งผลกับความสวยความงามเยอะเหมือนกันนะคะ บริเวณไหนที่สัมผัสแดดได้ง่าย ผิวบาง ส่วนนั้นก็จะพบกระขึ้นได้มากค่ะ เช่นบริเวณโหนกแก้มบนใบหน้า ไม่มีการรักษาที่ทำให้หายขาดได้ แต่ทำให้จางลงได้ วิธีที่ได้ผลและง่ายคือการทำเลเซอร์ ซึ่งความถี่ที่ต้องทำขึ้นอยู่กับชนิดของกระ แต่ถ้าไม่ได้รับการดูแลที่ดีก็สามารถกลับมาเป็นได้อีกค่ะ ฉนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือ การป้องกัน หลีกเลี่ยงการเกิดกระ ยืดเวลาการเกิดกระให้น้อยที่สุดโดย ทาครีมบำรุงและครีมกันแดดทุกวัน ไม่ว่าจะอยุ่ในที่แดด หรือร่มก็ตามหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่มีแดดแรง ตั้งแต่ 9 .00 - 17.00
- [ลมหายใจ ตอนแรก](https://www.healthlabclinic.com/breath-1/) - โอ้โหเงียบหายไปกันไปนานเลยนะคะ เป็นความผิดของครูเกรซเอง ที่มัวแต่ยุ่งงานเหนือ เสือใต้จนลืมเขียนบทความไปเลยทั้งที่ค้างเรื่องสำคัญซะด้วย สำคัญชนิดที่ว่า ถ้าขาดสิ่งนี้ไป เราจะมีชีวิตอยู่ไม่ได้ แน่นอน บทความครั้งที่ 5 นี้ เราจะพูดถึง ‘ลมหายใจ’ กันต่อ หนที่แล้ว เราได้แบ่งประเภทของลมหายใจเป็น 3 อย่าง ดังนี้ การหายใจด้วยหน้าท้อง การหายใจด้วยทรวงอก การหายใจในชีวิตประจำวัน จากนั้นเรามาดูรูปประกอบ ท่าการหายใจทั้ง 3 แบบ การหายใจด้วยหน้าท้อง การหายใจด้วยทรวงอก การหายใจในชีวิตประจำวัน ในการดำเนินชีวิต ระบบหายใจทำงานเอง อัตโนมัติ แต่มนุษย์เราสามารถที่จะสั่ง ควบคุม การหายใจได้บ้างเล็กน้อย หรือที่เรียกกันว่า ปราณายามะ ปราณายามะ คือ การควบคุมลมหายใจให้ช้าลงๆ จนกระทั่งลมหายใจสม่ำเสมอ เบา สงบ จนกระทั่งสามารถสังเกตช่องว่างระหว่างลมหายใจได้อย่างชัดเจน ซึ่งส่งผลให้จิตสงบ อารมณ์มั่นคง เพื่ออะไร? ปตัญชลีกล่าวว่าคุณประโยชน์ของปราณายามะสามารถทำลายอวิชชาที่เคลือบจิต นำเราออกจากความมืดมิด ไปสู่การหยั่งรู้ตนเอง การฝึกลมหายใจ ฝึกในท่านั่ง เริ่มจากการสังเกตุลมหายใจตนเองสักครู่ หายใจหน้าท้อง เข้าท้องพอง ออกท้องแฟบ
- [ลมหายใจ ตอนท้าย](https://www.healthlabclinic.com/breath-2/) - สวัสดีค่ะ คุณผู้อ่านมิตรรักแฟนคอลัมภ์ทั้งหลาย ครูเกรซหายไปอีกแล้ว ส่วนหนึ่งของข้ออ้าง ก็คือเรื่องงาน แต่อีกส่วนก็คือ ไปเที่ยวแอ่วเหนือมา แอ่วไปแอ่วมา ท่าจะใจแตก ไม่อยากกลับมาทำงานกันเลยทีเดียว หนนี้เรามาจบเรื่อง ‘ลมหายใจ’ และท่าศพ อันเป็นแก่นสำคัญของโยคะ ว่าทำไมโยคะต้องเน้นหายใจ และมีท่าศพไปทำไม บทความครั้งที่แล้ว เราได้พูดเรื่องการฝึกหายใจในท่านั่ง อันได้แก่ การฝึกลมหายใจ ฝึกในท่านั่ง เริ่มจากการสังเกตุลมหายใจตนเองสักครู่ หายใจหน้าท้อง เข้าท้องพอง ออกท้องแฟบ 10 รอบ หายใจทรวงอก เข้าแอ่นอก ยกไหล่ ออกทรวงอกปิด 10 รอบ หายใจ 1 ต่อ 2 (เช่น เข้า 5 ออก 10 วินาที) 10 รอบ หายใจสลับรูจมูก 10 รอบ หายใจอุชชายี เปล่งเสียงในลำคอ 10 รอบ ปิดท้าย นั่งสงบสักครู่ และการฝึกหายใจ
- [ท่า โยคะ กับการช่วยระบบการหายใจ](https://www.healthlabclinic.com/respiratory-system/) - สวัสดีค่ะ ไม่ได้เจอกันนานเลยนะคะ ช่วงนี้ ครูเกรซนอกจากสอนโยคะที่สตูดิโอและงานประจำที่รับไว้แล้วก็วิ่งรอกรับงานต่างจังหวัดด้วย หัวฟู หน้ามึนกันเลยทีเดียว แต่ตอนนี้ถึงเวลามาแบ่งปันความรู้โยคะ ให้กับคุณผู้อ่าน จึงคิดทำซีรีย์ชุดท่าโยคะเพื่อระบบต่างๆในร่างกาย เริ่มแรกนี้ เป็นระบบหายใจ เพื่อให้ต่อเนื่องจากบทความท่าปราณายามะ ที่นำเสนอไปครั้งที่แล้วด้วย อะ มาดูชุดท่าและวิธีการทำท่าโยคะเพื่อช่วยระบบหายใจกันนะคะ ท่าที่หนึ่ง ท่าหายใจแบบอุชชายี การฟื้นฟูกลไกกาย-ใจ ปราณายามะ อุชชายี นอุชชายี เราหายใจเข้าผ่านทั้ง ๒ รูจมูก โดยเป็นการหายใจด้วยทรวงอก ผู้ฝึกขยายทรวงอกเพื่อให้ลมหายใจเข้าไปตามธรรมชาติ ระหว่างการหายใจเข้า โน้มฝาปิดกล่องเสียง (epiglottis) ลงบังหลอดลมส่วนหนึ่ง เหลือเป็นช่องเล็กๆ พอให้ลมหายใจไหลผ่านไปได้ การโน้มฝาปิดกล่องเสียงลงปิดหลอดลมเพียงบางส่วนแบบนี้นี่เอง ทำให้เกิดเสียงอย่างต่อเนื่องในลำคอเป็นเสียงซือ หรือคล้ายเสียงสะอื้นเบาๆ จะต่างกันก็ตรงที่ ในตอนสะอื้นเสียงจะขาดหายเป็นช่วงๆ ไม่ปะติดปะต่อ ตลอดลมหายใจเข้านี้ ไม่มีการเกร็งกล้ามเนื้อใบหน้า หรือกล้ามเนื้อที่บริเวณจมูกแต่อย่างใด ท่าที่ 2 ท่านักรบที่หนึ่ง เป็นอาสนะที่เน้นการสร้างความแข็งแรงให้กับขา สะโพก และหลัง 1. หายใจเข้า ค่อยๆก้าวเท้าขวาไปด้านหลัง เปิดปลายเท้าออกด้านนอก ทำมุมประมาณ 45-60 องศา ห่างจากเท้าซ้ายประมาณ1.25 เมตร เข่างอเล็กน้อย ลำตัวช่วงบนอยู่ศูนย์กลางเข่าจนถึงปลายเท้าเป็นเส้นขนาน เก็บท้อง สะโพกเข้าแกนกลางลำตัว สะโพกขนานกัน 2. หายใจออก ย่อเข่าซ้ายให้สะโพกต่ำ ลงเกือบขนานเข่า ล็อคลำตัวให้นิ่งไม่ขยับ
- [นอน ท่าไหนดี](https://www.healthlabclinic.com/sean/) - นอน ท่าไหนสบายที่สุด คุณผู้อ่านเคยสงสัยไหมครับ เพราะการนอนหลับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดอย่างหนึ่ง และในความเป็นจริงแล้วคนเราใช้เวลาในการนอนถึง 1 ใน 3 ของวันเลยทีเดียว การนอนจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมากอีกเรื่องหนึ่งสำหรับการดูแลสุขภาพวันนี้ผมจึงนำเรื่องเกี่ยวกับการนอนมาฝากกันครับ ปกติแล้วท่านอนยอดนิยมของหลายท่านคงไม่พ้นการนอนหงาย ซึ่งการนอนหงายที่เหมาะสม ควรนอนด้วยหมอนต่ำ และต้นคออยู่ในแนวเดียวกันกับลำตัว เพื่อไม่ให้ปวดคอ แต่การนอนหงายก็ไม่เหมาะกับผู้ป่วยโรคปอด และโรคหัวใจ เพราะกล้ามเนื้อกระบังลมจะไปกดทับปอดทำให้หายใจไม่สะดวก ทำให้การทำงานของหัวใจลำบากยิ่งขึ้น และการนอนหงายจะทำให้ผู้ที่อาการปวดหลัง มีอาการปวดรุนแรงขึ้น(สำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังจำเป็นต้องหนอนหงายให้นำหมอนใบเล็กหนุนไว้ใต้เข่าครับ) แล้วท่านอนแบบไหนละที่ดีที่สุด ท่านอนที่ดีที่สุด เมื่อเทียบกับท่านอนอื่นๆ คือ ท่านอนตะแคงขวา เพราะจะทำให้หัวใจเต้นสะดวก และอาหารจากกระเพาะจะถูกบีบลงลำไส้เล็กได้ดี นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้เป็นอย่างดีครับ เราลองมาดูท่านอนอื่นๆบ้างครับ ท่านอนตะแคงซ้าย จะช่วยลดอาการปวดหลังได้ แต่ควรกอดหมอนข้าง และพาดขาไว้เพื่อป้องกันอาการชาที่ขาซ้ายจากการกดทับเป็นเวลานาน แต่การนอนตะแคงซ้ายนั้นอาจทำให้เกิดลมจุกเสียดบริเวณลิ้นปี่ เนื่องจากอาหารที่ยังย่อยไม่หมดในช่วงก่อนเข้านอนนั้นเอง สุดท้ายท่านอนคว่ำ เป็นท่านอนที่ทำให้การหายใจติดขัด และยังทำให้ปวดต้นคอ เพราะต้องเงยหน้ามาทางด้านหลัง หรือบิดหมุนไปข้างใดข้างหนึ่งเป็นเวลานาน ถ้าหากว่าจะต้องนอนคว่ำก็ควรใช้หมอนรองใต้ทรวงอก เพื่อป้องกันอาการปวดเมื่อยต้นคอครับ เป็นอย่างไรบ้างครับ ท่านผู้อ่านนอนท่าใดกันบ้างลองปรับใช้ดูนะครับ แต่โดยปกติแล้วเวลานอนคนเราก็จะพลิกตัวไปมา แต่ถ้าหากเราเริ่มต้นนอนด้วยท่านอนที่ทำให้หลับสบายแล้ว ก็คงจะทำให้เราพักผ่อนได้อย่างมีประสิทธิภาพนะครับ อย่าลืมนะครับถ้าหากท่านมีเรื่องใดสนใจอยากให้เราหาคำตอบให้ สามารถส่งคำถามมาได้ที่ info.healthlab@gmail.com หรือเข้ามาพูดคุยกับเราได้ที่ เฮลท์แลบ คลินิกเทคนิคการแพทย์ ตึกสีฟ้า
- [Rhabdomyolysis from taking Hypolipidemic agents](https://www.healthlabclinic.com/rhabdomyolysis-from-taking-hypolipidemic-agents/) - Greeting to every reader, today I have an interesting story (personally I think it’s very interesting) for the person who is taking Hypolipidaemic agents to share with you all. However, kindly note that the information contained in this article belongs to ‘Doctor Sant Chaiyodsilp’s blog which I have been follow and study on it for
- [ทำอย่างไรจึงป้องกัน กล้ามเนื้อสลายตัว จากยาลดไขมัน](https://www.healthlabclinic.com/muscle-breakdown/) - สวัสดีครับ ทุกท่านที่ติดตามบทความความรู้จากเรา วันนี้ผมมีเรื่องน่าสนใจ (ส่วนตัวแล้วคิดว่าน่าสนใจมากๆ) สำหรับคนที่ทานยาลดไขมันกันอยู่ ต้องบอกก่อนว่านี้เป็นบทความจาก Blog ของนายแพทย์ท่านหนึ่งที่ผมติดตามหาข้อมูลความรู้อยู่เรื่อยๆ มาฝากทุกท่าน นั้นก็คือบทความของ "นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์" แล้วก็มีบทความหนึ่งที่ท่านเขียนตอบคนไข้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับ กล้ามเนื้อสลายตัวจากยาลดไขมัน (rhabdomyolysis) ผมจึงอยากนำส่วนหนึ่งที่ท่านเขียนเกี่ยวการปฏิบัติตัวของคนไข้ที่ทานยาลดไขมันมาฝากกันลองติดตามกันดูครับ ท่านผู้อ่านท่านใดที่ทานยาลดไขมันอยู่ ไม่ว่ายี่ห้อไหน ไม่ว่าขนาดเท่าไหร่ ทำอย่างไรจึงจะป้องกันการตายหรือไตวายจากกล้ามเนื้อสลายตัวได้ ผม(นพ.สันต์) แนะนำดังนี้ 1. อย่ากินยาถ้าไม่มีข้อบ่งชี้ เมื่อไม่กี่วันมานี้ผมได้เขียนถึงมาตรฐานใหม่ของ AHA/ACC ในการเลือกคนไข้เพื่อให้ยาลดไขมัน ว่าคนที่จำเป็นต้องกินยาลดไขมันมีสี่กลุ่มเท่านั้น คือ คนที่มีอาการของโรคหัวใจหลอดเลือดแล้ว เช่นมีอาการเป็นอัมพาต อัมพฤกษ์ หรือเจ็บหน้าอกแล้วคนเป็นโรคเบาหวานประเภทสองเรียบร้อยแล้วคนที่มีไขมันเลว (LDL) สูงกว่า 190 มก./ดล.คนที่มีคะแนนความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจหลอดเลือดระดับรุนแรงในสิบปีข้างหน้ามากเกิน7.5% ขึ้นไป ความเสี่ยงที่ว่านี้คำนวณโดยวิธีใหม่ที่เรียกว่า Pooled Cohort Equations ซึ่งรายละเอียดท่านอ่านเอาได้จากบทความที่ผมเพิ่งเขียนไปนี้ 2. อย่าเพิ่มขนาดของยาลดไขมันโดยไม่มีข้อบ่งชี้ เพราะอุบัติการณ์เกิดกล้ามเนื้อสลายตัวแปรผันตามขนาดยาที่ใช้ การเพิ่มขนาดยาลดไขมันต้องทำโดยแพทย์ ซึ่งปกติท่านจะประเมินผลข้างเคียงของยาในขนาดเดิมอย่างละเอียดก่อนเพิ่มยา มีคนไข้ของผมคนหนึ่งเดิมกินยาatorvastatin (Lipitor) ซึ่งเป็นยาฝรั่งทำ (original) ต่อมาหายา Lipitor ยากจึงไปเอายาatorvastatin เหมือนกันแต่เป็นแบบอัดเม็ดในเมืองไทย (local made) ยี่ห้อหนึ่งมากิน แล้วเภสัชกรที่จ่ายยาให้บอกว่าให้เพิ่มขนาดไปหนึ่งเท่าตัว เพราะยา local made มีฤทธิอ่อนกว่ายา original หนึ่งเท่า ผลปรากฏว่ากลับมาอีกทีเอ็นไซม์ของกล้ามเนื้อขึ้นไปสองพันกว่า นี่เป็นตัวอย่างของการเพิ่มขนาดยาโดยไม่มีข้อบ่งชี้ และเภสัชกรท่านนั้นก็เข้าใจชีวิตผิดไปจังเบอร์ ยาเป็นสารเคมี สารเคมีตัวเดียวกัน ไม่ว่าจะอัดเม็ดแบบ original หรือแบบ localก็คือสารเคมีตัวเดียวกัน ย่อมมีฤทธิ์เหมือนกันทุกประการ
- [บริหารกล้ามเนื้อ ผ่อนคลาย ความเครียด](https://www.healthlabclinic.com/muscle-management/) - ช่วงนี้อากาศร้อนมาก ผสมกับอุณหภูมิการเมือง คงจะทำให้หลายท่านต้องเผชิญกับความเครียดกัน ฉะนั้นก็ต้องดูแลสุขภาพตัวเองกันมากๆครับ หลากหลายบทความที่ผ่านมาจริงจังในเรื่องสุขภาพ วันนี้ผมเลยเปลี่ยนนำวิธีคลายเครียดมาฝากกันครับ
- [หัวเราะ ดีอย่างไร](https://www.healthlabclinic.com/healthy/) - “คุณเคยนับไหมคะว่าวัน ๆ หนึ่งคุณ หัวเราะ ไปกี่ครั้ง ?” บางท่านคงตอบว่าฉันก็หัวเราะของฉันทั้งวันนั่นแหละ หรือบางท่านอาจจะมีอารมณ์ขันน้อยมากจนนับครั้งได้ ประกอบกับช่วงนี้สภาพอากาศก็ค่อนข้างจะอึมครึม ไม่ค่อยสดใสอีกทั้งสถานการณ์บ้านเมืองก็อาจจะพาให้เกิดความเครียดเอาได้ง่าย ๆ จนบางทีเราก็รู้สึกหดหู่ตามมันไป แต่อย่างไรเสียในชีวิตเราก็ไม่สามารถขาดอารมณ์ขันได้หรอกคะ เพราะการมีอารมณ์ขัน หรือการหัวเราะนอกจากจะทำให้เรารู้สึกมีความสุขแล้ว ยังมีประโยชน์อีกหลายอย่างเลยนะคะที่ทุกท่านอาจจะยังไม่รู้ ดังนั้นครั้งนี้ดิฉันจะขอนำเสนอประโยชน์ของการหัวเราะ เผื่อจะช่วยกระตุ้นให้ทุกท่านมีอารมณ์ที่ดี สดใสขึ้นได้บ้าง การหัวเราะแบ่งได้ 2 ประเภท คือ หัวเราะธรรมชาติ ที่เกิดจากถูกกระตุ้นให้มีอารมณ์ขันจากเหตุการณ์ เรื่องราว หรือเรื่องเล่าต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน ส่วนอีกประเภท คือ หัวเราะบำบัด ซึ่งเป็นการหัวเราะแบบรู้ตัว หรือพูดง่าย ๆ ก็คือการบังคับให้ตัวเองหัวเราะ โดยไม่ต้องอาศัยอารมณ์ขัน เช่น Laughter Yoga ของอินเดีย ซึ่งผสมผสานระหว่างการหัวเราะ และการควบคุมการหายใจของโยคะเข้าด้วยกัน หรือในประเทศไทยก็มีศูนย์ให้คำปรึกษาและพัฒนาศักยภาพมนุษย์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ที่ได้คิดค้นการหัวเราะบำบัดโดย ผสมผสานการควบคุมการหายใจการเปล่งเสียงหัวเราะและการบริหารร่างกายไปพร้อมกัน ซึ่งการหัวเราะทั้ง 2 แบบล้วนส่งผลดีต่อระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกาย เพราะการหัวเราะจะทำให้สมองของเราหลั่งสารชีวเคมีชนิดหนึ่งเรียกว่า สารเอ็นโดฟีน (Endorphin)
- [Have you ever count how many times you laugh per day?](https://www.healthlabclinic.com/have-you-ever-count-how-many-times-you-laugh-per-day/) - Some of you might say ‘I laugh all day’ or ‘I laugh so much that I lose count’. Some of you might found so little humor in your day that you can count how many times you laugh. With such a gloomy weather combine with very intense political situation nowadays, you might feel depress and
- [โรค ที่มากับ หน้าฝน](https://www.healthlabclinic.com/rainy-season-disease/) - เป็นเรื่องที่ปกติเมื่อย่างเข้าสู่เดือนมิถุนายนของทุกปี ฝนก็จะตกเทลงมาให้ได้ชุ่มฉ่ำทั้งคน สัตว์ ต้นไม้ ได้คลายร้อนที่ร้อนมาก (ลากเสียงยาว ๆ นะคะ) และแสนจะยาวนาน (ลากเสียงยาว ๆ เช่นกันค่ะ) แต่อย่าลืมว่าเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล ก็จะมีโรคภัยที่มาพร้อม ๆ กับการเปลี่ยนแปลงนั้นเช่นกัน มาดูกันค่ะว่าหลัก ๆ แล้วโรคอะไรที่มักจะมาเยือนในหน้าฝนแบบนี้ 1. โรคหวัดที่มาจากไวรัส แล้วบางทีอาจจะโดนซ้ำเติมด้วยเชื้อแบคทีเรีย มีอาการเจ็บคอ คออักเสบตามมา ลุกลามเป็นปอดอักเสบได้นะคะ2. อาหารเป็นพิษจากการปนเปื้อนของเชื้อโรคพวกเชื้อบิด ไทฟอยด์ ในน้ำที่ไม่สะอาด3.ไข้เลือดออก ไข้สมองอักเสบเจอี และมาลาเรีย เมื่อฝนตก น้ำขัง ก็เป็นแหล่งเพาะพันธุ์อย่างดีให้กับยุง4. โรคฉี่หนู จากการติดเชื้อที่บาดแผลที่ผิวหนังผ่านทางน้ำที่สกปรกปนเปื้อนปัสสาวะของหนูที่มีเชื้อ Leptospirosis เข้าสู่ร่างกาย5. โรคตาแดง จากการที่น้ำสกปรกกระเด็นเข้าตาแล้วติดเขื้อไวรัสซึ่งส่วนใหญ่จะเป็น Adenovirus นี่ยังไม่รวมภัยที่เกิดจากฝนเช่น น้ำท่วมขัง พายุ ซึ่งเป็นภัยธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้ และมีให้เห็นกันทุกปี ยังไงก็ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ โดยเฉพาะกับเจ้าตัวน้อยที่บ้าน เพราะเด็กส่วนใหญ่จะมีภูมิคุ้มกันที่ต่ำกว่าในผู้ใหญ่ค่ะ แอบบอกนิดนึง สิ่งที่แอดมินชอบมากที่สุดในหน้าฝนคือ เมื่อไหร่ที่ฝนหยุดจะเป็นโอกาศที่จะได้พาเจ้าตัวน้อยที่บ้านไปดู snail เดินเล่นค่ะ ^^
- [สารจาก บุหรี่ ...อยู่ที่ไหนบ้าง](https://www.healthlabclinic.com/cigarettes/) - รู้หรือไม่ เมื่อเราสูบบุหรี่ จะตรวจพบ "สารนิโคติน" ได้ทั้งจากเลือด และปัสสาวะ นิโคตินที่สูดดมเข้าไปบางส่วนจะเปลี่ยนไปเป็น "สารโคตินีน" ซึ่งสามารถอยู่ในร่างกายได้นานกว่า แต่มันจะอยู่ในร่างกายได้นานแค่ไหน และจะตรวจพบได้อย่างไร ในกระแสเลือด นิโคตินอยู่ในกระแสเลือดตั้งแต่วันแรกที่ได้รับ และอยู่ได้นานถึง 72 ชม. หรือ 3 วัน โคตินีนอยู่ในกระแสเลือดนาน 1 - 10 วัน ระดับสารจะลดลงเรื่อยๆ ผลบวกปลอมอาจตรวจพบในคนที่ทำงานเกี่ยวกับโลหะหนัก ผู้ที่บริโภคกะหล่ำดอก บล็อกโคลี่ อัลมอนด์ และมัสตาร์ดที่มีสารไซยาเนทมากเกินไป นอกจากนี้ยังพบในยาจำพวกแอมเฟตามีนด้วย ในปัสสาวะ ทั้งสารนิโคตินและโคตินีน สามารถตรวจพบได้ในปัสสาวะภายใน 3 - 4 วัน ทั้งนี้ขึ้นกับตัวบุคคลที่ได้รับสาร แต่ปัญหาสำคัญคือ "ผู้ที่สูบบุหรี่มือสอง (ผู้ที่สูดดมเข้าไปไม่ใช่ผู้สูบบุหรี่) กลับพบสารนี้ในปัสสาวะนานกว่าถึง 15 - 20 วัน ในน้ำลาย โคตินีนอยู่ในน้ำลายได้นานกว่านิโคติน และอยู่ได้มากกว่า 10 ชม. จนถึง 2 -
- [วิตามิน ดี้ ดี](https://www.healthlabclinic.com/vitamind/) - แอดมินกำลังจะพูดถึง " วิตามิน ดี " ที่มัน ดี้ ดี ต่อร่างกายเราค่ะ ไม่กี่วันที่ผ่านมามีลูกค้าวัยประมาณ 30 ต้นๆมาสอบถามเรื่องการตรวจเกี่ยวกับกระดูก ตรวจได้ยังไงบ้าง เพราะเค้ามีปัญหาเรื่องข้อกระดูกที่เข่ามานาน กินยาก็ดีบ้าง ไม่ดีบ้าง เลยอยากดึงเอาเรื่องของการตรวจวัดที่มาของความแข็งแรงของกระดูกแค่ “ ส่วนหนึ่ง ” มาเล่าสู่กันฟังนะคะ วิตามินดี (Vitamin D) เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน ปกติมีอยู่ในอาหารน้อยมาก ซึ่งแบ่งออกเป็น 2 ตัว คือ วิตามิน ดี 2 (Ergocalciferol) ร่างกายได้มาน้อยมาก โดยหาได้จากอาหารพืช จำพวกยีสต์ วิตามินดี 3 (Cholecalciferol) ร่ายกายได้มามากจาก 2 ทาง ผิวหนังสร้างเองเมื่อได้รับแสงแดดจากรังสีอุลตราไวโอเลตชนิด บี UVB มันจะไปเปลี่ยนโคเลสเตอรอลใต้ผิวหนังชื่อ 7-dehydrocholesterol เป็นวิตามินดี 3 ให้ทุกคนได้นำไปใช้ให้เกิดประโยชน์ แล้วอะไรบ้างละที่ป้องกัน UVB ก็...เมฆเอย ร่มเงาใต้ตึก
- [ไข่ดิบ](https://www.healthlabclinic.com/egg/) - เรารู้จักประโยชน์ของการทานไข่กันดีอยู่แล้ว นอกจากจะหาทานง่าย ราคาถูก ถ้าเทียบกับคุณประโยชน์ที่จะได้แล้วนะคะ แต่ "ไข่" ถ้าทานไม่ถูกวิธีอาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เช่นการทานที่มากเกินไป สำหรับวัยที่จำเป็นต้องจำกัดปริมาณไขมันโคเลสเตอรอล แต่สิ่งที่กำลังจะพูดถึงคือ ทุกเพศ ทุกวัยต้องระวัง คือการทาน "ไข่ดิบ" จะว่าไปแล้วน่าจะมีข้อเสียมากมายหลายข้อซะมากกว่าข้อดีนะคะ ลองมาดูข้อเสียกันหน่อยดีกว่า ไข่ดิบ ย่อยยากโดยเฉพาะไข่ขาว อาจเกิดการติดเชื้อจากไข่ หรือ ไก่ที่เป็นโรค ไข่ดิบ ขัดขวางการดูดซึมวิตามิน B1 ทำให้เกิดการขาดวิตามิน B1 ที่จำเป็นได้ เอาเท่านี้ก็คงเพียงพอกับการพิจารณาการทานไข่ดิบ หรือไข่ที่เกือบสุกแล้วนะคะ
- [น้ำหนักลด > 5 % ในเวลา 6 เดือน](https://www.healthlabclinic.com/how-to-lose-weight/) - ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ คุณป่วยหรือเปล่า !!! จากกระแสนิยม "คลั่งความผอม" ทำให้หลายต่อหลายคน พยายามที่จะทำให้ตัวเองผอม ไม่ว่าจะด้วยกรณีใดๆ เช่น ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร หรือการพยายาม (อย่างหนัก) ที่จะหาผลิตภัณฑ์มาทำให้ไม่อยากอาหาร ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว รวมถึงการกินยาลดความอ้วน หลายต่อหลายครั้งที่แอดมินพยายามทำความเข้าใจ โฆษณาผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักหลายๆตัวที่บอกว่า 3 วัน 5 วัน ลดได้ 10 โล โอ้โห !!!!! มันช่างอเเมซซิ่งจริงๆ ทำได้ยังไงอ่ะ ทุกวันนี้ก็ยังไม่เข้าใจ ว่ากลไกมันทำยังไง มันถึงทำได้ขนาดนั้น แล้วคุณล่ะ.....เคยสงสัย และกลัวผลจากการลดน้ำหนักได้เร็วแบบนั้นบ้างหรือเปล่า อะไรทำให้คุณมั่นใจว่า น้ำหนักที่ลดลงเร็วดีจริง แต่สำหรับคนที่คิดว่า " ฉันไม่ได้ทำอะไรเลย " ทำไมน้ำหนักลงเร็วลองมาดูสาเหตุความผอมแบบไม่ตั้งใจกันดูนะคะ มันคงไม่ใช่ความบังเอิญที่อยากให้เป็น 1. มะเร็ง2. เบาหวาน3. เอดส์4. ไทรอยด์5. โรค หรือภาวะอื่นๆ ........มีโรคอะไรเหล่านี้ที่คุณกลัวบ้างมั้ย #ตรวจเลือด #มหาชัยทีแอลซี #เฮลท์แลบ
- [ออกกำลังกาย 30 นาที/วัน ได้อะไร](https://www.healthlabclinic.com/exercise/) - คุณจะได้อะไรจากการออกกำลังกาย 30 นาที/วันปล.ใช้เวลาพอ ๆ กับฟังเพลง 9 เพลงเองอ่ะ น้ำหนักลด โลกสดใสไขมันสลาย ได้สุขภาพดีมีความจำเป็นเลิศความคิดบรรเจิดเหมือนได้เกิดใหม่เพียงไปออกกำลังกาย #ตรวจเลือด #มหาชัยทีแอลซี #เฮลท์แลบ
- [ดูแล สุขภาพ อย่างมีความสุข](https://www.healthlabclinic.com/health-care/)
- [The Hepatitis C Virus](https://www.healthlabclinic.com/the-hepatitis-c-virus/) - Some of you may have heard about the Hepatitis B Virus as it is usually one of the compulsory medical check-ups when you apply for a job. However, aside from the Hepatitis B Virus, there is also the Hepatitis C Virus that is equally important. Why? We will find out in this article. There are
- [For who love to drink](https://www.healthlabclinic.com/for-who-love-to-drink/) - Drink enough? Who you have good health or healthy guy may not be interested this topic. But! if you have the family, friends who are coming this way.Please tell them " Knowledge it's better do not know what to do" Almost everyone may be knows that alcohol has a direct effect on the liver. But
- [1 ภาพ สมอง ในมุมมองที่ต่างกัน](https://www.healthlabclinic.com/brain-image/) - แอดมินหาความรู้เพิ่มเติมเรื่องการทำ X-Ray, MRI, MRA และ PET Scan เลยอย่างแชร์เรื่องราวแบบเข้าใจง่ายๆกันค่ะ ภาพเดียวกัน 1 ภาพแต่ใช้วิธีที่ต่างกันในการตรวจ ก่อให้เกิดภาพที่เห็นได้ต่างกัน ก่อให้เกิดประโยชน์ในทางการแพทย์ที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นการวินิจฉัย การติดตามการรักษา วิธีการที่เหมาะสมที่สุดในการตรวจ เพื่อทางออกที่ดีที่สุด X-Ray คือการยิงรังสีเอกซ์ผ่านร่างกาย แล้วบันทึกภาพลงบนฟิล์มหรือคอมพิวเตอร์ ภาพจากการเอกซเรย์จะเป็นภาพขาวดำ เนื่องจากเนื้อเยื่อแต่ละชนิดสามารถดูดกลืนรังสีได้ในปริมาณที่ต่างกัน ร่างกายส่วนที่ทึบ (เช่นกระดูกหรือเหล็ก) จะเห็นเป็นสีขาวในภาพเอกซเรย์ ส่วนของร่างกายที่มีลมอยู่ภายในจะเห็นเป็นสีดำ ในขณะที่กล้ามเนื้อ ไขมัน หรือสารน้ำจะปรากฏเป็นโทนสีเทา MRI (Magnetic Resonance Imaging) เป็นการทำเอกซเรย์คลื่นไฟฟ้าแม่เหล็ก โดยใช้คลื่นไฟฟ้าแม่เหล็กและคลื่นวิทยุมาใช้สร้างภาพของอวัยวะภายในร่างกาย โดยอาศัยการทำงานของ สนามแม่เหล็กของเครื่อง MRIต่อโปรตอนภายในไฮโดรเจน แล้วส่งสัญญาณเป็นคลื่นวิทยุออกมา คลื่นเหล่านี้จะถูกส่งไปยังตัวรับ ก่อนที่คอมพิวเตอร์จะการสร้างภาพของเนื้อเยื่อภายในร่างกาย ภาพที่เกิดจาก MRI มีทั้งภาพตัดขวางเป็นส่วนๆ หรือเป็นภาพ 3 มิติ MRA (Magnetic Resonance Angiography) จะทำงานโดยใช้สัญญาณคลื่นวิทยุจากเครื่อง MRIที่ส่งมา แล้วแปลงเป็นสัญญาณภาพ โดยจับเฉพาะสัญญาณภาพที่มีการเคลื่อนไหวของเม็ดเลือดแดง
- [BLADDER STONE](https://www.healthlabclinic.com/bladder-stone/) - A bladder stone is a crystal/stone precipitated from body excretion filtered through the kidney. These stones can be found in different types and sizes. The patient could get the stones in their kidney, ureter, pelvis, or even bladder. There are higher risks to get bladder stone for the following group of people Those whose favoritism
- [HEAT STROKE](https://www.healthlabclinic.com/heat-stroke/) - An extreme temperature like nowadays weather usually results as incline in health problem, especially heatstroke or sunstroke. Heatstroke occurs when the body stays in a place with high temperature for a long time, causing a malfunction in the brain system that controls the body’s heat. This cause your body to overheat because it cannot cool
- [Hepatitis B](https://www.healthlabclinic.com/hepatitis-b/) - Hepatitis B is another disease that is highly prevalent in Thailand. The number of patients is calculated as around 6 – 10 percentage of the total population. 90 percent of the first infected person is affected by what is called an “acute infection”. Most people with acute hepatitis is usually able to resolve the symptoms
- [FATTY LIVER](https://www.healthlabclinic.com/fatty-liver/) - Fatty liver disease is the condition where there is fat accumulated for more than 5-10% of the liver weight. Most fat comes in the form of Triglyceride that causes liver inflammation and liver fascia, which would further develop into cirrhosis of the liver. Once the symptom develops into cirrhosis of the liver, it cannot be
- [Liver Diseases From ALCOHOL](https://www.healthlabclinic.com/liver-diseases-from-alcohol/) - The liver is the second most complicated organ from the brain. This is owing to its abundant functionalities, either in metabolism, digestion, control of sugar and cholesterol levels, recovering the body from an infection, or filtering toxic substances from the body, and so on. Nowadays, alcohol is one of the main factors contributing to chronic
- [Cystitis](https://www.healthlabclinic.com/cystitis/) - It is a common understanding for many people that infection cause cystitis, either from bacteria, fungus, or even virus. Urinary tract infection (UTI) can be divided into two parts, which are: Infectionin the upper urinary tract such as kidney infection, in which the symptoms areoften severe Infectionin the lower urinary tract such as bladder infection,
- [HPV in MEN](https://www.healthlabclinic.com/hpv-in-men/) - “Warts” - something we all have heard or experienced before. Would you be surprised if we call you reckless should you choose to be unconcerned about it? Many of you may be curious about the causes of warts, which is the topic that we will be discussing in this article. “Warts” occur from a virus
- [Let’s talk EBV](https://www.healthlabclinic.com/lets-talk-ebv/) - EBV (Epstein-Barr virus) or human herpesvirus 4 (HHV4) is a member of the herpes virus family. It is one of the most common human viruses, believed to be spread in humans since thousands of years ago. EBV can cause many diseases, but those better known (perhaps) are infectious mononucleosis, also called mono or kissing disease,
- [Stomach Cancer and Helicobacter pylori](https://www.healthlabclinic.com/stomach-cancer-and-helicobacter-pylori/) - More than 60% of Thai people suffer from digestive disorders. One in five people has abnormalities in their upper digestive tract, particularly the stomach and small intestine, including “stomach cancer,” also called gastric cancer, which is a leading cause of death. As symptoms commonly arise at an advanced stage, the prognosis for gastric cancer is
- [Why Is Vitamin D Testing Important?](https://www.healthlabclinic.com/why-is-vitamin-d-testing-important/) - Many of you may have heard of vitamin D before, but you may not be familiar with its health benefits, including what foods contain it or how to obtain it. We will learn more about vitamin D together in this article and see whether it is as good as its name[1]. Vitamin D is one
- [The relationship between CD4 count and HIV patients](https://www.healthlabclinic.com/the-relationship-between-cd4-count-and-hiv-patients/) - What is CD4 and its relationship to HIV infection? We will learn more about this together in this article. CD4, or cluster of differentiation 4, is a type of white blood cell that controls and helps fight infection and pathogens that enter our body. It is a glycoprotein found on white blood cells’ surface that
- [MALE SEX HORMONE "TESTOSTERONE"](https://www.healthlabclinic.com/male-sex-hormone-testosterone/) - What is the most significant male hormone? The answer is unquestionably "testosterone" because it is the principal sex hormone and anabolic steroid involved in developing masculinity (or male appearances). The most noticeable changes would be bone and muscle mass, which explains why men, whose body makes more testosterone, tend to be larger than women, whose
- [Insulin and Diabetes](https://www.healthlabclinic.com/insulin-and-diabetes/) - Greetings everyone! Today we will discuss an important hormone called “insulin” and how it relates to diabetes. Insulin is a hormone produced in the pancreas by special cells called beta cells, which regulate blood sugar levels. Insulin helps blood sugar enter the body’s cells so it can be used for energy, which in turn lowers
- [ทำความรู้จัก Lipoprotein (a)](https://www.healthlabclinic.com/lipoprotein-a/) - Lipoprotein(a) ในเลือดสูง อาจหมายถึงการมีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด แม้ว่าเราจะมีสุขภาพดี ระดับไขมันปกติ กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายเป็น…..
- [Manage stress with food and vitamins](https://www.healthlabclinic.com/manage-stress-with-food-and-vitamins/) - stress is something you can't remove from your life or avoid at any age. Depending on how you handle it, stress is an inevitable aspect of life……
- [What’s the difference between gonorrhea and chlamydia](https://www.healthlabclinic.com/whats-the-difference-between-gonorrhea-and-chlamydia/) - Gonorrhea is undoubtedly the first sexually transmitted disease that comes to mind for most people when the topic is discussed. However, did you know that…..
- [Hepatitis is a virus that causes problems for our liver.](https://www.healthlabclinic.com/hepatitis/) - Hepatitis is a liver disease that can result from long-term alcohol abuse, infection, or exposure to various chemicals and drugs. Because hepatitis is…..
- [Drinking water is vital for humans](https://www.healthlabclinic.com/drinking-water/) - Drink water is very significant to human being because it is part of your body more than 70%. Fat cells and muscle cells in human body are composed of water
- [Excercise (Ep. 01)](https://www.healthlabclinic.com/excercise/) - There are two major types of excercise. The first is an anaerobic exercise that does not require oxygen to generate the energy, such as weight lifting or…..
- [The benefits of coffee](https://www.healthlabclinic.com/coffee/) - Everyone knows Coffee. It is one of the most world wide popular drinks. Let's see the reasons why it becomes the favorite drink of the most people. Firstly, coffee helps increase the learning capacity of the brain. It positively affects the brain to work better and to release the useful brain chemicals. Two most significant
- [Homocysteine, the indicator of Coronary Artery Disease](https://www.healthlabclinic.com/homocysteine-the-indicator-of-coronary-artery-disease/) - Today, I would like to present you the new way to detect Coronary Artery Disease. This indicator operates by checking the level of Homocysteine, an amino acid, which indicates the risk of Coronary Artery Disease. Homocysteine is the amino acid that generates other amino acids by using vitamin B6, B12 and folic acid. Without these
- [When you do exercise ???](https://www.healthlabclinic.com/when-you-do-exercise/) - You have known from last issue how many types of exercise are. This issue would talk about what the result from exercise in different time of a day is.
- [Relaxation techniques](https://www.healthlabclinic.com/relaxation-techniques/) - Hello everyone! How are you all doing? Now that the weather is highly unpredictable; one moment it’s raining and suddenly it’s sunny, it’s very easy to catch cold. Nevertheless, change of weather is not the only factor that can make you sick. The economic toxication nowadays can also make you sick, though not physically, but
- [คลายเครียด อย่างมีเทคนิค ทำอย่างไร?](https://www.healthlabclinic.com/stressful-problems/) - เราลองมาดูเทคนิคง่ายๆ ที่จะช่วยให้ คลายเครียด อย่างมีเทคนิค กันครับ - จำสิ่งดีๆ ที่ทำให้สุขสบายใจ เทคนิคง่ายๆก็คือ มีสมุดพก ปากกา คิดอะไรดีๆก็เขียนไว้ มี...
- [Great tip about “breakfast”](https://www.healthlabclinic.com/great-tip-about-breakfast/) - Hello readers! How are you doing? The weather is really hot, isn’t it? So we have to take a good care of our health to prevent any problems which may occur from such hot weather. Such problems can be ranked from heatstroke to flu so drink lots of water and drink frequently. When you have
- [Paracetamol](https://www.healthlabclinic.com/paracetamol/) - And here we meet again! In this article, I have a little something about painkiller to tell all of you. It has become a part of our daily life that sometime we overlook the disadvantage of its. Now, let’s start with this article. There always good side and bad side in everything, same with medicine.
- [Biological Time End](https://www.healthlabclinic.com/biological-time-end/) - Greeting again! This issue we will continue our story about circadian rhythm. Let’s see what we should behave during the evening and night time. 7.00 – 9.00 p.m. is the period of the pericardium which is an important part of the heart and is also the period of cardiovascular system. Around 7.00 p.m. is the
- [CPK (Creatinine Phosphokinase)](https://www.healthlabclinic.com/cpk-creatinine-phosphokinase/) - Greeting again to every reader! The weather is getting hotter every day. Are you all prepared for the heat yet? For this article, we will talk about the CPK isoenzymes test (CPK) as it is a story continues from our previous article which talks about “Self-care method for the person who is taking Hypolipidemic agents”. So let’s
- [Which vitamins are fat-soluble?](https://www.healthlabclinic.com/fat-soluble-vitamins/) - fat soluble vitamins which include vitamin A, D, E and last but not least K. Let’s see what the benefits of these fat soluble vitamins are and where it can…
- [How is sea sand beneficial?](https://www.healthlabclinic.com/sea-sand/) - In today’s article, we will talk about something relaxing, something that have been with the people of Hua Hin for a long time, something that everyone in Hua Hin is familiar with, so familiar that most of us often overlook it. So what do you think when we talk about “Hua Hin”? “Sea, beaches, breeze
- [ยาลดความอ้วน ช่วย ลดน้ำหนักได้หรือไม่ ?](https://www.healthlabclinic.com/slimming-pills/) - สำหรับใครที่อยากลดน้ำหนัก ลองอ่านรายละเอียดเรื่องประเภทของ ยาลดน้ำหนัก หรือ ยาลดความอ้วน ดูซักนิดนะคะ เมื่อถึงยุคของการ" คลั่งความผอม" (คงยังอยู่อีกนาน)
- [RSV โรคฮิต ที่เด็กๆ ติด หน้าฝน](https://www.healthlabclinic.com/rsv/) - โรคยอดฮิต ที่เด็กๆหลายคนมักเป็นตอนหน้าฝน คงหนีไม่พ้น RSV เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่หลายๆท่านคงกำลังกังวลเกี่ยวกับลูกน้อยอยู่ใช่ไหมคะ? มาทำความรู้จักและวิธีป้องกัน...
- [มาช่วยลดปัญหา โรคเอดส์ กันเถอะ](https://www.healthlabclinic.com/aids-problem/) - ใกล้วันวาเลนไทน์แล้ว โรคเอดส์ ยังครองสถิติสูงสุดในบรรดาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และนับวันจะยิ่งเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะในหมู่วัยรุ่น กลุ่มชายรักชาย ที่น่าวิตก คือ..
- [นิ่ว ในทางเดิน ปัสสาวะ คืออะไร? ป้องกันอย่างไร?](https://www.healthlabclinic.com/urinary-galls/) - นิ่ว ในทางเดิน ปัสสาวะ หมายถึง ผลึกที่ตกตะกอนจากการขับของเสียในร่างกายผ่านการกรองของไต โดยผลึกที่พบมีหลากหลายชนิดและขนาดแตกต่างกัน สามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ใน...
- [Vitamins and Minerals](https://www.healthlabclinic.com/vitamins-and-minerals/) - Vitamins are the nutrient which our body needs and requires to work properly but our body only needs vitamins in the quantity of micronutrients. The need…
- [Systemic Lupus Erythematosus (SLE)](https://www.healthlabclinic.com/systemic-lupus-erythematosus-sle/) - Systemic Lupus Erythematosus (SLE) (a.k.a. autoimmune disease) is a disease caused by the dysfunction of our autoimmune system. Rather than acting against…..
- [Trace minerals End](https://www.healthlabclinic.com/trace-minerals-end/) - Greeting to all readers! Finally, we are coming to the closing of the topic Vitamins & Minerals. We will be finishing the topic with more useful…..
- [Trace minerals](https://www.healthlabclinic.com/trace-minerals/) - There are 11 types of trace minerals which are Iron, Zinc, Selenium, Manganese, Copper, Iodine, Chromium, Cobalt, Fluoride, Molybdenum, and Vanadium. Now…..
- [Minerals](https://www.healthlabclinic.com/minerals/) - There are 18 types of minerals which are essential to our body, both those already contained in our body and those contained in the food that we eat. We…
- [Water Soluble Vitamins](https://www.healthlabclinic.com/water-soluble-vitamins/) - Water Soluble Vitamins give different benefits and can be found in different sources, which we will be talking about that in the following paragraph.....
- [Do you still get confused over different types of HIV test?](https://www.healthlabclinic.com/hiv-test/) - HIV Test: If you are one of those still uncertain about HIV testing, I’ve gathered and summarized the key points and differences in HIV testing methods to…
- [Is High-Density Lipoprotein Cholesterol (HDL-C) that good?](https://www.healthlabclinic.com/hdl-c/) - Is having more High-Density Lipoprotein Cholesterol (HDL-C) really beneficial? In recent years, there has been much buzz about a particular topic that my…..
- [Get infected from using a public toilet](https://www.healthlabclinic.com/get-infected-from-using-a-public-toilet/) - Public restrooms are places that see a large number of visitors daily, making them potential hotspots for germs and infected individuals to spread various….
- [Growth Hormone](https://www.healthlabclinic.com/growth-hormone-2/) - Growth hormone is the master hormone produced from the Pituitary Gland; known as “the fountain of youth” or “the hormone of youth”. Growth hormone is….
- [Free Radicals](https://www.healthlabclinic.com/free-radicals/) - Free Radicals is an unstable molecule or atom caused by the lack of electron. In general, our body contains paired molecules or atoms with electron. Now…..
- [Antioxidants](https://www.healthlabclinic.com/antioxidants/) - Here we meet again, our beloved readers. Just like our last article about free radical, this article is again about beauty & esthetic. Today we will be talking about the substance that help eliminate free radical, which is Antioxidants. Many of you must have heard about Antioxidants from commercials and advertisements. But what are its
- [How long to use cosmetics](https://www.healthlabclinic.com/cosmetics/) - Greeting to all readers. If you are one of those who use cosmetics, whether more or fewer pieces, this is one article that you might (and should) be…..
- [HOW IMPORTANCE IS THE URINE TEST?](https://www.healthlabclinic.com/how-importance-is-the-urine-test/) - In this article, we will be talking about the importance of urine test. Many of you may be in doubt on how importance it can be. But actually urine test is…
- [Allergy](https://www.healthlabclinic.com/allergy/) - What is allergy? What are the factors of this disease? How many types it can be divided? Also, what is the measurement for preventing ourselves from…..
- [Allergy and type of allergy](https://www.healthlabclinic.com/allergy-and-type-of-allergy/) - In our last article, we talked about cause of allergy and type of allergy which divided according to its cause. In this article, we will close the topic of….
- [Sperm Analysis](https://www.healthlabclinic.com/sperm-analysis/) - Greeting to all readers! Here we meet again in this new year of 2017. In this article, I would like to talk about something more considerate to the couples who are experiencing infertility. If you are one of those people who are worried or wondering why your couple still do not have children no matter
- [CHRONIC KIDNEY DISEASE (CKD)](https://www.healthlabclinic.com/chronic-kidney-disease-ckd/) - Many patients that came in for a checkup with us have found out that they have problems with their kidney function. Such problem might be discovered from the high functional kidney rate. Some may be discovered from the low Estimated Glomerular Filtration Rate (eGFR). Nonetheless, these abnormal results all represent an increasing burden for the
- [Stop Drinking Water Before a Blood Test?](https://www.healthlabclinic.com/do-we-have-to-stop-drinking-water-before-having-a-blood-test/) - Do we have to stop drinking “water” before having a blood test? Answer: We don’t have to if it’s pure drinking water. It all started with a familiar…
- [SUPPLEMENTS AND APPROPRIATION](https://www.healthlabclinic.com/supplements-and-appropriation/) - Supplements or supplementary food has its name put directly to its use. Its use is to supplement the nutrition for your body
- [What causes sexual dysfunction?](https://www.healthlabclinic.com/what-causes-sexual-dysfunction/) - No men would want to experience sexual dysfunction. In this article, we will explore various factors that may cause such dysfunction. Also, do you know that…
- [HOW TO CONSUME EGGS WITHOUT RAISING THE CHOLESTEROL BAR](https://www.healthlabclinic.com/how-to-consume-eggs/) - One of the most discussed issues among healthy consumption is how to consume eggs appropriately. What would be an appropriate amount of consumption? Is it….
- [Osteoporosis](https://www.healthlabclinic.com/osteoporosis/) - When talking about a symptom, osteoporosis barely shows any noticeable sign. It is one extreme silence harm. You would not know it until your bones broke…..
- [STROKE](https://www.healthlabclinic.com/stroke/) - Stroke is a condition where the blood supply to your brain is interrupted or decreased due to clocked vain or broken blood vessels. With no immediate…..
- [Heart Attack VS Heartburn](https://www.healthlabclinic.com/heart-attack-vs-heartburn/) - The condition of a heart attack may involve colicky pain in your chest, feeling nausea, vomiting, heartburn, pain in the abdomen area, rapid heartbeat…..
- [สัญญาณอันตรายคุณอาจเป็น กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด](https://www.healthlabclinic.com/heart-attack-and-heartburn/) - ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน (Heart Attack) กับ ภาวะกรดไหลย้อน (Heartburn) เส้นบาง ๆ ที่กั้นด้วยชีวิต
- [How are minerals important to humans?](https://www.healthlabclinic.com/essential-trace-element-heavy-metal/) - Researcher, Dr. Henoy Schroeder, said that “Minerals are one of the important elements in human nutrition, even more than vitamins. Our body can make a great number of vitamins. On the contrary, our body can neither make more of the essential minerals nor remove excess minerals by itself.” Do you know there is a tool
- [DHEAs: A hormone produced by the adrenal gland.](https://www.healthlabclinic.com/dheas-is-a-hormone/) - Dehydroepiandrosterone sulfate or DHEAs is a hormone generated by the adrenal gland. It is one of the most abundant hormones in human body. DHEAs is the…
- [Microbiome testing can assess your health.](https://www.healthlabclinic.com/assessing-your-health-with-microbiome-2/) - In this article, we will talk about how to assess your health with the microbiome, continuing from our last article. We will see how the gut or intestinal…
- [HIV Antiretroviral Drugs (continued)](https://www.healthlabclinic.com/what-is-hiv-antiretroviral-drugs-continued/) - After we got to know more about HIV and AIDS in the last article, in this article we will learn more about HIV antiretroviral (ARV) drugs. While there is…
- [ทำไม? เราต้องตรวจ DNA เพื่ออะไร?](https://www.healthlabclinic.com/dna-testing/) - หลายคนมีคำถามเรื่องการตรวจ DNA ว่าตรวจไปทำไม ตรวจแล้วได้อะไร ราคาก็ไม่ใช่จะจ่ายกันได้ง่าย ๆ วันนี้เราจะมาพูดถึงประโยชน์ของการตรวจ DNA ที่มีให้บริการกันอยู่ใน...
- [What can DNA tests tell us?](https://www.healthlabclinic.com/what-can-dna-tests-tell-us/) - Many people have asked us about DNA tests and what they can tell us, especially since they aren’t exactly cheap. So, in this article, we will discuss the benefits of DNA tests currently available. The DNA test that we are discussing is not a pathogenicity test or a test to identify family connections. Even if
- [เบาหวาน อย่าเบาใจ ตอนที่ 2](https://www.healthlabclinic.com/diabets2/) - ผลกระทบจากโรค เบาหวาน นำไปสู่โรคแทรกซ้อนต่างๆ ตามมา สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย จึงมีเป้าหมายหลักในการลดภาวะแทรกซ้อนที่จะเกิดขึ้นในผู้ป่วยเบาหวาน โดยการ…
- ['Diabetes isn't something to take lightly of.'Episode 2](https://www.healthlabclinic.com/diabetes-isnt-something-to-take-lightly-of-episode-2/) - From "Diabetes isn't something to take lightly of.'Episode 1", we talked about the types of diabetes. In Part 2, let's look at the effects of this disease. Diabetes can cause an array of complications. The Diabetes Association of Thailand's primary goal is to reduce complications in diabetic patients by controlling the accumulation of sugar in
- [เบาหวาน อย่าเบาใจ ตอนที่ 1](https://www.healthlabclinic.com/diabets1/) - จากสถิติในอดีต จะพบคนเป็นโรค เบาหวาน เมื่อมีอายุมากขึ้น แต่ในปัจจุบัน พบอุบัติการณ์โรคนี้ในคนที่อายุน้อยลงเรื่อย ๆ ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า อาหารการกินในตอนนี้…
- [“Diabetes isn’t something to take lightly of.” Episode 1](https://www.healthlabclinic.com/diabetes-isnt-something-to-take-lightly-of-episode-1/) - Previous data indicated that diabetes tends to emerge in older adults. However, diabetes is becoming more common in younger and younger people these days….
- [How do HIV and AIDS differ, and what is ARV?](https://www.healthlabclinic.com/what-are-the-differences-between-hiv-and-aids-and-what-is-antiretroviral-drug-arv/) - Before we get into various types of ARVs, let us gain more understanding of the infection itself, as many people believe that if they have HIV, they have…
- [ความแตกต่างของ เอชไอวี กับ เอดส์](https://www.healthlabclinic.com/hivvsaids/) - ก่อนที่เราจะทำความรู้จักกับ ยาต้านไวรัส เอชไอวี ประเภทต่าง ๆ เราควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับตัวเชื้อกันก่อนค่ะ เนื่องจากหลาย ๆ คนมักมีความเชื่อฝังใจว่า เมื่อมี...
- [ความสำคัญของ Cystatin C ในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง](https://www.healthlabclinic.com/cystatin-c/) - วันนี้เรามาพูดถึงโรคไต โรคที่มีสถิติการเกิดมากขึ้นคู่ขนานกับจำนวนผู้ป่วยโรคกลุ่ม NCDs ที่มีมากขึ้น เช่นกัน แล้วโรคนี้มันสัมพันธ์กับ Cystatin C อย่างไร วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจเรื่องนี้กันค่ะ โรคไต เป็นโรคที่พบได้บ่อยอีกโรคหนึ่งนะคะ พบมีจำนวนเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่ คือโรคไตเฉียบพลัน และโรคไตเรื้อรัง โดยปัจจัยเสี่ยงของโรคไตเรื้อรังส่วนใหญ่มาจากโรคกลุ่ม NCDs โดยเฉพาะ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคอ้วน ไขมันในเลือดสูง และพบได้มากขึ้นกับผู้ป่วยที่อายุมากกว่า 60 ปี Cystatin C คือโปรตีนที่มีขนาดเล็กมากที่อยู่ในเลือด จึงถูกกรองโดยไต จึงถูกใช้เป็นตัวชี้วัดการทำงานของไตได้ พบได้ทั้งในเนื้อเยื่อและของเหลวต่างๆ ในร่างกาย มีหน้าที่ป้องกันเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (connective tissue) จากการทำลายโดยเอนไซม์ที่ทำงานภายในเซลล์ต่างๆ และมีบทบาทในการป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสค่ะ ในคนปกติ Cystatin C จะถูกปล่อยสู่กระแสเลือดในปริมาณคงที่และถูกกรองผ่าน glomerulus ที่ไตโดยจะไม่กลับเข้าไปในกระแสเลือดอีก เพราะฉะนั้นหากความสามารถในการทำงานของไตและการกรองของ glomerulus ลดลง จึงพบระดับ Cystatin C ในเลือดจะสูงขึ้น หรือบอกได้ว่าการทำงานของไตแย่ลงนั่นเอง เปรียบเทียบการใช้
- [What are the essential hormones ?](https://www.healthlabclinic.com/what-are-the-essential-hormones-2/) - When we talk about hormones, the first one that comes to mind is unavoidable sex hormones, which alter as we age and set in motion many other changes. Now, let's learn about each hormone individually, according to gender. Male hormones Testosterone is the male sex hormone secreted by the testicles. Cholesterol is required for the
- [ฮอร์โมน ที่สำคัญมีอะไรบ้าง](https://www.healthlabclinic.com/what-are-the-essential-hormones/) - พูดถึง ฮอร์โมน ตัวแรกที่มีความสำคัญและถูกพูดถึงมากที่สุดคงหนีไม่พ้น ฮอร์โมนเพศ เพราะความเปลี่ยนแปลงของอายุ ทำให้ฮอร์โมนเพศเปลี่ยนแปลง ส่งผลให้เกิดความเปลี่ยนแปลงหลายอย่างตามมา เรามาทำความรู้จักฮอร์โมนทีละตัว ตามเพศกันนะคะ ฮอร์โมน ของ ผู้ชาย Testosterone ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชายที่หลั่งมาจากอัณฑะ ต้องใช้คอเลสเตอรอลในการสร้าง ดังนั้นร่างกายจึงต้องมีไขมันเพื่อมาสร้างเป็นฮอร์โมนเพศค่ะ โดยที่ฮอร์โมนเพศชายจะทำให้ร่างกายของคุณผู้ชาย มีการเปลี่ยนแปลง เช่น มีกล้ามเนื้อใหญ่ขึ้น มีหนวด เครา ขน เสียงแตก และมีการเปลี่ยนแปลงของอวัยวะเพศ ถ้าหากฮอร์โมนทำงานปกติร่างกายก็จะไม่มีปัญหาและมีการพัฒนาไปตามวัย แต่ถ้าหากมีฮอร์โมนเพศชายต่ำ ในเด็กจะมีการพัฒนาเป็นเพศชายที่ไม่สมบูรณ์ แต่หากลดลงก่อนวัยอันควรจะมีผลกับกล้ามเนื้อ มวลของกระดูกและ มีความเสี่ยงที่กล้ามเนื้อจะลีบเล็กลงได้ และกระดูกจะบางง่าย มีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยเพศ และการมีเพศสัมพันธ์ เราสามารถเพิ่มฮอร์โมนได้นะคะ จากการออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารที่มีประโยชน์ และกินอาหารกลุ่มที่ช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย เช่น Zinc หรือแร่สังกะสี ซึ่งอยู่ในอาหารพวก หอยนางรม นั่นเองค่ะ ฮอร์โมน ของ ผู้หญิง 1. เอสโตรเจน (Estrogen) เป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่ผลิตจากรังไข่ จะทำให้ลักษณะร่างกายของคุณผู้หญิงมีการเติบโต มีความเป็นผู้หญิงมากขึ้น เช่น มีเต้านม
- [Homeostasis](https://www.healthlabclinic.com/homeostasis-2/) - Today, let’s learn a little bit more about homeostasis, the condition in which the body maintains its stability, as we have learned that the imbalance of…
- [สภาวะสมดุล ในร่างกาย](https://www.healthlabclinic.com/homeostasis/) - วันนี้เรามาทำความรู้จักกับ สภาวะสมดุล ของร่างกายกันหน่อยดีกว่าค่ะ เพราะความไม่สมดุลของร่างกายส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่าที่คุณคิด ที่สำคัญสิ่งที่บอกว่าสมดุล…
- [CRP และ hs-CRP เกี่ยวกับการอักเสบอย่างไร?](https://www.healthlabclinic.com/inflammation-crp-and-hs-crp/) - CRP (C-reactive protein) เป็นโปรตีนที่ถูกสร้างขึ้นจากตับ ปกติตรวจพบได้แต่จะมีปริมาณน้อย ๆ เมื่อมีการอักเสบเกิดขึ้นในร่างกาย ตับจะถูกกระตุ้นให้สร้าง CRP อย่าง…
- [Inflammation, CRP, and hs-CRP](https://www.healthlabclinic.com/inflammation-crp-and-hs-crp-2/) - The liver produces C-reactive protein (CRP). CRP is frequently detected at a lower level. When there is inflammation in the body, its level rises. This…
- [NK Cells: The Killers in the Immune System](https://www.healthlabclinic.com/roles-and-functions-of-nk-cells-2/) - This article will talk about the natural killer or NK cells. But first, we will introduce you to the essential immune system in the body and things that…..
- [NK Cells : เพชรฆาตในระบบภูมิคุ้มกัน](https://www.healthlabclinic.com/roles-and-functions-of-nk-cells/) - ก่อนอื่นขอเกริ่นถึงระบบภูมิคุ้มกันที่สำคัญในร่างกายมีอะไรที่เราควรรู้บ้าง และจะมาแนะนำให้รู้จักเพฌฆาตหน้าหล่อ NK cells อีกด้วยค่ะ เริ่มต้นกันที่ระบบภูมิคุ้ม…
- [การตรวจ ไมโครไบโอม ประเมินสุขภาพได้](https://www.healthlabclinic.com/assessing-your-health-with-microbiome/) - เรามาต่อกันจากครั้งที่แล้ว เรื่องของจุลินทรีย์ในลำไส้ หรือ ไมโครไบโอม (microbiome) กันนะคะ เรามาดูกันว่าการประเมินสุขภาพด้วยการตรวจจุลินทรีย์ในลำไส้ ทำ….
- [รู้จักกับโรค มะเร็งปอด และ วิธีป้องกัน](https://www.healthlabclinic.com/lungcancer/) - สวัสดีค่ะ วันนี้แอดมินจะพาคุณผู้อ่านมาทำความรู้จัก "โรคมะเร็งปอด" สาเหตุ และความสำคัญ ของ มะเร็งปอด กันนะคะ ว่าเกิดขึ้นได้อย่างไรและอันตรายมากแค่ไหนกันค่ะ
- [ข้าวสาร เก็บได้นานแค่ไหน ให้กินได้อย่างปลอดภัย](https://www.healthlabclinic.com/keepricesafe/) - คงมีคนสงสัยเรื่องนี้กันเยอะ จากข่าว ข้าวสาร ไทยของเราที่เก็บไว้น้านนาน จนมีคำถามว่า มันยังกินได้จริงหรือ ปลอดภัยแน่นะ วันนี้เรามี content นี้มาให้คุณผู้อ่าน...
- [โรค อะไรบ้าง? ที่มากับ หน้าฝน](https://www.healthlabclinic.com/diseasewithrains/) - เข้าสู่ฤดูฝนกันแล้วนะคะ หน้าฝน ก็เป็นหนึ่งฤดูที่เต็มไปด้วยโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ จากสภาพอากาศและความชื้นที่เปลี่ยนไป นำมาซึ่งเชื้อไวรัสและแบคทีเรียบางชนิดที่ทำให้เกิด โรค การแพร่ระบาดของโรคติดต่อก็มีมากขึ้นเพราะเชื้อโรคหลายชนิดเติบโตได้อย่างรวดเร็ว ประกอบกับเมื่ออากาศเปลี่ยน ภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราอาจลดลงจนทำให้เมื่อมีการติดเชื้อจึงป่วยง่ายขึ้น สำหรับโรคที่มักมากับหน้าฝน วันนี้เราก็ได้รวบรวมมาให้แล้วเช่นกันค่ะ โรค ติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ โรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ ที่พบบ่อย มักเกิดจากเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย ซึ่งส่วนใหญ่เชื้อจะแพร่ผ่านสารคัดหลั่ง เช่น น้ำมูก น้ำลาย เสมหะ ติดต่อโดยการสัมผัส ไอ จาม โรคที่พบบ่อยได้แก่ ไข้หวัด (Common cold) เกิดจากเชื้อ Rhinovirus อาการจะไม่รุนแรงแบบไข้หวัดใหญ่ ผู้ป่วยส่วนมากจะหายได้เองด้วยการกินยาตามอาการ ไข้หวัดใหญ่ (Influenza) เกิดจากเชื้อ Influenza virus ผู้ป่วยจะมีไข้สูง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และอาการในระบบทางเดินหายใจ เช่น ไอ มีน้ำมูก เจ็บคอ ซึ่งอาการจะรุนแรงกว่าไข้หวัด ในบางรายอาจมีอาการแทรกซ้อน เช่น ปอดอักเสบ หูอักเสบ หลอดลมอักเสบ ไซนัสอักเสบ หรือหากติดเชื้อแบคทีเรีย อาจพบโรคแทรกซ้อนที่รุนแรง เช่น
- [โรคซึมเศร้า กับ ลำไส้ผิดปกติ เกี่ยวข้องอย่างไร?](https://www.healthlabclinic.com/depressionwithcolon/) - ปัจจุบันพบผู้ป่วย โรคซึมเศร้า เพิ่มมากขึ้น พบได้ทุกเพศทุกวัย ซึ่งโรคนี้แต่ก่อนไม่ค่อยเป็นที่รู้จักมาก อาจจะไม่ได้ให้ความสำคัญ แต่ที่สำคัญคือหลายคนอาจไม่ทราบ…
- [ตรวจสุขภาพ หัวใจ](https://www.healthlabclinic.com/heartcheckup/) - การตรวจสุขภาพ หัวใจ ไม่ได้ตรวจ EKG ได้อย่างเดียวนะคะ ตรวจสุขภาพหัวใจทำได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) การตรวจหัวใจด้วยคลื่นเสียงสะท้อน…
- [เพราะ มะเร็ง .... ไม่เลือกใคร เสี่ยงทุกคน](https://www.healthlabclinic.com/coloncancer/) - ปัจจุบันพบว่าผู้ป่วยเป็น มะเร็ง ในวัยที่อายุน้อยมีเพิ่มมากขึ้น ยิ่งหากคุณมีกรรมพันธุ์ โรคมะเร็ง ด้วยแล้วล่ะก็ คุณยิ่งมีโอกาสเป็นมะเร็งได้มากกว่าคนอื่นถึง 20%
- [ภูมิแพ้ กับ ความไวต่ออาหาร ต่างกันอย่างไร?](https://www.healthlabclinic.com/allergyandfoodsensitivity/) - วัสดีค่ะคุณผู้อ่านที่น่ารัก วันนี้เรามาพูดถึง “โรค ภูมิแพ้” โรคยอดฮิตที่ไม่มีใครอยากฮิตเป็นโรคนี้แน่นอน ไม่ว่าจะแพ้อาหาร หรือแพ้สิ่งที่อยู่ในสิ่งแวดล้อม อาการ..
- [ดื่มน้ำ ได้ไหม ? ก่อน ตรวจเลือด](https://www.healthlabclinic.com/blood-test/) - หลายท่านคงสงสัยว่า? ก่อนจะ เจาะเลือด ตรวจเลือด หรือ ตรวจสุขภาพ กินน้ำ ได้ไหม? คำตอบคือ ไม่ต้องงดน้ำเปล่านะคะ แต่ทำไมบางทีถึงให้งดน้ำล่ะ? บทความนี้มีคำตอบค่ะ...
- [จัดการ ความเครียด ด้วย อาหาร และวิตามิน](https://www.healthlabclinic.com/stress-management/) - อย่างแรกที่คุณต้องรู้คือเมื่อคุณเกิด ความเครียด ฮอร์โมนตัวแรกที่จะต้องพูดถึงคือ Cortisol เป็นฮอร์โมนที่หลั่งจากต่อมใต้สมอง จะถูกสร้างขึ้นมาและเข้าสู่กระแส...
- [โพรไบโอติกส์ กับ สุขภาพ](https://www.healthlabclinic.com/healthywithprobiotics/) - Probiotic หรือ โพรไบโอติกส์ คือ จุลินทรีย์และยีสต์มีชีวิตที่อาศัยอยู่ในร่างกายของเรา โดยปกติแล้ว ร่างกายจะมีจุลินทรีย์ทั้งชนิดดีและชนิดร้าย ซึ่งหากร่างกายมี...
- [ยาต้านไวรัสเอชไอวี](https://www.healthlabclinic.com/antivirushiv/) - ยาต้านไวรัสเอชไอวี คืออะไร? หลังจากที่ทำความเข้าใจระหว่าง เชื้อ HIV กับ โรคเอดส์ ไปแล้ว วันนี้มาทำความรู้จัก ยาต้านไวรัสเอชไอวี กันค่ะ แม้ว่าในปัจจุบันจะยังไม่มียาตัวไหนที่สามารถรักษาโรคเอดส์ให้หายขาดได้ แต่ปัจจุบันมียาที่สามารถใช้ทานเพื่อป้องกันการติดเอชไอวีและลดการเพิ่มจำนวนของเชื้อไวรัสเอชไอวี ได้ ที่เราเรียกว่า “ยาต้านไวรัสเอชไอวี” ซึ่งเป็นยาที่ออกฤทธิ์ยับยั้งหรือต้านการแบ่งตัวของเชื้อเอชไอวี ช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อไวรัสเข้าไปทำลายเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิด T-cell มีประสิทธิภาพในการป้องกันการติดเชื้อได้สูงสุดถึง 99% หากมีการใช้อย่างถูกวิธี ประเภทของ ยาต้านเอชไอวี ยาต้านเอชไอวี หรือที่เรียกว่า ยา Antiretroviral (ARV) นั้น ถูกแบ่งได้ตามกลไกการทำงาน โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้ Nucleoside Reverse Transcriptase Inhibitors (NRTIs) มีกลไกลการยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ Reverse transcriptase ที่จะเปลี่ยน RNA ของเชื้อไวรัสเป็น DNA เพื่อใช้ในการเข้าสู่ host cell ซึ่งส่งผลทำให้การเชื่อมต่อสารพันธุกรรมของเชื้อหยุดลง เชื้อไวรัสจึงไม่สามารถเพิ่มจำนวนต่อไปได้ ยาในกลุ่มนี้ เช่น Tenofovir disoproxil fumarate (TDF),
- [ฮอร์โมนไทรอยด์ กับ ผู้หญิง](https://www.healthlabclinic.com/thyroidhormonewithwoman/) - วันนี้เราจะมาพูดถึง ผู้หญิง กับ ฮอร์โมนไทรอยด์ กันค่ะ บางคนอาจจะบอกว่า แอดมินเขียนฮอร์โมนไทรอยด์มาบ่อยแล้ว อย่าเพิ่งเบื่อกันนะคะ เพราะวันนี้เราจะมาพูดถึง..
- [ตรวจ DNA บอกความสัมพันธ์ทางสายเลือด](https://www.healthlabclinic.com/dna-test/) - หากคุณยังไม่แน่ใจในความสัมพันธ์ทางสายเลือด ที่มีผลต่อการตัดสินใจเรื่องอนาคตของครอบครัวหรือลูก การ ตรวจ DNA ช่วยบอกความสัมพันธ์นั้นได้ซึ่งการตรวจ DNA มี 2 รูปแบบ
- [Growth hormone & IGF-1](https://www.healthlabclinic.com/growth-hormone-igf-1/) - บางคนอาจจะเคยได้ยินชื่อทั้ง Growth Hormone และ IGF-1 โดยเฉพาะกลุ่มนักกีฬา กลุ่มคนที่เล่นเวท หรือคนที่ต้องการการสร้างกล้ามเนื้อ แต่สำหรับอีกหลาย ๆ คน คงไม่...
- [ลด น้ำตาล เพื่อสุขภาพ](https://www.healthlabclinic.com/lowsugar/) - น้ำตาล ความหวานที่ส่งผลกับเราโดยตรง น้ำตาล เป็นสิ่งอันตรายที่มาในรูปแบบความหวาน คอยหลอกล่อให้เราตายใจ แล้วค่อยทำร้ายเราเงียบ ๆ น้ำตาลแบ่งเป็น 2 ประเภท...
- [อันตรายของ น้ำตาลฟรุกโตส (Fructose) ในผลไม้](https://www.healthlabclinic.com/fructose/) - น้ำตาลฟรุกโตส (Fructose) สิ่งที่คน ควบคุมน้ำหนัก อย่ามองข้าม!! สิ่งหนึ่งที่บางคน ไม่ ๆ แอดมินว่าหลายคนมองข้ามไป คือคาร์โบไฮเดรตที่นำน้ำตาลเข้าสู่ร่างกาย โดย...
- [น้ำหนัก ลดฮวบ !! เพราะอะไรบ้างนะ](https://www.healthlabclinic.com/weightloss/) - เชื่อว่าหลายคนเห็นตัวเลขบน เครื่องชั่งน้ำหนัก แล้วต้องร้องกรี๊ดแน่นอน! เมื่อเห็นว่า น้ำหนัก ตัวเองลดลงจากเดิมไม่ใช่เพิ่มขึ้นซึ่งอาจจะลดลงตั้งแต่หลายขีดจนถึง...
- [จุลินทรีย์ ในร่างกาย มาจากไหน? สำคัญอย่างไร?](https://www.healthlabclinic.com/microbiome-3/) - จุลินทรีย์ ทั้งภายในและภายนอกร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นผิวหนัง ช่องหู ช่องคล และได้มากในระบบทางเดินอาหาร จุลินทรีย์ เหล่านี้อาจเป็นได้ทั้ง แบคทีเรีย ไวรัส
- [ทำไมควรเลิกสูบ บุหรี่](https://www.healthlabclinic.com/cigarette/) - ทุกคนรู้อยู่แล้วว่า บุหรี่ ไม่ได้นำมาซึ่งประโยชน์อะไรกับร่างกายเลย อาจจะได้มาซึ่งการคลายความกังวลขณะที่ดูดบุหรี่ แต่หลังจากหมดฤทธิ์ของมันแล้ว สิ่งที่มันรบกวนใใใ
- [ไวรัสตับอักเสบซี ภัยเงียบที่ต้องระวัง](https://www.healthlabclinic.com/hepatitis-c/) - ไวรัสตับอักเสบซี มีด้วยกันทั้งหมด 6 สายพันธุ์ ได้แก่ สายพันธุ์ที่ 1-6 การแบ่งสายพันธุ์ไม่เกี่ยวกับความรุนแรงแต่เกี่ยวกับการรักษาซึ่งจะใช้สูตรยา ขนาด และ...
- [สิงห์หรือสาว นักดื่ม แค่ไหนเรียกว่าดื่ม...เยอะ](https://www.healthlabclinic.com/ggt/) - ใครที่เป็น สายสุขภาพ อาจจะไม่ค่อยสนใจหัวข้อนี้ แต่ถ้าคุณมีเพื่อน คนในครอบครัว คนใกล้ชิดที่มา สายดื่ม คิดว่า สายสุขภาพ อย่างคุณที่ผ่านมาเห็น ฝากไปบอกเขา...
- [ไขมัน กับการใช้ชีวิตประจำวัน ตอนแรก](https://www.healthlabclinic.com/fat-at-first/) - ไขมัน ที่เราจำเป็นต้องใช้ในชีวิตประจำวันมาให้ความรู้กัน ก่อนที่จะไปรู้จักกับการดูแลสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการตรวจไขมันในเลือดกันครับ
- [ไวรัสตับอักเสบ มีกี่ชนิด?](https://www.healthlabclinic.com/hepatitis-3/) - ไวรัสตับอักเสบ เป็นไวรัสชนิดหนึ่ง ที่เมื่อเราติดไวรัสตัวนี้ไปแล้ว เจ้าไวรัสตัวนี้จะเข้าไปทำให้ตับของเรานั้นมีปัญหาคือ ทำงานผิดปกติ หรือมีอาการอักเสบ
- [การ ออกกำลังกาย ตอนแรก](https://www.healthlabclinic.com/exercise1/) - วันนี้ผมอยากนำเรื่องราวของการ ออกกำลังกาย มาฝาก ผมเชื่อว่าหลายท่าน น่าจะรู้จักกันอยู่แล้วแต่ผมอยากนำเรื่องราวที่หลายๆ ท่านน่าจะยังไม่รู้มาฝากครับ
- [ตรวจสุขภาพ อย่างน้อยปีละครั้ง](https://www.healthlabclinic.com/annual-health-check-up/) - ชีวิตควรคิดตรวจเช็คเครื่องกลไกในร่างกายของเราบ้าง ที่เขายังทำงานช่วยเราอยู่ทุกวันนี้ใช่ว่าจะไม่มีความสึกเหรอนะครับ ถ้ายังรู้สึกว่าเราเป็นคนโชคดีเรื่อง...
- [ทำไมต้องตรวจเลือด](https://www.healthlabclinic.com/why-bloodtest/) - ทำไมต้อง ตรวจเลือด – ตรวจปัสสาวะ บทความดีๆจาก รศ.ดร.พญ.นิศารัตน์ โอภาสเกียรติกุล พยาธิคลินิกแพทย์ ปัญหาโรคภัยไข้เจ็บทุกวันนี้ หลายโรคไม่สามารถวินิจฉัยได้ทันที.. ทำไมต้องตรวจเลือด – ตรวจปัสสาวะ / บทความดีๆจาก รศ.ดร.พญ.นิศารัตน์ โอภาสเกียรติกุล พยาธิคลินิกแพทย์ ปัญหาโรคภัยไข้เจ็บทุกวันนี้ หลายโรคไม่สามารถวินิจฉัยได้ทันที แต่จำเป็นต้องมีการตรวจทางห้องปฏิบัติการ
- [" หมู่เลือด " สำคัญไฉน](https://www.healthlabclinic.com/blood-group-2/) - หมู่เลือด สำคัญไฉน ใครรู้บ้าง ทำไมการบริจาคเลือดถึงสำคัญ การรับเลือดไม่ต้องหมู่จะเกิดปัญหาอะไรบ้าง และเมื่อเกิดอุบัติเหตุแล้วต้องรับเลือด การรู้หมู่เลือดจะ...
- [เทโลเมียร์ อายุเซล์ สำคัญกว่าอายุจริง](https://www.healthlabclinic.com/telomere/) - เทโลเมียร์ อายุเซลล์ สำคัญกว่าอายุจริง จากบทความก่อนหน้า ความยาวของ เทโลเมียร์ Telomere length เรามาต่อกันที่อายุเซลล์ สำคัญกว่าอายุจริงอย่างไรกันนะคะ...
- [NK Cell กับบทบาทในระบบ ภูมิคุ้มกัน](https://www.healthlabclinic.com/nk-cell/) - วันนี้เราจะมาคุยเรื่อง NK Cell กับบทบาทในระบบ ภูมิคุ้มกัน กันค่ะ ระบบ ภูมิคุ้มกัน ของร่างกายมีหน้าที่อะไรบ้าง 1. ป้องกันร่างกายจากเชื้อโรคต่าง ๆ เช่น เชื้อ...
- [Nutrigenesis กินอาหารให้เหมาะกับ ยีน](https://www.healthlabclinic.com/nutrigenesis/) - การศึกษาหา ยีน หรือพันธุกรรม ที่สอดคล้องกับอาหารหรือสารอาหารที่รับประทานเข้าไปว่า ช่วยส่งเสริมสุขภาพให้ดีขึ้นได้อย่างไร และ มีความเกี่ยวข้อง... การศึกษาหา ยีน หรือพันธุกรรม ที่สอดคล้องกับอาหารหรือสารอาหารที่รับประทานเข้าไปว่า ช่วยส่งเสริมสุขภาพให้ดีขึ้นได้อย่างไร และ มีความเกี่ยวข้อง...
- [Weight Sensor ตรวจยีนบอกวิธี ลดน้ำหนัก](https://www.healthlabclinic.com/weight-sensor/) - ให้การตรวจยีน มาช่วยบอกวิธี ลดน้ำหนัก ของคุณดีกว่า "โรคอ้วน คือ โรคที่เรามีค่า BMI เกิน ไม่ได้หมายถึงรูปร่าง หรือร่างกาย" ฉะนั้น คนที่มีขนาดเล็ก-ใหญ่ เพราะ...
- [ลอง โควิด ( Long COVID ) หลังจากการติดโควิด](https://www.healthlabclinic.com/long-covid/) - หากคุณเคยติดเชื้อโควิด 19 และรักษาจนหายแล้ว แต่ยังไม่ปกติเหมือนเดิม อาจจะยังมีอาการผิดปกติเหมือนตอนที่ติดเชื้ออยู่ คุณอาจจะอยู่ในภาวะ ลอง โควิด ( Long COVID )
- [ซิฟิลิส ( Syphilis )](https://www.healthlabclinic.com/syphilis/) - ซิฟิลิส ( Syphilis ) อีกหนึ่งโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบได้ไม่น้อยเลย เมื่อเทียบกับโรคเอดส์ โรคหนองในแล้วซิฟิลิส เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่มีชื่อว่า......
- [ภูมิแพ้ เฉียบพลัน](https://www.healthlabclinic.com/allergy-4/) - ในช่วงระยะเวลา 10 ปีที่ผ่านมา ประเทศไทยมีผู้ป่วยโรค “ภูมิแพ้” เพิ่มสูงขึ้นถึง 10 เท่า โดยพบในเด็กสูงถึง 38% และในผู้ใหญ่ 20% โดยมีปัจจัยจากกรรมพันธุ์ มลภาวะ....
- [ตรวจเลือดก่อนผ่าตัด หรือ ศัลยกรรม ตรวจอะไรบ้าง?](https://www.healthlabclinic.com/pre-surgery/) - ทำไมต้อง ตรวจเลือดก่อนผ่าตัด หรือ ศัลยกรรม ? เพราะแพทย์ผู้ผ่าตัด จำเป็นต้องทราบข้อมูลในส่วนของความพร้อมในร่างกายของผู้เข้ารับบริการ ผ่าตัด ศัลยกรรมก่อนที่จะลง..
- [สารบ่งชี้ มะเร็ง ในเลือด](https://www.healthlabclinic.com/สารบ่งชี้มะเร็งในเลือด/) - กระแสสุขภาพที่ไม่พูดถึงคงไม่ได้ คือเรื่องคุณหมอท่านนึงที่ป่วยเป็น มะเร็ง ปอดระยะสุดท้าย หลายคนเกิดข้อสงสัยว่าคุณหมอดูแลสุขภาพขนาดนั้น ทั้งเรื่องการ...
- [ฮอร์โมนเพศชาย “ เทสโทสเตอโรน ”](https://www.healthlabclinic.com/ฮอร์โมนเพศชาย-เทสโทสเต/) - ถ้าถามว่าฮอร์โมนใดสำคัญที่สุดในเพศชายก็ต้องขอบอกดัง ๆ เลยว่า คือ “ เทสโทสเตอโรน ” (Testosterone) นั่นเอง ซึ่งเป็นฮอร์โมนหลักที่กระตุ้นให้ร่างกายแสดงลักษณะความ..
- [วิตามิน ดี (Vitamin D) สำคัญต่อร่างกาย แค่ไหน?](https://www.healthlabclinic.com/vitamin_d/) - วิตามิน ดี (Vitamin D) หลายคน ก็ได้ยินกันมานาน บางคนก็ได้ยินแต่เด็ก ว่าเป็น วิตามิน ชนิดนึง แต่หลายๆคนก็ไม่รู้ถึง สรรพคุณของมัน บทความนี้เราจะมาอธิบายกันค่ะ...
- [ไวรัส EBV ที่ก่อ โรคจูบ](https://www.healthlabclinic.com/ebv/) - มารู้จัก ไวรัส EBV ที่ก่อ "โรคจูบ" โรคที่มีมานาน แต่ไม่เป็นที่รู้จักกันมากนัก EBV เป็นเชื้อไวรัสที่ก่อโรคได้หลายโรค แต่ที่ (อาจจะ) รู้จักกันมากกว่านิดหน่อยคือ..
- [การตรวจ ตั้งครรภ์ ที่ผู้หญิงควรรู้](https://www.healthlabclinic.com/pregnancy-3/) - การ ตั้งครรภ์ เริ่มมาจากการที่ไข่ได้รับการปฏิสนธิกับสเปิร์ม และตัวอ่อนมาฝังตัวที่ผนังมดลูก หลังจากนั้นจะมีการสร้างฮอร์โมน HCG เกิดขึ้น เราจึงใช้การตรวจเช็ก...
- [เจาะเลือด ตรวจภูมิแพ้ ไม่ต้องงดยาแก้แพ้ ก่อนตรวจ](https://www.healthlabclinic.com/allergy-3/) - การเจาะเลือด ตรวจภูมิแพ้ หรือ Allergy เป็นการตรวจหาภูมิคุ้มกันชนิด IgE ที่ร่างกายสร้างขึ้นหลังจากร่างกายถูกสารกระตุ้น histamine ให้เกิดอาการแพ้ จึงไม่จำเป็น..
- [หมู่เลือด Rh คืออะไร? แบ่งเป็นกี่ประเภท?](https://www.healthlabclinic.com/rh-blood-group/) - มีคำถามจากผู้ปกครองที่พาบุตรหลานเข้ามาตรวจหมู่เลือดหลายท่านว่า หมู่เลือด Rh คืออะไร วันนี้แอดมินจะมาอธิบายเรื่องนี้กันนะคะ
- [คัดกรอง มะเร็งต่อมลูกหมาก ด้วย PSA](https://www.healthlabclinic.com/psa-test/) - PSA (Prostate Specific Antigen) เป็นโปรตีนที่สร้างจากเซลล์ใน ต่อมลูกหมาก จากทั้ง เซลล์ปกติ และ เซลล์มะเร็ง ซึ่งค่า PSA สูง ไม่ได้แปลว่าคุณจะเป็น มะเร็งต่อม...
- [ลักษณะนิสัย ตาม หมู่เลือด ตรงกับนิสัยเราไหม?](https://www.healthlabclinic.com/blood-group-character/) - วันนี้มีรูปประกอบจากหนูแดงน่ารัก ๆ มาให้ได้ดูกันว่า สำหรับคนไทยแล้ว มี หมู่เลือด อะไรกี่เปอร์เซ็น และมีบุคลิก ลักษณะนิสัย ตาม หมู่เลือด เป็นแบบไหน ยังไงบ้าง...
- [Small Dense LDL](https://www.healthlabclinic.com/small-dense-ldl/) - วันนี้มาแนะนำให้รู้จักวายร้ายตัวจิ๋ว Small Density LDL จะร้ายแค่ไหนมาลองอ่านกันดูนะคะ
- [ระวังเชื้อโรคจาก ปูไข่ดอง - ไข่ไก่ดอง น้ำปลา](https://www.healthlabclinic.com/pickled-egg-crab/) - แต่เพื่อน ๆ จะทราบกันไหมค่ะว่า ไข่ไก่ที่เรานำมาทำ ไข่ไก่ดอง นั้น สะอาดและปลอดภัยจริง ๆ และยิ่งทานเป็นไข่ไก่ดิบ ๆ แล้วนั้น เชื้อโรคยิ่งมากมาย
- [ความแตกต่างของ หนองในแท้ กับ หนองในเทียม](https://www.healthlabclinic.com/gonorrhea/) - หนองในแท้ เกิดจากการติดเชื้อที่มีชื่อว่า Neisseria gonorrhea ส่วนหนองในเทียม เกิดได้จากเชื้อหลายชนิดเป็นการติดเชื้อในกลุ่มอื่นที่ไม่ใช่ Neisseria gonorrhea
- [เบาหวาน อย่าเบาใจ ตอนที่ 3](https://www.healthlabclinic.com/diabets3/) - จาก เบาหวาน อย่าเบาใจ ตอนที่ 2 รู้ผลกระทบ อาการแทรกซ้อนที่เกิดจากการเป็นเบาหวานแล้ว ทีนี้มาดูว่าอาการแบบไหนที่เรียกว่า เข้าข่ายเสี่ยงเป็นเบาหวานกันนะคะ
- [CD4 คืออะไร? สัมพันธ์ยังไงในผู้ติดเชื้อ HIV ?](https://www.healthlabclinic.com/cd4hiv/) - CD4 ไม่ได้มีความสำคัญแค่กับผู้ติดเชื้อ HIV เท่านั้น เพราะทุกคนต้องมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งเพียงพอ ที่จะต่อสู้กับเชื้อโรคที่จ้องจะเข้ามาทำร้ายเรา แต่ในผู้
- [โรคกระเพาะอาหาร กับ เชื้อ H. pylori](https://www.healthlabclinic.com/gastriccancer-h-pylori/) - คนไทยมากกว่า 60% เป็น " โรคกระเพาะอาหาร " และ 1 คนใน 5 คน จะพบความผิดปกติในกระเพาะอาหาร ทางเดินอาหารส่วนบน (กระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก) และรวม...
- [คัดกรอง มะเร็งลำไส้](https://www.healthlabclinic.com/colorectal-cancer/) - " มะเร็งลำไส้ " คือ มะเร็งอีกชนิดหนึ่ง ที่มีอุบัติการณ์ค่อนข้างสูง โดยพบได้ร้อยละ 20 ของมะเร็งในเพศชาย และร้อยละ 12 ของมะเร็งในเพศหญิง ในปัจจุบันนวัตกรรมทางการแพทย์ ทำให้การรักษา มะเร็งลำไส้ใหญ่ ได้ผลดีและผู้ป่วย มีโอกาสรอดชีวิตมากขึ้น หากตรวจพบในระยะเริ่มต้น การตรวจพบมะเร็งลำไส้ใหญ่ในระยะแรกนั้น ค่อนข้างเป็นไปได้ยาก เพราะอาการมักจะไม่ชัดเจน มีอาการคล้ายโรคลำไส้แปรปรวนทั่วไป ซึ่งกว่าจะมีอาการรุนแรงจนคาดว่าจะเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่นั้น ก็อาจจะล่าช้าหรือเลยระยะที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ไปแล้ว การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่จากอุจจาระ คือนวัตกรรมที่ถูกคิดค้นเพื่อให้ผู้ที่มีความเสี่ยง สามารถเข้าถึงการตรวจคัดกรองได้มากยิ่งขึ้น ด้วยราคาที่ย่อมเยาว์ และการตรวจที่ใช้เวลาไม่นาน ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ทำให้ผู้ที่มีความเสี่ยง สามารถเข้ารับการตรวจและคัดกรองเพื่อตรวจพบได้แต่เนิ่นๆ และรักษาได้ทันท่วงที หากคุณมีอาการดังนี้ - ท้องเสียสลับกับท้องผูกเรื้อรัง - มีเลือดปนมากับอุจจาระ - ท้องอืด ปวดท้อง แน่นท้อง จุกเสียด - รู้สึกปวดเบ่ง หรือรู้สึกว่าถ่ายไม่สุด - รู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย - น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นเพศชายอายุ 50 ปีขึ้นไป คุณคือกลุ่มเสี่ยงของโรคมะเร็งลำไส้ เรามีบริการตรวจมะเร็งลำไส้ผ่านอุจจาระ
- [โรคตับแข็ง จาก Lifestyle คนยุคใหม่](https://www.healthlabclinic.com/cirrhosis-newlifestyle/) - เราอาจจะคุ้นเคยกันว่า โรคตับแข็ง นั้นเกิดจากการดื่มเหล้า แต่คุณรู้หรือๆไม่ว่ามันอาจจะไม่ใช่แบบนั้นเสมอไป นั่นก็เพราะว่าปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะตับแข็งนั้น…
- [ไมโครไบโอม คืออะไร](https://www.healthlabclinic.com/microbiome/) - ไมโครไบโอม (Microbiome) คือ จุลินทรีย์ธรรมชาติที่อยู่ในร่างกายมนุษย์ อยู่กับเรามาตั้งแต่เราเกิด แล้วค่อย ๆ ลดลงและเสียสมดุลไปตามกาลเวลาและพฤติกรรมการใช้ชีวิต
- [อินซูลิน กับ โรคเบาหวาน](https://www.healthlabclinic.com/insulin-diabets/) - อินซูลิน คือ ฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่ถูกผลิตมาจากเบตาเซลล์ ในตับอ่อน มีความเกี่ยวข้องกับระดับน้ำตาลในเลือด โดยอินซูลินจะทำหน้าที่ลดระดับน้ำตาลในเลือด ด้วยการ…
- [โรค กระเพาะปัสสาวะอักเสบ เกิดจากอะไร?](https://www.healthlabclinic.com/cystitis-3/) - ถ้าจะพูดถึงโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แอดมินว่าหลายคนเคยได้ยิน หลายคนเคยเป็นโรคนี้มาแล้ว และอีกหลายคนมองว่าเป็นโรคที่ไม่รุนแรง แต่สำหรับคนที่เคยเป็นโรค กระเพาะปัสสาวะอักเสบ แล้วก็เป็นซ้ำอีก วนหลูบ ไม่หายขาด จะรู้ว่าไม่แฮปปี้แน่นอน เพราะอาการของโรค มีทั้งทรมานกับอาการปวดท้องน้อย หน่วง ๆ ตลอดเวลา อั้นปัสสาวะไม่ได้ ปัสสาวะเล็ด ความอับชื้นของชุดชั้นใน ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็น ฉุนแสบจมูก อ้าว !! วันดีคืนดี มีไข้ขึ้นซะงั้น ฟังดูอาจจะไม่รุนแรงมาก แต่เป็นโรคที่พบได้บ่อยมาก... โดยเฉพาะสาว ๆ ออฟฟิศ ที่ชอบอั้นปัสสาวะ ไม่อยากเข้าห้องน้ำ พาลให้ไม่ชอบดื่มน้ำ รวมถึงคนที่ต้องเดินทางบ่อย ๆ รถติดนาน ๆ บนทางด่วน คิดแล้วเข้าใจเลยว่า สถานการณ์แบบนั้น มันยากลำบากจริง ๆ จากพฤติกรรมนี้ รวมถึงสรีระที่ท่อปัสสาวะของผู้หญิงจะสั้นมากกว่าผู้ชายทำให้มักพบมากในผู้หญิง มากกว่าผู้ชาย และเชื้อที่เป็นสาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดโรคมักเป็นเชื้ออีโคไล (E. coli) เชื้อโรคเหล่านี้จะมีอยู่มากบริเวณรอบ ๆ ทวารหนัก เชื้อสามารถปนเปื้อนผ่านเข้าทางท่อปัสสาวะและเข้ามาในกระเพาะปัสสาวะได้นั่นเองค่ะอาการของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ มีตั้งแต่ ปัสสาวะแสบ ขัด ขุ่น
- [ตรวจ หมู่เลือด ทำไม?](https://www.healthlabclinic.com/bloodgroup/) - หลังจากหาแรงบันดาลใจในการเขียนบทความเรื่องอะไรให้น่าอ่านอยู่นาน (ดูอารมณ์ศิลปินเนอะ) วันนี้แอดมินได้เรื่องของการตรวจหา หมู่เลือด ABO ของเด็ก ๆ ช่วงที่เพิ่งมา…
- [วิตามินบี 12 ในเนื้อสัตว์ สำคัญอย่างไร](https://www.healthlabclinic.com/vitaminb12/) - มาดูกันว่า วิตามินบี 12 ตัวนี้คืออะไร มีความสำคัญอย่างไร จำเป็นมากแค่ไหน แล้วถ้าขาดวิตามินตัวนี้แล้ว จะส่งผลต่อร่างกายจะเป็นอย่างไรบ้าง
- [หนองใน แท้ - หนองใน เทียม ต่างกันอย่างไร](https://www.healthlabclinic.com/gc-chlamydia/) - หากพูดถึง โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ที่ได้ยินชื่อบ่อยๆ หลายคนคงนึกถึงโรค หนองใน กันใช่ไหมคะ แต่รู้หรือไม่ว่า ความจริงแล้วโรคหนองในมี 2 ประเภท คือ….
- [ซิฟิลิส โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ไม่ควรมองข้าม](https://www.healthlabclinic.com/syphilis-2/) - ในระยะหลังได้กลับมาระบาดในวงกว้างมากขึ้น ซิฟิลิส ถือว่าเป็น โรคหนองในเทียม อีกชนิดหนึ่ง แต่อาจจะยังไม่รู้ถึงสาเหตุ และความรุนแรงของการเกิดโรคนี้ วันนี้เราจะ…
- [บริจาคเลือด ดีอย่างไร? ทำไมต้องบริจาค?](https://www.healthlabclinic.com/blood-donor/) - วันนี้ผมก็จะบอกเล่ากันต่อ ถึงการ บริจาคเลือด ครับ ก่อนอื่นๆเรามารู้จักเลือดของเรากันก่อนครับ เลือด ทุกคนคงนึกออกว่าหน้าตาเป็นอย่างไร แต่รู้หรือไม่ครับ ว่า....
- [MICROBIOME](https://www.healthlabclinic.com/microbiome-2/) - A microbiome is a community of natural microorganisms or microbes in the human body. It has been with us since we were born, then gradually deteriorates and loses balance with time and lifestyle. The followings are some interesting facts about microorganisms or microbiomes. There are more than 10,000 species of microorganisms living in the human
- [วิธีง่ายๆ ในการเช็ค เส้นเลือดอุดตันในสมอง](https://www.healthlabclinic.com/check-for-a-stroke/) - บางครั้งอาการของโรค เส้นเลือดอุดตันในสมอง ก็เป็นการยากที่จะรู้กันได้ แต่ที่ร้ายแรงกว่านั้นก็คือ การไม่รู้อาจหมายถึงหายนะได้ สมองผู้ป่วยอาจจะโดนทำลายอย่าง...
- [ช่วยกันการ บริจาคเลือด สำหรับผู้ที่มี หมู่เลือดพิเศษ](https://www.healthlabclinic.com/special-blood-group/) - มาช่วยกันบริจาคเลือด สำหรับผู้ที่มีหมู่เลือดพิเศษ
- [มารู้จักโรค กล้ามเนื้ออ่อนแรง กันค่ะ](https://www.healthlabclinic.com/muscular-dystrophy/) - โรค กล้ามเนื้ออ่อนแรง ก่อนจะพูดกันเรามารู้จักการทำงานของกล้ามเนื้อกันคร่าวๆก่อนนะคะ การทำงานของกล้ามเนื้อ จะเริ่มต้นจากเซลล์สมองสั่งการทำงานไปยังเส้นประสาท...
- [การออกกำลังกาย ตอนท้าย (เวลาที่เหมาะสม)](https://www.healthlabclinic.com/exercise-2/) - การออกกำลังกาย มีกี่ประเภท ครั้งนี้เรามาพูดคุยกันต่อว่าการออกกำลังกายแต่ละช่วงต่างกันอย่างไร หรือ เราควรจะออกกำลังกายช่วงไหนบ้างครับ
- [เมื่อต้องตกอยู่ในสภาวะ... ลูกติดแม่ ทำอย่างไรดี?](https://www.healthlabclinic.com/my-baby-addict/) - ลูกติดแม่ ทำอย่างไรดี "ดิฉันเป็นแม่บ้านเต็มตัวค่ะ ตอนนี้ลูกชายอายุ 7 เดือนแล้ว และเริ่มร้องไห้งอแงทุกครั้งที่ดิฉันเดินไปที่อื่น บางทีแค่ลับสายตาไปนิดเดียว แกก็.
- [รู้จักกับโรค ไข้เลือดออก (ครบจบที่นี้)](https://www.healthlabclinic.com/dengue-fever/) - ไข้เลือดออก ได้ระบาดอย่างหนัก ผู้ป่วยส่วนใหญ่อยู่ในวัยเรียนและวัยแรงงาน เราจึงอยากหยิบยกเอาประเด็นนี้มาให้ทุกท่านได้อ่าน และทำความเข้าใจเกี่ยวไข้เลือดออกกัน...
- [ไขมัน กับ การดูแลสุขภาพ (ตอนจบ)](https://www.healthlabclinic.com/fat-and-healthcare/) - ไขมัน มีอยู่ 4 ตัว คือ คอเลสเตอรอล (Cholesterol), ไขมันดี (HDL Cholesterol), ไขมันไม่ดี (LDL Cholesterol) สุดท้ายก็ ไตรกรีเซอรไร (Triglyceride) เรามาดูว่า จะ..
- [โลหิตจาง เรื่องที่ไม่ควรมองข้าม](https://www.healthlabclinic.com/anemia/) - เนื่องจากช่วงนี้มีคนไข้เข้ามาถามกันมาก เกี่ยวกับเรื่องของภาวะ โลหิตจาง ซึ่งเป็นภาวะหนึ่งที่กำลังบอกเราว่าร่างกายเรากำลังมีปัญหาทั่วไปจากระบบเลือด หรือ มีความ...
- [ภาวะ ไตวาย เรื้อรัง รักษาได้หรือไม่?](https://www.healthlabclinic.com/kidney-failure/) - ภาวะ ไตวาย เรื้อรัง สามารถแก้ไขให้กลับมาทำหน้าที่ได้เหมือนเดิม แต่หากจนเกิดภาวะไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย หนทางการรักษาคือการบำบัด ทดแทนไต เช่นการฟอกไต การปลูก..
- [พาราเซตามอล แก้ปวดได้ แต่ทำลายตับ](https://www.healthlabclinic.com/paracetamol-3/) - พาราเซตามอล ยาที่คิดว่าไม่มีพิษภัยนั้น แท้จริงแล้วมีอันตรายที่ต้องพึงระวังอีกหลายอย่าง ที่พบชัดเจนคือ มีเป็นพิษต่อตับ อาจเป็นสาเหตุลำดับต้นๆของภาวะตับวาย ซึ่ง..
- [WHO ชี้ เบาหวาน อันตรายเทียบเท่า เอดส์](https://www.healthlabclinic.com/diabetes-hiv/) - เบาหวาน เป็นโรคที่อันตรายเทียบเท่าโรคเอดส์ เนื่องจากแต่ละปี มีผู้เสียชีวิตจากเบาหวานประมาณ 3.2 ล้านคน ขณะที่ผู้เสียชีวิตจากโรคเอดส์ราว 3 ล้านคน
- [งานบริการอะไร? ที่ท่านจะได้รับจาก คลินิกแลป](https://www.healthlabclinic.com/clinic-services/) - งานบริการเหล่านี้เป็นพื้นฐานที่ผู้ใช้บริการจะได้รับ แต่อาจจะสงสัยว่าในเมื่อมา คลินิกแลป แล้วไม่สามารถจบการบริการได้ทั้งหมด...
- [อาหารเสริม ทานอย่างไร ให้ได้ประโยชน์?](https://www.healthlabclinic.com/supplements-2/) - ก่อนอื่นผมต้องขอบอกก่อนเลยว่า โดยปกติแล้วผมเองก็เป็นคนหนึ่งที่ไม่ได้แนะนำให้คนไข้ที่มาตรวจสุขภาพกับผม ทาน อาหารเสริม เท่าไรนัก เพราะในทางปฏิบัติแล้ว...
- [วิตามินและเกลือแร่ สารอาหารที่ร่างกายขาดไม่ได้](https://www.healthlabclinic.com/vitamins-and-minerals-2/) - นนี้ผมไม่ได้มาเล่าเรื่องอาหารเสริมครับ ผมจะเล่าเรื่อง วิตามินและเกลือแร่ สารอาหารที่ร่างกายเราขาดไม่ได้ เรามาทำความรู้จักกับวิตามินกันก่อน วิตามินคือสารอาหาร..
- [วิตามินที่ละลายในไขมัน มีอะไรบ้าง?](https://www.healthlabclinic.com/fat-soluble-vitamins-2/) - วิตามินที่ละลายในไขมัน (Fat Soluble Vitamins) ซึ่งประกอบด้วย วิตามินชนิด A, ชนิด D, ชนิด E และสุดท้าย วิตามินชนิด K ครับ วิตามินที่ละลายในไขมันนั้น มี...
- [SLE ( Systemic Lupus Erythematosus )](https://www.healthlabclinic.com/sle-systemic-lupus-erythematosus/) - หากพูดถึง “โรคพุ่มพวง” คงชินหูกันเนื่องจาก พุ่มพวง ดวงจันทร์ นักร้องลูกทุ่งชื่อดังเสียชีวิตจากโรคนี้โรคพุ่มพวงที่ว่ากันนั้น เรียกในทางการแพทย์ว่าโรค SLE...
- [ประเมิน สมดุลของร่างกาย ด้วย d-ROMs / PAT Test](https://www.healthlabclinic.com/d-roms-pat-test/) - เข้าโหมดความรู้กันหน่อย d-ROMs / PAT Test คืออะไรน้า เดี๋ยวนี้คนพูดถึงกันเยอะเลย เริ่มกันที่สภาวะ สมดุลของร่างกาย คืออะไร
- [วิตามินที่ละลายในน้ำ มีอะไรบ้าง?](https://www.healthlabclinic.com/soluble-vitamins/) - บทความนี้เราจะมาพูดกันต่อถึงเรื่องของวิตามินและเกลือแร่กันกันต่อในส่วนของ วิตามินที่ละลายในน้ำ (Water Soluble Vitamins) ครับ ซึ่งวิตามินที่ละลายในน้ำประกอบด้วย.
- [เกลือแร่หลัก มีกี่ชนิด? มีประโยชน์อย่างไร?](https://www.healthlabclinic.com/main-mineral-salts/) - เกลือแร่หลัก (Macro minerals) เป็นเกลือแร่ที่ร่างกายต้องการใช้ต่อวันมากกว่า 100 mg ขึ้นไป และ เกลือแร่รอง (Trace minerals) เป็นเกลือแร่ที่ร่างกายต้องการใช้...
- [เกลือแร่รอง มีกี่ชนิด? (ตอนแรก)](https://www.healthlabclinic.com/secondary-ep1/) - เกลือแร่รอง (Trace minerals) หรือ เกลือแร่ที่ร่างกายต้องการใช้ต่อวันน้อยกว่า 100 mg ครับ ซึ่งเกลือแร่รอง ที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา มีทั้งหมด 11 ชนิดได้แก่...
- [เกลือแร่รอง มีกี่ชนิด? (ตอนจบ)](https://www.healthlabclinic.com/secondary-ep2/) - เกลือแร่รอง (Trace minerals) อีก 5 ชนิดที่เรายังคงค้างจากครั้งที่แล้วกัน ประกอบด้วยอะไรบ้าง? และ มีประโยชน์อะไรบ้าง? บทความนี้มีคำตอบครับ..
- [ทรายทะเล สิ่งมหัศจรรย์ ที่คุณคาดไม่ถึง](https://www.healthlabclinic.com/sea-sandd/) - “ ทะเล หาดทราย สายลม และแสงแดด ” คงเป็นหนึ่งในคำตอบที่หลายๆคนคงจะตอบกัน แต่ในวันนี้เราจะมาพูดถึง ทรายทะเล กันครับ มีประโยชน์อย่างไร ช่วยอะไรเราได้บ้าง
- [ทำไม !!! ต้อง ตรวจสุขภาพ?](https://www.healthlabclinic.com/why-check-up/) - ตรวจสุขภาพ ทำไม? สำหรับท่านที่คิดว่าคงไม่มีใครรัก หรือคิดว่าคงไม่รักใคร รวมไปถึง คนที่ชีวิตนี้คิดว่าคงไม่มีความหมายอะไร อาจจะข้ามบทความนี้ไปเลยก็ได้นะครับ !!
- [NAAT (Nucleic Acid Amplification คืออะไร?](https://www.healthlabclinic.com/naat-test/) - NAAT หรือ Nucleic Acid Amplification เป็นเทคนิคหนึ่งของกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ที่ใช้ในการเพิ่มขยายจำนวนสารพันธุกรรม (DNA/RNA) ของสิ่งมีชีวิต โดยเฉพาะเชื้อ...
- [ไขมันดี มีมาก ดีจริงหรือ ?](https://www.healthlabclinic.com/good-fat/) - ไขมันดี มีมาก ดีจริงหรือ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีเรื่องหนึ่งที่เป็นที่ฮือฮากันมาก และคุณผู้อ่านที่รักของดิฉันต้องรู้จักกันอย่างแน่นอน นั่นก็คือเรื่องการทาน...
- [ทำไม? ผู้รับเลือด ถึงต้องเสียสตางค์](https://www.healthlabclinic.com/blood-recipients/) - “บริจาคเลือด ด้วยความสมัครใจ ทำไม ผู้รับเลือด ถึงต้องเสียสตางค์ ?” สวัสดีค่ะคุณผู้อ่านที่รัก แค่เปิดหัวข้อมาหลาย ๆ ท่านก็คงจะเริ่มฉุกคิดแล้วเหมือนกันใช่ไหมค่ะ
- [โรค อ้วน เกิดจากอะไร? ส่งผลอะไรต่อร่างกาย?](https://www.healthlabclinic.com/fat-story/) - หลายคนคงเคยสังเกตหรือสงสัยกันไหมคะว่าทำไม บางคนกินเท่าไหร่ ๆ ก็ไม่อ้วน แต่ในทางตรงกันข้ามบางคนแค่ดื่มน้ำ หรือหายใจเฉย ๆ ก็ อ้วน แล้ว!!
- [ใช้ห้องน้ำร่วมกัน ติดโรค ได้จริงไหม?](https://www.healthlabclinic.com/communicable-disease/) - ใช้ห้องน้ำร่วมกัน ติดโรค ได้จริงไหม? เชื้อโรคที่มักพบในห้องน้ำสาธารณะสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 กลุ่มใหญ่ ๆ คือ กลุ่มเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรคติดต่อทาง....
- [Growth Hormone คืออะไร? มีหน้าที่อะไร?](https://www.healthlabclinic.com/growth-hormone/) - Growth Hormone) หลายๆ ท่านอาจจะเคยรู้มาว่าเจ้าฮอร์โมนตัวนี้นั้นสามารถช่วยชะลอความแก่ได้ แต่เจ้า โกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) มีบทบาท หรือช่วยได้อย่างไรล่ะ
- [ยาปฏิชีวนะ ...ไม่ใช่ยาแก้อักเสบ](https://www.healthlabclinic.com/antibiotic/) - “ ยาปฏิชีวนะ / ยาฆ่าเชื้อ กับยาแก้อักเสบนั่นก็คือยาชนิดเดียวกันนั่นแหละ ” นี่คงเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนคิดใช่ไหมคะ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ยาทั้งสองชนิดนี้...
- [9 อาการ ของคนจะเป็น โรค เบาหวาน](https://www.healthlabclinic.com/diabetes-4/) - โรค เบาหวาน ก็คือโรคที่ส่งผลกระทบต่อความสามารถการย่อยสลายน้ำตาลในร่างกายของเรา คนสามารถทรมานนับปีโดยหารู้ไม่ว่าโรคเบาหวานนั้นกำลังทำลายร่างกายของเขาอยู่...
- [เคล็ดไม่ลับ ของ น้ำอุ่น (ช่วยลดน้ำหนัก)](https://www.healthlabclinic.com/warm-water/) - ไม่ใช่แค่ น้ำอุ่น เรื่องของน้ำอุ่น ช่วยลดน้ำหนัก ง่ายๆ ปลอดภัย ด้วยวิธีธรรมชาติ คงพอช่วยให้สาวๆ สวย สดใส ไร้พุง ได้บ้างนะคะ เคล็ดไม่ลับ ที่อยากนำมาเสนอ
- [มาทำความรู้จัก หนูแดง เม็ดเลือดแดง สุดหล่อ](https://www.healthlabclinic.com/erythrocyte/) - มาทำความรู้จัก "หนูแดง" เม็ดเลือดแดง สุดหล่อ เค้าเป็นใคร มาจากไหน ทำหน้าที่อะไร ในร่างกายเรา มีความสำคัญแค่ไหน เคยสงสัยไหมครับ
- [คุณขาวผ่อง เม็ดเลือดขาว มาดแมน](https://www.healthlabclinic.com/leukocytes/) - ถึงเวลาออกโรงของ " คุณขาวผ่อง " เม็ดเลือดขาว มาดแมน นายทหารสุดหล่อ เพื่อนรักหนูแดง ที่คอยปกป้องร่างกายเราจากเชื้อโรคต่างๆ ^__^
- [อนุมูลอิสระ ต้นตอที่ทำร้าย สุขภาพเรา](https://www.healthlabclinic.com/freeradicals/) - เรื่องที่จะนำมาเสนอในครั้งนี้เป็นเรื่องที่คุณผู้อ่านหลาย ๆ ท่านต้องเคยได้ยินและรู้จักแน่นอนค่ะ นั่นคือเรื่องของ สาร อนุมูลอิสระ (Free Radicle)
- [สารต้านอนุมูลอิสระ](https://www.healthlabclinic.com/antioxidants-2/) - วันนี้จะขอพาคุณผู้อ่านไปรู้จักกับสารที่สามารถช่วยกำจัดเจ้าอนุมูลอิสระตัวร้ายได้ นั่นก็คือ สารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant)
- [สมาน เกล็ดเลือด จอมซ่า](https://www.healthlabclinic.com/thrombocyte/) - เค้ามาแว้ว "สมาน" เกล็ดเลือด จอมซ่า ผู้ดูแลรักษาบาดแผลทั้งในและนอกร่างกายเรา ทำได้อย่างไร ดูแลแบบไหน ด้วยกระบวนการอย่างไรมาติดตามกัน
- [เครื่องสำอางค์ ใช้มานานจะดีไหม?](https://www.healthlabclinic.com/cosmetics-2/) - หากคุณผู้อ่านเป็นคนหนึ่งที่มี เครื่องสำอางค์ ตัวช่วยเพิ่มเสน่ห์และราศีให้กับตนเองไม่ว่าจะมากหรือน้อยชิ้นก็ตาม คุณผู้อ่านเคยทราบถึงอายุการใช้งานที่แท้จริงไหม
- [ตับ คือชีวิต](https://www.healthlabclinic.com/liver/) - มีคำพูดเปรียบเปรยไว้ว่า ตับ คือชีวิตของเรา รักชีวิตอย่าทำลายตับ ทำไมจึงมีคำพูดเช่นนี้ เคยสงสัยกันไหม สำคัญขนาดไหนมาลองดูกันครับ
- [โรค ภูมิแพ้ เกิดจากอะไร? มีกี่ชนิด?](https://www.healthlabclinic.com/allergy-story/) - ภูมิแพ้ (Allergy) โรคนี้คืออะไร เกิดขึ้นได้จากปัจจัยใดบ้าง แบ่งได้เป็นกี่ชนิด รวมถึงวิธีการป้องกันตัวเองจากโรคภูมิแพ้และแนวทางการรักษาเป็นอย่างไร
- [ภูมิแพ้ ดูแลและป้องกันอย่างไร?](https://www.healthlabclinic.com/protective-allergy/) - การเกิด ภูมิแพ้ นั้นแบ่งได้ตามสาเหตุของการเกิดโรค ฉบับนี้เราก็จะมาปิดท้ายกันในส่วนของวิธีการป้องกันตัวเองจากภูมิแพ้ และแนวทางการรักษา
- [หัวใจของฉัน](https://www.healthlabclinic.com/heart/) - หัวใจ อวัยวะสำคัญที่ไม่เคยหยุดทำงาน ฉะนั้น เรามาดูแลกัน เธอดูแลฉัน แล้วฉันจะดูแลเธอด้วย "หัวใจ" #สุขภาพ #หัวใจ #ดูแลสุขภาพ #ตรวจเลือด
- [เรื่องของ อึ](https://www.healthlabclinic.com/wbc-rbc/) - มอง “ อึ “ ผ่านกล้อง ถ้าพูดถึงเรื่องของเสียที่ร่างกายเราต้องขับออกมา ที่เห็นชัดๆก็จะมีทั้งเหงื่อ ปัสสาวะ อุจจาระ วันนี้เราจะเลือกนำเรื่องของเสียนี้มาเล่าสู่กันฟัง แบบอ่านแล้วเข้าใจง่ายๆ สบายๆ ไม่เน้นเนื้อหา แต่เน้นเข้าใจง่าย เรามาเริ่มจากเรื่องหนักๆ กลิ่นหนักๆ ก่อนเลยแล้วกัน ใครกำลังทานข้าว ขนม นม เนย บอกผ่านเลยได้นะคะ ส่วนใครที่กำลังจะสตาร์ทการกิน หยุด....กินแล้วอ่านก่อนก็ได้ค่ะ เผื่อจะไม่อยากกิน (ลดน้ำหนักไปในตัว) แต่ถ้าใครไม่ได้สนใจ อยากกินไป อ่านไปเพื่อเพิ่มอรรถรสในการกินก็ยินดีค่ะ ใช่ค่ะ มันคือเรื่องของ “ น้องอุนจิ ” หรือ “ อึ ” นั่นเอง มันเป็นของเสียที่ถูกขับออกมา ที่ผ่านการคัดสรร เลือกเอาแต่ที่ดีๆกลับไป ส่วนที่เป็นกากใย และที่ไม่ต้องการก็เอาออกมาซะ ผ่านทางลำไส้ใหญ่จนสิ้นสุดทางเลื่อน....(คุ้นๆมั้ยคะ เหมือนเวลาเดินบนทางเลื่อนเลยเนอะ) อึ บอกอะไรเราได้บ้าง สี และ กลิ่น
- [มีบุตรยาก ต้องทำอย่างไร? ตรวจอะไร?](https://www.healthlabclinic.com/sperm-analysis-2/) - สวัสดีค่ะคุณผู้อ่านที่รัก กลับมาพบกันอีกครั้งแล้วนะคะ บทความครั้งนี้ดิฉันขอเขียนเอาใจคู่สมรสที่กำลังประสบปัญหาภาวะ มีบุตรยาก สักหน่อย หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังกังวลใจหรือสงสัยว่าทำไมคู่ของคุณทำอย่างไร ท่าไหน ก็ยังไม่มีลูกสักที และก็ไม่รู้ว่าจะเริ่มตรวจจากอะไร ส่วนไหนก่อนดี ซึ่งในกรณีของสุภาพสตรีอาจจะหาสาเหตุไม่ยากนัก เนื่องจากเรามีช่วงประจำเดือนเป็นตัวชี้วัดความพร้อมในการมีบุตรอยู่แล้ว แต่สำหรับคุณผู้ชายอาจจะต้องอาศัยการตรวจหลายวิธีสำหรับประเมินภาวะ มีบุตรยาก การเลือกว่าต้องตรวจวิธีไหนบ้างนั้นจะขึ้นกับประวัติและการตรวจร่างกายของแต่ละคน แต่การตรวจที่จำเป็นต้องทำทุกราย คือ การตรวจวิเคราะห์น้ำ อสุจิ (Sperm Analysis / Semen Analysis) ซึ่งเป็นวิธีที่สามารถตรวจได้ง่ายมาก ๆ เลยค่ะ ว่าแล้วดิฉันขอเข้าเรื่องเลยแล้วกันนะคะ อสุจิ ต้องตรวจอะไรบ้าง การตรวจวิเคราะห์น้ำอสุจิ (Sperm Analysis / Semen Analysis) เป็นวิธีที่ใช้ในการทดสอบหาปริมาณจำนวน การเคลื่อนไหว และความผิดปกติของเชื้ออสุจิ เพื่อบ่งบอกภาวะความเป็นหมัน หรือภาวการณ์ทำหมันในผู้ชาย การตรวจอสุจิสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ส่วนหลัก ๆ ที่เราควรจะรู้ได้แก่ การตรวจด้วยตาเปล่า (Macroscopic Examination) ปริมาตร (Volume) น้ำอสุจิปกติจะมีมากกว่าหรือเท่ากับ1.5 มิลลิลิตร ความเป็นกรด-ด่าง (pH) น้ำอสุจิมีความเป็นด่างอ่อน ๆมีค่าปกติมากกว่าหรือเท่ากับ 7.2 ความหนืด
- [โรคไตเรื้อรัง CKD (Chronic Kidney Disease)](https://www.healthlabclinic.com/chronic-kidney-disease/) - หลายท่านพบปัญหาเรื่องการทำงานของไต ทั้งในรูปของค่าการทำงานไตไม่สู้ดี สูงขึ้นจนเกือบเกินค่าปกติ หรือบางรายพบค่าการเสื่อมของไต จากค่า eGFR ซึ่งทั้งหมดทั้งมวลแสดงถึงภาระของไตที่เพิ่มมากขึ้น หรือโอกาสเสี่ยงต่อการเป็น โรคไตเรื้อรัง
- [วิตามิน .. ต้องแค่ไหนถึงจะเพียงพอต่อร่างกาย?](https://www.healthlabclinic.com/vitamins/) - ร่างกายเรา ถึงจะต้องการ วิตามิน ปริมาณที่น้อย แต่ก็ขาดไม่ได้ ขอให้เพียงพอกับการทำงานของร่างกาย แต่ถ้าได้รับมากเกินไปหรือน้อยเกินไป จะเกิดอะไรขึ้น? มาดูคำตอบกัน
- [โรคซึมเศร้า ตอนที่ 1 (ปัจจัยอะไร?ที่ทำให้เกิด)](https://www.healthlabclinic.com/depression-ep1/) - ช่วงนี้มีข่าวเกี่ยวกับ โรคซึมเศร้า ออกมาให้เห็นกันแทบทุกวัน ผมเลยอยากนำเสนอเรื่องโรคซึมเศร้า เพราะในปัจจุบันยังมีหลายคนที่ไม่เข้าใจหรือเข้าใจแบบผิดๆ
- [โรคซึมเศร้า ตอนที่ 2 (สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคนี้)](https://www.healthlabclinic.com/depression-ep2/) - วันนี้มีโอกาสจึงอยากจะมาอธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิด โรคซึมเศร้า นั่นก็คือ สารเคมีหรือสารสื่อประสาทในสมองนั่นเอง
- [วิตามินดี มีคุณประโยชน์อะไรบ้าง?](https://www.healthlabclinic.com/benefits-of-vitamin-d/) - คุณรู้หรือไม่? วิตามินใดที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง ป้องกันเบาหวาน โรคปลอกประสาทเสื่อม โรคมะเร็ง โรคหัวใจ หรือแม้แต่ช่วยในการลดน้ำหนัก นั้นก็คือ วิตามินดี
- [ปัญหาไม่หนักอก ที่ทำให้หนักอก ของคน "อกไข่ดาว"](https://www.healthlabclinic.com/chest-problems/) - สาวๆ อกไข่ดาว ถ้าอยากศัลยกรรม อย่าลืมว่าก่อนที่คุณจะทำหน้าอก หรือศัลยกรรมอะไรก็ตาม คุณจะต้องตรวจเลือดเพื่อเช็คความพร้อมก่อนทำ เพราะอะไรน่ะเหรอ ???
- [มีลูกยาก AMH อาจช่วยคุณได้](https://www.healthlabclinic.com/amh/) - ใครอยากมีลูกแต่ มีลูกยาก.. AMH อาจช่วยคุณได้ รู้หรือไม่? ว่า...เราสามารถเช็คเบื้องต้นได้นะคะ ทั้งชายและหญิงก่อนจะรักษาที่โรงพยาบาล ซึ่งมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง
- [โรคไต จะแสดงอาการเมื่อใด?](https://www.healthlabclinic.com/kidney-disease-2/) - ปกติอาการของ โรคไต จะแสดงเมื่อเนื้อไตเสียไปแล้ว 70% และเนื้อไตที่เสียไปแล้ว ไม่สามารถรักษาให้กลับมาดีอย่างเดิมได้ แพทย์จึงพยายามรักษาส่วนที่เหลืออยู่
- [วัณโรค คืออะไร? และ ติดต่ออย่างไร?](https://www.healthlabclinic.com/tuberculosis/) - วัณโรค หลายคนคงพอจะรู้จักโรคนี้ โรคที่มีอาการไอแห้งๆ บ่อย ๆ บางทีอากาศเปลี่ยนอาจทำให้มีอาการแบบเดียวกันนี้ จนทำให้วิตกกังวลว่าตัวเองจะติดเชื้อวัณโรครึเปล่า?...
- [ไขมันพอกตับ เกิดขึ้นได้อย่างไร?](https://www.healthlabclinic.com/fatty-liver-3/) - ไขมันพอกตับ เป็นภาวะที่ร่างกายนำไขมันที่เกินความต้องการนำไปใช้ได้ไม่หมด ว่ากันง่ายๆก็กินอาหารที่มีน้ำตาล ไขมันเยอะเกินไป จนเกิดภาวะ ไขมันพอกตับ
- [เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เกิดจากอะไร?](https://www.healthlabclinic.com/erectile-dysfuncation/) - ผู้ชายร้อยทั้งร้อย คงไม่มีใครอยากให้มีเหตุการณ์ นกเขาไม่ขัน หรือ เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เกิดขึ้นกับตนเอง เราลองมาดูว่าอะไรที่เป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหา...
- [DHEAs คืออะไร? เกี่ยวอะไรกับ ความแก่?](https://www.healthlabclinic.com/dheas/) - ปัจจุบันที่คนเราพยายามคนคว้าหาวิธีชะลอวัยไม่(ยอม)แก่ กันแบบหนักหน่วง จนบางทียอมจ่ายเงินมากมายเพื่อทำ...สวย ตึง ตรงไหนๆก็ห้ามหย่อน เอ้า !!! มาทำความรู้จักกันนิดนึง มันมีชื่อว่า DHEAs
- [ความสำคัญของ หมู่เลือด ในเด็กนักเรียน](https://www.healthlabclinic.com/blood-group/) - เป็นช่วง หมู่เลือด ฟีเวอร์ (ฺBlood group fever) คลินิกเราไม่เงียบเหงาเลย เสียงร้องไห้ของเด็กๆลั่นคลินิก กระตุ้นอารมณ์ในการทำงานให้ตื่นตัวได้เป็นอย่างดี
- [มะเร็ง เกิดจาก เนื้อแดง และ บุหรี่ ได้หรือ?](https://www.healthlabclinic.com/cancer/) - หลายๆคนคงพอจะทราบอยู่แล้วว่า มะเร็ง เกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง ไม่ว่าจะเป็นลักษณะทางพันธุกรรม สารเคมี สิ่งแวดล้อม การติดเชื้อบางชนิดหรืออาหารการกิน โภชนาการ รวมถึง..
- [โรค กระดูกพรุน ภัยเงียบที่ต้องระวัง](https://www.healthlabclinic.com/osteoporosis-2/) - คุณคิดว่ากระดูกคุณเหมือนเนื้อบัตเตอร์เค้กเนื้อแน่น นุ่มลิ้น หรือ เนื้อโหว่ๆ เหมือนลงทุนน้อยไปหน่อย ไม่อร่อยเลย ค่ะแอดมินกำลังเปรียบเปรยลักษณะกระดูกของคนที่มีปัญหา โรค กระดูกพรุน เป็นเนื้อเค้กแบบโหว่ ๆ ไม่นุ่ม และไม่แน่น ทำให้ไม่อร่อย แต่คนที่กระดูกสมบูรณ์ก็จะเป็นเค้กเนื้อแน่น ๆ นุ่ม ๆ กินแล้วเพลิน อร่อย ที่มาของชื่อโรค กระดูกพรุน เกิดจากกระดูกที่ผุ พรุน จากการเสื่อมสลาย ทำให้มวลกระดูกและความหนาแน่นของกระดูกลดลง กระดูกบางลง จนเกิดการแตกหักได้ง่ายกว่าปกติ มีอัตราการเสียชีวิตจากกระดูกสะโพกหักเพราะกระดูกพรุนสูง เป็นเรื่องที่น่าเศร้าในผู้หญิง เพราะผู้หญิงมีอัตราเกิดโรคสูงกว่าในผู้ชาย ตำแหน่งที่พบได้บ่อยๆคือ กระดูกสันหลังซึ่งต้องแบกรับน้ำหนักตัวทั้งหมด ข้อมือ สะโพก แขน ซี่โครง เกิดผลกระทบทำให้หลังค่อม กดทับปอด หายใจได้ไม่เต็มที่ เหนื่อย หอบ ลามไปจนถึงเอ็นอักเสบ ข้อกระดูกเสื่อมจนเดินไม่ได้ จะบอกว่าเป็นโรคของคนแก่ซะทีเดียวก็ไม่ได้ เพราะด้วยอายุที่มากขึ้น ความเสื่อมของอวัยวะ ร่างกายทำให้เกิดโรคนี้ได้ง่ายขึ้น ไม่รวมการดูแลสุขภาพ ถ้าถามถึงอาการ... แทบจะไม่มีอาการแสดงใดๆ ให้เราเห็น มันเป็นภัยเงียบที่น่ากลัวสามารถเกิดได้กับทุกคน จะมารู้ตัวก็ตอนกระดูกหัก กระดูกทรุด
- [เชื้อ HIV ตรวจหาด้วยวิธีใดบ้าง?](https://www.healthlabclinic.com/how-to-detect-hiv/) - เนื่องจากมีคำถามเข้ามามากมายเรื่องการตรวจหาเชื้อ HIV ด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น ตรวจได้เร็วที่สุดหลังเสี่ยงกี่วัน ไม่ได้ป้องกัน หรือถุงยางแตกเสี่ยงติดแค่ไหน
- [โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) คืออะไร?](https://www.healthlabclinic.com/stroke-2/) - โรคหลอดเลือดสมอง (stroke) คือภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยงเนื่องจากหลอดเลือดตีบหรือหลอดเลือดแตก หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจถึงตายหรือพิการตลอดชีวิต
- [ความยาวของ เทโลเมียร์ กับ อายุที่ยืนยาว](https://www.healthlabclinic.com/telomere-lenght/) - การตรวจความยาวของ เทโลเมียร์ คือการวัดความยาวของส่วนปลายของโครโมโซม เพื่อให้ทราบอายุของเซลล์ในร่างกาย โดยเฉพาะอัตราการหดสั้นลงของเทโลเมียร์ที่มีบทบาทสำคัญต่อ...
- [ทำไมตรวจเชื้อไวรัส HPV สาเหตุ มะเร็งปากมดลูกจากปัสสาวะได้](https://www.healthlabclinic.com/hpv/) - หลายท่านมีความสงสัยว่า ทำไมปัสสาวะของผู้หญิงถึงสามารถตรวจหาเชื้อไวรัส HPV ได้หนอ ทั้ง ๆ ที่เชื้อไวรัส HPV ตัวนี้อยู่ที่ปากช่องคลอด ไม่ใช่ ทางเดินปัสสาวะ........
- [นอน น้อย แต่ นอน นะ](https://www.healthlabclinic.com/sleep-story/) - " นอน น้อย...แต่ นอน นะ" อย่าคิดว่าการ นอน พักผ่อน สามารถชดเชยกันได้ เช่นวันนี้นอน 4 ชม. เดี๋ยวพรุ่งนี้นอน 8 ชม. คุณเปลี่ยนความคิดซะ การ นอน หลับพักผ่อนให้...
- [ต้องกิน โปรตีน แค่ไหน...ถึงจะ พอดี?](https://www.healthlabclinic.com/protein/) - จะรู้ได้อย่างไร? ว่าเราควรกิน โปรตีน แค่ไหน ถึงจะไม่ขาด-เกิน ...ซึ่งแต่ละคนจะมีความต้องการ โปรตีน ที่ไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับ สภาวะบุคคล เช่น น้ำหนัก, อายุ, และ..
- [ไวรัสตับอักเสบ บี แปลผลอย่างไร?](https://www.healthlabclinic.com/read-results-hepatitis-b/) - ถึงคิวการแปลผลการตรวจ ไวรัสตับอักเสบ บี เป็นชุดที่เรียกว่า "HBV prevaccination"ตรวจเพื่อบอกอะไรบ้าง 1.คุณฉีดวัคซีน ไวรัสตับอักเสบบี ได้มั้ย ? 2.ถ้าผลบอกว่า...
- [Cortisol คือ อะไร? เกี่ยวอะไร? กับ ความเครียด](https://www.healthlabclinic.com/cortisol-2/) - ในบทความนี้ เราจะมาพูดถึง Cortisol ว่ามัน คือ อะไร? แล้ว ทำไมบางคนเรียก "Cortisol" ว่า "ฮอร์โมน ความเครียด" เกี่ยวข้องกันยังไง? บทความนี้เราจะอธิบายให้ทราบค่ะ
- [ตรวจ Electrolyte เพื่ออะไร ? สำคัญต่อร่างกายไหม?](https://www.healthlabclinic.com/electrolyte-test/) - Electrolyte (อิเล็กโตรไลท์) คืออะไร? เคยได้ยิน ได้ตรวจกันบ้างมั้ยคะ? Electrolyte มันคือ แร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย ละลายอยู่ในในปัสสาวะ เนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อ....
- [CPK (Creatinine Phosphokinase) คืออะไร?](https://www.healthlabclinic.com/cpk/) - CPK (Creatinine Phosphokinase) หรือ เอนไซม์กล้ามเนื้อ เป็นเอนไซม์ชนิดหนึ่งที่จะตรวจพบได้เมื่อร่างกายมีการสลายกล้ามเนื้อปนออกมาในกระแสเลือด ซึ่งปกติจะมีค่า...
- [เบาหวาน](https://www.healthlabclinic.com/diabetes-1/) - โรค เบาหวาน (Diabetes Mellitus) เกิดจากตับอ่อนสร้าง " ฮอร์โมนอินซูลิน " (Insulin) ได้น้อย หรือไม่ได้เลย ฮอร์โมนชนิดนี้มีหน้าที่คอยช่วยให้ร่างกายเผาผลาญน้ำตาลมาใช้เป็นพลังงาน เมื่ออินซูลินในร่างกายไม่พอ น้ำตาลก็ไม่ถูกนำไปใช้ ทำให้เกิดการคั่งของน้ำตาลในเลือดและอวัยวะต่าง ๆ เมื่อน้ำตาลคั่งในเลือดมาก ๆ ก็จะถูกไตกรองออกมาในปัสสาวะ ทำให้ปัสสาวะหวานหรือมีมดขึ้นได้ จึงเรียกว่า " โรคเบาหวาน " นั่นเอง ทั้งนี้ โรคเบาหวาน เป็นโรคเรื้อรังที่ไม่หายขาด และเป็นโรคทางพันธุกรรม โดยพ่อแม่ที่เป็นโรคเบาหวาน มีโอกาสถ่ายทอดไปยังลูกหลานได้ นอกจากพันธุกรรมแล้ว สิ่งแวดล้อม วิธีการดำเนินชีวิต การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย ก็มีส่วนสำคัญต่อการเกิด โรคเบาหวาน ด้วย เช่น อ้วนเกินไป (หรือกินหวานมากๆ จนอ้วนก็อาจเป็น โรคเบาหวาน ได้) มีลูกดก หรือเกิดจากการใช้ยา เช่น สเตอรอยด์, ยาขับปัสสาวะ หรืออาจพบร่วมกับโรคอื่น ๆ เช่น ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง, มะเร็งของตับอ่อน, ตับแข็งระยะสุดท้าย เป็นต้น ลักษณะโดยทั่วไปของผู้ป่วย โรคเบาหวาน จะมีอาการปัสสาวะบ่อยและมาก เนื่องจากน้ำตาลที่ออกมาทางไตจะดึงเอาน้ำจากเลือดออกมาด้วย จึงทำให้มีปัสสาวะมากกว่าปกติ เมื่อปัสสาวะมาก ก็ทำให้รู้สึกกระหายน้ำ ต้องคอยดื่มน้ำบ่อย ๆ
- [เริม คืออะไร](https://www.healthlabclinic.com/herpes/) - ก่อนหน้านี้ท่านคงจะเคยได้อ่านข่าวนึงซึ่งทำให้หลายๆท่านตกใจ และเศร้าใจจากเรื่องการเสียชีวิตของทารกน้อยที่เพิ่งคลอดได้เพียง 8 สัปดาห์ด้วยโรคเริมที่เกิดจากการแสดงความรักของพ่อผู้ให้กำเนิดที่มีต่อลูกน้อยด้วยการจูบ แต่กลับเป็นการคร่าชีวิตลูกน้อยไปอย่างไม่มีวันกลับ แล้ว เริม คืออะไร
- [ตรวจการตั้งครรภ์](https://www.healthlabclinic.com/pregnancy-test-2/) - ร้อน! หลุดจากหน้าหนาวมาไม่นานความร้อนก็เข้ามาเยือนอากาศร้อนๆ แบบนี้ระวังเรื่องหวัดแดดกันสักนิดครับ แล้วก็ทานน้ำให้เยอะป้องกันเรื่องร่างกายขาดน้ำนะครับ ผมมีเรื่องราวของการตรวจการตั้งครรภ์ มาฝากครับ เพราะว่าช่วงนี้มีคนไข้หลายคนเข้ามารับการตรวจ แต่ก็มีข้อสงสัยไม่น้อยเกี่ยวกับการตรวจกันอยู่ เลยมาแจ้งแถลงไขกันสักนิด
- [ตรวจ มะเร็งปากมดลูก กันเถอะ](https://www.healthlabclinic.com/cervical-cancer-5/) - อาการตกขาวมากผิดปกติ ตกขาวเป็นหนอง มีเลือดออกจากช่องคลอดโดยไม่ใช่ประจำเดือน คุณควรระวัง !!! เพราะอาจมีภัยร้ายเข้ามาคืบคลานอย่างไม่รู้ตัว เจ้า มะเร็งปากมดลูก
- [กลุ่ม ยา ชนิดใด? ที่มีผลต่อ ตับ](https://www.healthlabclinic.com/drugs-that-affect-the-liver/) - หลาย ๆ ท่านคงเคยได้ยินเรื่องของ ยา ที่มีผลต่อ ตับ มาบ้างแล้ว โดยเฉพาะ พาราเซตตามอล ที่ขึ้นชื่อว่าเป็น ยาสามัญ ประจำบ้าน ที่มีไว้ใช้เพื่อลดไข้และบรรเทาอาการ...
- [มะเร็งปากมดลูก ภัยเงียบที่อย่าละเลย](https://www.healthlabclinic.com/cervical-cancer-2/) - มะเร็งปากมดลูก เป็นมะเร็งในผู้หญิงที่พบได้บ่อยที่สุดเป็นอันดับ 2 รองจากมะเร็งเต้านม และมีผู้หญิงไทยเสียชีวิตจากโรคนี้เฉลี่ย 14 รายต่อวัน สาเหตุหลัก มากกว่า 90%
- [คุณ...ควรตรวจ PSA หรือไม่](https://www.healthlabclinic.com/psa/) - ควรตรวจ PSA หรือไม่ การตรวจ PSA นั้นเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ซึ่งปัจจัยเสี่ยงดังกล่าวนั้น ได้แก่
- [ไขมันในไข่ น่ากลัวแค่ไหน](https://www.healthlabclinic.com/egg-matters/) - ยังเป็นเรื่องที่ยังคงถกเถียงกันเกี่ยวกับการกิน ไข่ เป็นที่ทราบกันว่า ไข่ เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารที่สูงมากๆ พอๆกับนมเลยทีเดียว ประโยชน์เพียบ
- [Homocysteine กับ โรคหลอดเลือดหัวใจ](https://www.healthlabclinic.com/homocysteine/) - Homocysteine ตัวชี้วัดความเสี่ยงการเกิด โรคหลอดเลือดหัวใจ คือ การตรวจเลือดหาระดับ Homocysteine ซึ่งเป็นกรดอะมิโนตัวหนึ่ง ที่จะเป็นตัวชี้วัดความเสี่ยงการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตัวใหม่ เรามาทำความรู้จักกับ Homocysteine กันครับ
- [กินอาหารตามหมู่เลือด...ดีจริงหรือ ???](https://www.healthlabclinic.com/eat-food-by-blood/) - หลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับหมู่เลือดทายนิสัย หมู่เลือดทายความรัก จนถึงหมู่เลือดกับการออมเงินก็มีแล้ว ลองมาดูหมู่เลือดกับการดูแลสุขภาพกันบ้างค่ะ
- [5 อันดับ โรคประจำตัว เสี่ยงเสียชีวิต หลังติดเชื้อ โควิด 19](https://www.healthlabclinic.com/top-5-medical-diseases/) - ตลอด 2-3 เดือนที่ผ่านมา เราสู้รบกับเชื้อ โควิด 19 จนทำให้เห็นสถิติต่างๆ ที่เกิดจากการติดเชื้อ โควิด ได้ข้อมูลเชิงวิชาการหลากหลาย เช่น ตัวเลขอายุของผู้ติดเชื้อ..
- [น้ำตาลในเลือดสูง ปล่อยทิ้งไว้ ไขมันพอกตับ จะถามหา…..](https://www.healthlabclinic.com/blood-sugar/) - ไขมันพอกตับ ซึ่งเป็นโรคตับที่จะเกิดขึ้นได้ง่ายที่สุด เนื่องจากพฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกหลัก ก็ก่อให้เกิดโรคได้แล้ว ซึ่งคนไทยกำลังป่วยด้วยโรคไขมันพอกตับมากกว่า...
- [ตรวจ เบาหวาน ใน หญิง ตั้งครรภ์](https://www.healthlabclinic.com/sugar-test/) - บางคนมาเป็นโรค เบาหวาน ตอนท้อง พอคลอดเสร็จ บางคนก็หาย บางคนก็ยิงยาวโลด เป็นไปตลอดชีวิต ความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลายตัวส่งผลต่อคุณแม่มากมาย แล้วก็ส่งไปถึงลูก..
- [ทำไม คนไทย เป็น ภูมิแพ้ มากกว่า 10 ล้านคน](https://www.healthlabclinic.com/allergy-in-th/) - ในประเทศไทยเรามีผู้ป่วย ภูมิแพ้ ประมาณ 10-15 ล้านคน และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น 3-4 เท่าภายใน 5 ปี เริ่มเกิดขึ้นได้ตั้งแต่วัยทารก เด็กเล็ก ไปจนตลอดชีวิต
- [การดำเนินโรคหลังติดเชื้อ ไวรัสตับอักเสบ บี](https://www.healthlabclinic.com/contracting-hepatitis-b/) - สามารถตรวจพบเชื้อ ไวรัสตับอักเสบ บี (HBsAg) หลังจากติดเชื้อแล้ว 1 เดือนขึ้นไป หลังจากติดเชื้อแล้ว 2 เดือน ร่างกายจะสร้างแอนติบอดีชนิดนึง (Anit-HBc) ขึ้นมา...
- [มะเร็งปากมดลูก ภัยเงียบ สำหรับ ผู้หญิง](https://www.healthlabclinic.com/cervical-cancer-4/) - หากพูดถึงมะเร็งในผู้หญิงคงหนีไม่พ้น มะเร็งปากมดลูก เป็นภัยเงียบสำหรับผู้หญิงอย่างเราๆ ซ้ำร้ายยังขี้อาย ไม่ยอมแสดงอาการในระยะแรกของการเจ็บป่วยซะด้วย
- [สเตียรอยด์ (Steroid) อยู่ใกล้ตัว](https://www.healthlabclinic.com/steroid/) - คิดว่าหลายคนคงเคยได้ยิน เคยได้กิน ได้สัมผัสกันมาแล้ว พบได้ในชีวิตประจำวันกันเลยทีเดียวกับสเตียรอยด์ แต่จะให้ดีมาทำความรู้จัก ส่วนที่จำเป็นต้องรู้กันก่อนนะคะ
- [แคลอรี่ กับ การเผาผลาญ](https://www.healthlabclinic.com/calorie/) - แคลอรี่ ในอาหารที่จะกินในแต่ละมื้อ แต่ละวัน ทั้ง ๆ ที่อาหารสมัยนี้มีให้เลือกมากมายหลากหลาย จนบางทีเห็นเลือกนานแล้วเหนื่อยแทน
- [มหากาพย์ “ไขมันทรานส์”](https://www.healthlabclinic.com/trans-fats/) - ก่อนจะเข้าเรื่อง เรามาทำความรู้จักไขมันกันซะก่อนว่าที่กินๆกันเข้าไปในแต่ละวันน่ะ มันไขมันอะไรบ้าง ไขมันแบ่งออกเป็น 3 กลุ่มหลักๆ
- [กระเพาะปัสสาวะ อักเสบ](https://www.healthlabclinic.com/cystitis-2/) - กระเพาะปัสสาวะ อักเสบมักเกิดในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เนื่องด้วยผู้หญิงมีท่อปัสสาวะที่สั้นกว่า และตำแหน่งอยู่ใกล้กับทวารหนัก สถิติการติดเชื้อที่ทางเดินปัสสาวะ...
- ["ยาลดไขมัน" ทานอยู่ไหมครับ ถ้าใช่ลองอ่านกันดูสักนิด](https://www.healthlabclinic.com/fat-reduction-pills/) - ยาลดไขมัน นับวันสถิติการทานยิ่งสูงขึ้น ไม่ใช่แค่ในประเทศไทยเราเท่านั้น แต่เป็นกันทั่วโลก ซึ่งน่าจะรู้ว่าเพราะอะไร แต่อย่าลืมว่ามีทั้งประโยชน์และผลข้างเคียง
- [โรค อะไรบ้าง? ที่มากับ หน้าร้อน](https://www.healthlabclinic.com/diseases-with-summer/) - ด้วยสภาพอากาศที่ร้อนและแห้งแล้งนี้ จึงเหมาะกับการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียอย่างมาก ส่งผลให้เกิด โรค ผิวหนัง และ โรค ระบาด ต่างๆได้ง่าย ได้แก่ ....
- [มื้อเช้า มื้อดี ๆ ที่ให้คุณประโยชน์มากครับ](https://www.healthlabclinic.com/breakfast/) - มื้อเช้า มื้อที่สำคัญลองอ่านบทสนทนาดูครับ เกร็ดเล็กๆ สำหรับการปฏิบัติตัวเมื่อตื่นขึ้นมา เนื้อหาเกี่ยวกับสุขภาพผ่านการพูดคุยจาก Facebook พี่เก๋ บ้านถั่วเย็นครับ ลองอ่านดูครับเฮฮาและยังมีความรู้อีกด้วย
- [นาฬิกาชีวิต ตอนแรก](https://www.healthlabclinic.com/life-clock-beginning/) - วันนี้ผมมีเรื่องราวของ นาฬิกาชีวิต มาฝากท่านผู้อ่านครับ หลายท่านคงเคยได้ยินกันมาบ้าง แต่บางท่านอาจจะเพิ่งเคยได้ยิน เรามาลองดูกันว่า แต่ละช่วงเวลานั้นมีความสัมพันธ์กับอวัยวะต่างๆในร่างกายเราอย่างไร และควรปฏิบัติตัวอย่างไรในช่วงเวลานั้นๆครับ เรามาเริ่มต้นกันตั้งแต่ช่วงเวลที่ควรตื่นนอนกันเลยครับ
- [นาฬิกาชีวิต ตอนท้าย](https://www.healthlabclinic.com/life-clock/) - กลับมาพบกันอีกครั้งครับ วันนี้เราจะมาว่ากันต่อเรื่องของ นาฬิกาชีวิต ตอนท้ายครับเรามาดูว่าหลังพระอาทิตย์ตกแล้วเราควรจะปฏิบัติตัวอย่างไรกันครับ
- [ทำความรู้จัก โรครูมาตอยด์ – โรคข้ออักเสบ](https://www.healthlabclinic.com/rheumatoid-disease/) - สองโรคนี้คือโรคเดียวกันมั้ย? หลายคนมักสงสัย......คำตอบคือ โรครูมาตอยด์ (Rheumatoid arthritis) หรือเรียกในภาษาที่ฟังปุ๊บรู้ปั๊บเลยก็คือ โรคข้ออักเสบ
- [พนักงาน ใน ปั๊มน้ำมัน กับ มลพิษ ที่ได้รับ](https://www.healthlabclinic.com/gas-station/) - อาชีพเด็กปั๊มน้ำมัน ต้องทำงานที่นั่น อยู่ตรงนั้นมากกว่า 6 - 8 ชม.ล่ะ เค้าต้องสูดดมกลิ่น อยู่กับ มลพิษ พวกนี้ขนาดไหน ผลกระทบทั้งจมูก ตา สมอง คิดแล้วน่าเห็นใจนะคะ
- [สวัสดีครับ ผมชื่อไวรัสตับอักเสบบี](https://www.healthlabclinic.com/hepatitis-b-4/) - ไวรัสตับอักเสบบี (Hepatitis B virus) เป็นไวรัสที่สำคัญและพบมากที่สุดที่ทำให้เกิดการอักเสบที่ตับ ในรายที่เป็นเรื้อรังอาจจะทำให้เกิดพังผืดที่ตับ
- [สีของ น้ำเหลือง บอกอะไรเราได้บ้าง?](https://www.healthlabclinic.com/lymphatic-color/) - ซีรั่ม หรือ น้ำเหลือง คือส่วนประกอบของเลือดที่เป็นของเหลว ไม่มีเม็ดเลือดปน ปกติแล้วจะเป็นของเหลวที่มีสีเหลืองอ่อน ใส ประกอบด้วย น้ำ เกลือแร่ สารต่างๆ เช่น...
- [CERVICAL CANCER](https://www.healthlabclinic.com/cervical-cancer/) - หากพูดถึงมะเร็งในผู้หญิงคงหนีไม่พ้นมะเร็งปากมดลูก เป็นภัยเงียบสำหรับผู้หญิงอย่างเราๆ ซ้ำร้ายยังขี้อาย ไม่ยอมแสดงอาการในระยะแรกของการเจ็บป่วยซะด้วย
- [ความสำคัญของการ ตรวจเลือด ก่อนสมรส](https://www.healthlabclinic.com/premarital-examination/) - สำคัญแค่ไหน? ทำไมต้อง ตรวจเลือด ก่อนสมรส แค่คำถามก็ซี๊ดแล้ว คุณขา มีเหตุผลร้อยแปดพันเก้าซึ่งมีแต่ข้อดีทั้งนั้น ว่าทำไมเราต้อง ตรวจเลือด ก่อนแต่งงาน...
- [ตรวจโรค เบาหวาน ไม่ต้อง งดอาหาร ก็ ได้นะ](https://www.healthlabclinic.com/diabetes-test/) - ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่า การตรวจ เบาหวาน หรือ น้ำตาลในเลือด มีหลายวิธี ซึ่งวิธีที่ส่วนใหญ่มักจะตรวจกันคือวิธีที่ต้องอดอาหาร ที่เรียกว่า Fasting Blood Sugar(FBS) ซึ่งเราต้อง งดอาหาร อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง โดยจะต้องงดอาหารทุกชนิด และเครื่องดื่มต่าง ๆ น้ำอัดลม น้ำหวานต่าง ๆ นี่ ห้ามเด็ดขาดเลยนะคะ เพราะจะไปเพิ่มระดับน้ำตาลในกระแสเลือดให้มากกว่าความเป็นจริง แต่สามารถดื่มน้ำเปล่าได้นะคะ เหตุผลที่เราต้องงดอาหาร และเครื่องดื่มต่าง ๆ ก็เพราะร่างกายของเราโดยปกติเมื่อเรารับประทานอาหารเข้าไป ในเวลา 6-8 ชม. อาหารก็จะถูกย่อยเป็นโมเลกุลเล็ก ๆ จนหมด ย่อยจนเหลือเป็นกลูโคส(Glucose) และจะถูกดูดซึมไปใช้ตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ส่วนที่เหลือก็จะถูกนำไปเก็บสะสมตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย แต่ถ้ามีมากเกินก็จะคงค้างอยู่ในกระแสเลือด การตรวจน้ำตาลนี้ก็คือตรวจเพื่อดูว่าร่างกายเราสามารถดึงน้ำตาลไปใช้หรือไปเก็บเข้าในเซลล์ได้ดีเพียงใด เมื่อน้ำตาลอยู่ในกระแสเลือดมากแปลว่าระบบการทำงานของร่างกายเรากำลังแย่แล้วล่ะค่ะ ปล่อยให้น้ำตาลออกมาเกะกะระรานเป็นปัญหากับอวัยวะอื่น ๆ แบบนี้ไม่ดีแน่ แต่รู้หรือไม่คะ ว่านอกจากการอดอาหารมาตรวจแล้วก็ยังมีอีกวิธีหนึ่งที่เรียกว่าการตรวจหาน้ำตาลเฉลี่ยสะสม หรือที่มักถูกเรียกว่า HbA1C และมีชื่อเต็มๆว่า Glycated
- [อันตรายของ หัดเยอรมัน ในหญิง ตั้งครรภ์](https://www.healthlabclinic.com/rubella/) - โรค หัดเยอรมัน เป็นไข้ออกผื่นชนิดหนึ่งที่เกิดจากเชื้อไวรัสที่มี่ชื่อว่า Rubella โรคนี้จะติดต่อถึงกันได้ทางการหายใจ โดยเชื้อในละอองน้ำมูก น้ำลายของผู้ป่วย...
- [CD4 คืออะไร ?? ทำหน้าที่อะไร ??](https://www.healthlabclinic.com/cd4/) - ถ้าคุณติดเชื้อ HIV อยู่ คุณจำเป็นต้องตรวจนับจำนวน CD4 แล้ว CD4 คืออะไร ? CD4 คือเม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่ง เหมือนทหารที่ต่อสู้กับเชื้อโรค และที่สำคัญคือ เป็น...
- [ความแตกต่าง ระหว่าง แบคทีเรีย กับ ไวรัส](https://www.healthlabclinic.com/bacteria-vs-viruses/) - เคยสงสัยกันไหม ??? ไข้หวัดจากการติดเชื้อ แบคทีเรีย กับ ไวรัส แตกต่างกันอย่างไร แม้ว่า แบคทีเรีย กับ ไวรัส จะทำให้คุณไม่สบายได้เหมือนกัน ซึ่งการติดเชื้อทั้ง...
- [ตรวจสุขภาพ เป็น หน่วยงาน หรือ องค์กรขนาดเล็ก](https://www.healthlabclinic.com/health-check-up/) - ตรวจสุขภาพ ตรวจเลือด ตรวจสุขภาพเป็นองค์กร เพราะบางหน่วยงานมีพนักงานน้อย มีกันอยู่ไม่กี่คน ไม่มีหน่วยงานจากโรงพยาบาลไปให้บริการถึงที่ แต่เราไปให้บริการคุณได้..
- [ลงทะเบียน ตรวจ โควิด](https://www.healthlabclinic.com/register-for-covid-19/) - ก่อนที่คุณจะลงทะเบียน ตรวจ โควิด กับเรา รบกวนอ่านข้อมูลเหล่านี้ก่อนนะคะ... การ ตรวจ โควิด ของเราเป็นการตรวจแบบ Rapid test เพื่อหาภูมิต้านทาน (Antibody) ...
- [สวัสดี ... วันนี้วันอะไร](https://www.healthlabclinic.com/hello-photo/) - เรามีรูปภาพ สวัสดี หลายแบบ เน้นเรื่องสุขภาพเป็นสำคัญ เผื่อคุณจะ สวัสดี , ทักทาย , แชร์ หรือ ส่งต่อให้คนที่คุณรัก หรือกำลังเป็นห่วงอยู่ ชอบแบบไหน หรือถูกใจแบบ...
- [ทำไม ถึงเป็น มะเร็งตับ ได้? เกิดจากสาเหตุใด?](https://www.healthlabclinic.com/why-liver-cancer/) - ทุกๆวันมีคนเสียชีวิตด้วยโรค มะเร็งตับ เฉลี่ยวันละ 55 คน หรือเทียบได้กับทุกๆชั่วโมงมีคนเสียชีวิต ชั่วโมงละ 2 คน ที่อัตราการเสียชีวิตด้วยโรคนี้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ...
- [แร่ธาตุ มีความสำคัญอย่างไร? กับ มนุษย์](https://www.healthlabclinic.com/essential-trace/) - แร่ธาตุ เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญของมนุษย์มากกว่าวิตามิน แต่ร่างกายไม่สามารถผลิต แร่ธาตุ ที่จำเป็นและไม่สามารถกำจัดแร่ธาตุที่มากเกินไปออกจากร่างกายได้
- [ภาวะ สมองเสื่อม ในผู้สูงอายุ เกิดจากอะไร?](https://www.healthlabclinic.com/dementia/) - สมองเสื่อม ซึ่งสามารถพบได้ในผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป ลูกหลานคงมองหาปัญญาที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ แล้วอาการเหล่านี้เกี่ยวข้องกับอะไรบ้างล่ะ
- [ฮอร์โมน ความเครียด ( Cortisol )](https://www.healthlabclinic.com/cortisol/) - Cortisol คือฮอร์โมนที่ถูกสร้างจากต่อมเหนือไต (Adrenal gland) ควบคุมการสร้างโดยฮอร์โมน Adrenocorticotropic hormone (ACTH) หลั่งออกมาเพื่อตอบสนองต่อ ความเครียด..
- [ยีน กลายพันธ์ุ เกิดขึ้นได้อย่างไร?](https://www.healthlabclinic.com/mutated-genes/) - การ กลายพันธุ์ ของ ยีน เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงและเกิดลักษณะใหม่ที่เปลี่ยนไปจากเดิม ซึ่งอาจจะเกิดจากการกระตุ้น เมื่อเกิดการกระตุ้นบ่อยครั้งก็...
- [ฮีทสโตรก (Heat Stroke) อาการเป็นอย่างไร?](https://www.healthlabclinic.com/heat-stroke-2/) - ฮีทสโตรก (Heat Stroke)หรือ โรคลมแดด ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายอยู่ในที่ๆอุณหภูมิสูงเป็นเวลานาน ทำให้การทำงานของสมองในส่วนที่ควบคุมอุณหภูมิร่างกายผิดปกติ ส่งผล...
- [ภูมิแพ้ เฉียบพลัน กับ ภูมิแพ้ อาหารแฝง](https://www.healthlabclinic.com/allergy-2/) - มนุษย์ทุกคนมีภาวะ ภูมิแพ้ อาหาร อยู่ในร่างกายอยู่แล้ว เพียงแต่บางคนไม่แสดงอาการ ซึ่งในรายที่ไม่แสดงอาการอาจมีความเสี่ยงสูงมากกว่ารายที่แสดงอาการ เนื่องจากไม่....
- [ไทรอยด์ มีผลต่อสตรี ตั้งครรภ์ อย่างไร?](https://www.healthlabclinic.com/thyroid-in-pregnant-women-2/) - คุณเชื่อมั้ย? มี ฮอร์โมน ตัวนึงที่ควบคุมการทำงานนั้นอยู่ นั่นก็คือ ไทรอยด์ ฮอร์โมน ไงล่ะ ทำไมน่ะหรอ ก็เพราะ T3 และ T4 ทำหน้าที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของ....
- [ไวรัสตับอักเสบ บี คืออะไร? อาการเป็นอย่างไร?](https://www.healthlabclinic.com/hepatitis-b-3/) - ไวรัสตับอักเสบ บี เป็นอีกโรคหนึ่งที่มีการแพร่ระบาดมากในประเทศไทย โดยผู้ป่วยที่ได้รับเชื้อเข้าไป 90% จะติดเชื้อแบบเฉียบพลันและสามารถหายเองได้ แต่อีก 10%.....
- [การดูแลตนเอง เมื่อเป็น ไวรัสตับอักเสบ บี](https://www.healthlabclinic.com/treatment-hepatitis-b/) - การดูแลตนเองและการรักษาในผู้ที่ติดเชื้อ ไวรัสตับอักเสบ บี ชนิดเรื้อรัง ซึ่งจะแบ่งออกเป็น 2 กรณีคือ 1. กรณีที่ตรวจพบเชื้อ ไวรัสตับอักเสบ บี (HBsAg) มากกว่า...
- [ไขมันพอกตับ เกิดจากอะไร?](https://www.healthlabclinic.com/fatty-liver-2/) - ไขมันพอกตับ ภาวะที่มีการสะสมของไขมันมากกว่า 5-10% ของน้ำหนักตับ ส่วนใหญ่จะอยู่ในรูปของไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ ทำให้เกิดตับอักเสบ เกิดพังผืดในตับ จนเป็นตับแข็ง
- [โรคตับ จาก แอลกอฮอล์](https://www.healthlabclinic.com/alcoholic-liver-disease/) - ในปัจจุบันการดื่ม แอลกอฮอล์ ก็เป็นอีกสาเหตุหลักที่พบมากที่ทำให้เกิด โรคตับ เรื้อรัง การดื่ม แอลกอฮอล์ ในปริมาณที่มากอาจทำให้เกิดความผิดปกติที่ตับตั้งแต่...
- [10 อาการ เบาหวาน เริ่มถามหา ?](https://www.healthlabclinic.com/diabetes-3/) - ใครมีอาการแบบนี้ รีบเช็คด่วน ! สัญญาณเตือนและอาการเริ่มแรกของคนเป็นโรค เบาหวาน 1.ปัสสาวะบ่อย - เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง ไตจะพยายามเอาน้ำตาลที่เกินออกโดย...
- [ตรวจระดับ น้ำตาลในเลือด](https://www.healthlabclinic.com/blood-glucose-test/) - ตรวจระดับ น้ำตาลในเลือด ! เพื่อเช็คระดับ น้ำตาลในเลือด แต่ ๆ แล้วค่าน้ำตาลที่ตรวจมา เท่าไหร่น้า มันถึงจะบอกว่าเราเป็นเบาหวานนะ ไปดูกันเลยค่ะ
- [ตรวจน้ำตาล สะสม ( HbA1C )](https://www.healthlabclinic.com/accumulated-sugar/) - ยังมีน้ำตาลที่เกาะกับฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง เรียกว่า “ฮีโมโกลบินเอวันซี ( HbA1c)” เป็นตัวที่สามารถบอกระดับน้ำตาลในเลือดโดยเฉลี่ยช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา
- [ตรวจ ติดตาม การรักษา เบาหวาน](https://www.healthlabclinic.com/diabetes-treatment/) - หากเราอยู่ในภาวะที่ต้องเฝ้าระวังหรือเป็น เบาหวาน แล้ว เราควรทำอย่างไรต่อไป เรามาหาคำตอบไปพร้อม ๆ กัน คุณรู้ไหม? นอกจากการให้ยามาทานในผู้ที่เป็น เบาหวาน แล้วนั้น
- [เมื่อเป็น เบาหวาน](https://www.healthlabclinic.com/diabetes-2/) - ผู้ป่วย เบาหวาน หลายคนที่เดินเข้ามาแล้วบอกเพียงว่า ตรวจเบาหวาน เมื่อสอบถาม ผู้ป่วยก็แจ้งว่าเป็นเบาหวานอยู่ หลังจากให้คำแนะนำไปว่าควรจะตรวจเช็คอย่างอื่น...
- [ฟ้าทะลายโจร กับ Covid-19](https://www.healthlabclinic.com/thunderbolts/) - ฟ้าทะลายโจร มีข้อมูลที่สนับสนุนการใช้ป้องกันและรักษาอาการที่เกิดจากหวัดธรรมดา (common cold) เช่น อาการไอ เจ็บคอ มีไข้ ” แล้วสรรพคุณของ ฟ้าทะลายโจร มีอะไรบ้าง...
- [สายพันธุ์ของเชื้อ HPV สาเหตุมะเร็งปากมดลูก](https://www.healthlabclinic.com/cervical-cancer-3/) - เป็นเรื่องธรรมดามาก ที่หลายคนไม่มีอาการใดๆหลังจากที่มีการติดเชื้อ แถมยังสามารถหายไปได้เองด้วย แต่การติดเชื้อ เอชพีวี (HPV) บางชนิด สามารถนำไปสู่การเป็น.....
- [ผู้ชายเป็นพาหะ เชื้อ HPV ได้หรือไม่?](https://www.healthlabclinic.com/hpv-in-men-2/) - จากงานวิจัยพบว่า ผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์กับชาย (MSM) มักจะมีความเสี่ยงในการติดเชื้อ HPV สูง และในผู้ชายที่เปลี่ยนคู่นอนบ่อย จะมีความเสี่ยงที่ทำให้ติดเชื้อ HPV ที่พบได้บ่อยที่สุด
- [กิน คีโต อย่างไร ให้ถูกต้อง](https://www.healthlabclinic.com/keto/) - ที่มาที่ไปของการเขียนเรื่อง อาหาร คีโต ไม่มีอะไรมากมายเลย แค่ผ่านร้านขายอาหารคีโตเท่านั้น หลายคนที่มาตรวจสุขภาพเล่าให้ฟังว่ากินมาเป็นอย่างนู้น อย่างนี้ ....
- [ไวรัสตับอักเสบ บี จุดเริ่มต้นของ มะเร็งตับ](https://www.healthlabclinic.com/hepatitis-b-2/) - หลายคนคงคุ้นเคยหรือได้ยินคำว่า ไวรัสตับอักเสบ อยู่บ่อยๆ โดยเฉพาะ ไวรัสตับอักเสบ บี เป็นโรคที่คนไทยรู้จักแต่มักไม่ให้ความสำคัญ เพราะอาจยังไม่รู้ว่าเป็นโรคที่ร้ายแรง ซึ่งประเทศไทยก็เป็นหนึ่งในประเทศที่พบผู้ที่เป็นพาหะและเป็นโรคไวรัสตับอักเสบจำนวนมาก ระยะฟักตัว (หลังติดเชื้อแล้วแต่ยังไม่มีอาการ) ของโรคประมาณ 6-8 สัปดาห์ ผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อ ไวรัสตับอักเสบ บี (HBs Ag) อาจไม่มีอาการหรือมีอาการ ซึ่งแบ่งอาการเป็น 2 กลุ่มคือ อาการไม่รุนแรง มีอาการโรคตับอักเสบเฉียบพลัน จะมีอาการไข้ต่ำ ๆ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน ตาและตัวเหลือง อาการรุนแรง ตับจะโต จนถึงภาวะตับวายเฉียบพลัน แต่ถ้าร่างกายสามารถต่อสู้กับเชื้อไวรัสนี้ได้ เชื้อจะค่อยๆลดจำนวนลงและหมดไปใน 5-6 เดือนหลังจากได้รับเชื้อ จากนั้นจะสร้างภูมิคุ้มกันต่อเชื้อขึ้นมา (HBs Ab) ซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันไม่ให้เราติดเชื้อไวรัสตับอีกเสบบีไปอีกนานแสนนาน แต่สำหรับคนที่ไม่หาย ก็มีโอกาสติดเชื้อยาวๆ ไปจนลุกลามเป็นมะเร็งตับได้จากตัวเลขสถิติ ผู้ที่ติดเชื้อประมาณ 5-10% ไม่หาย เกิดโรคตับอักเสบเรื้อรังตามมา ซึ่งในอีก 10 ถึง 20 ปีต่อมา
- [เค็ม ไม่เค็ม ก็มีโอกาสเป็นโรค ไต ได้อยู่นะ](https://www.healthlabclinic.com/kidney-disease/) - โดยปกติหน้าที่ของ ไต คือช่วยปรับโซเดียมในร่างกายให้สมดุล แต่หากร่างกายได้รับโซเดียมในปริมาณที่สูงเกิน...จนไตไม่สามารถขับออกได้ทัน ก็จะเกิดโซเดียมสะสมในเลือด....
- [วิตามินดี ดีจริงไหม? และทำหน้าที่อะไร?](https://www.healthlabclinic.com/vitamin-d/) - คุณทราบไหมว่าในขณะที่ไทยเราแดดเปรี้ยงๆขนาดนี้ แต่ก็ยังมีคนไทยที่ขาด วิตามินดี ถึง 50% โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในเมืองใหญ่ ทำไมถึงเป็นเช่นนั้นทั้ง ๆ ที่ไทยเรามีแดด....
- [ไวรัสตับอักเสบ ติดต่อทางไหนบ้าง](https://www.healthlabclinic.com/hepatitis-2/) - ไวรัสตับอักเสบ เราอาจจะเคยได้ยินแค่ ไวรัสตับอักเสบ A B C แต่จริงๆแล้วมันมีมากกว่านั้น A B C D E และ G แต่เนื่องจากการระบาดในแต่ละพื้นที่ ในโลกนี้ จำนวนผู้ติด...
- [ตรวจเช็ค วิตามินดี เพราะอะไร?](https://www.healthlabclinic.com/check-vitamin-d/) - แน่นอนว่าหลายคนไม่ค่อยได้คำนึงหรือนึกถึงการตรวจ วิตามินดี เลย เพราะเรามักจะคิดว่า เราได้รับมันมาอย่างเพียงพอแน่นอน แต่ใครจะไปรู้ได้ล่ะว่า จริง ๆ แล้วเราอาจ.....
- [กาฬโรค จะกลับมาอีกครั้ง หรือไม่?](https://www.healthlabclinic.com/comeback/) - ข่าวที่ทำให้วงการสาธารณสุขโลกสั่นสะเทือนอีกครั้ง คงหนีไม่พ้นข่าวที่พบผู้ติดเชื้อ กาฬโรค ต่อมน้ำเหลืองในประเทศจีน ในเขตปกครองตัวเองมองโกลเลีย ท่ามกลางกระแส......
- [กิน โปรตีน มีประโยชน์ อย่างไร?](https://www.healthlabclinic.com/protein-benefits/) - เดี๋ยวนี้มักจะได้ยินเรื่องกินเวย์ หรือ โปรตีน กันบ่อยๆ เมื่อก่อนอาจจะเป็นเรื่องของคนกลุ่มเน้นออกกำลังกายแต่ตอนนี้มันเปลี่ยนไปล้าวววว การกิน โปรตีน ปัจจุบันนี้ ไม่ใช่แค่กลุ่มคนที่เน้นออกกำลังกายเท่านั้น ? แต่มีคนที่อยากกินเสริม เผื่อที่กินขาด ? กินเพราะมีคนแนะนำให้กิน ? กินเพราะอายุมากขึ้น ? กินเพราะออกกำลังกายเบาๆ ไปจนถึงกลุ่มออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3-5 วันขึ้นไป จนถึงกลุ่มเล่นเวทโดยตรง
- [1 ในสาเหตุ? การ มีบุตรยาก](https://www.healthlabclinic.com/causes-of-infertility/) - บ่อยครั้งที่คน มีบุตรยาก มีลูกยาก มักจะได้ยินจากคนนั้นคนนี้ว่า “อย่าเครียดนะ” บางทีคงคิดในใจว่า ก็ปล่อยมานาน แต่ลูกก็ไม่มาซักที มันก็ต้องเครียดเป็นธรรมดามั้ย?..
- [ดื่มน้ำ พอหรือยัง](https://www.healthlabclinic.com/drink-water/) - เรามักจะได้ยินว่า ดื่มน้ำ เยอะ ๆ ดีต่อร่างกาย แต่ ดื่มน้ำ แค่ไหนถึงพอ แน่นอนว่าการที่ร่างกายเราได้รับน้ำอย่างเพียงพอนั้นเป็นสิ่งที่ดี โดยแต่ละคนจะมีความ........
- [Homocysteine ช่วยชี้วัดความเสี่ยงการเกิด โรคหลอดเลือดหัวใจ](https://www.healthlabclinic.com/homocysteine-2/) - Homocysteine เป็นกรดอะมิโนที่จะนำไปสร้างเป็นกรดอะมิโนตัวอื่น แต่ต้องมีผู้ช่วยเป็นวิตามิน บี6 บี12 และกรดโฟลิก แต่ถ้าร่างกายขายวิตามินเหล่านี้ Homocysteine จะ...
- [การ ดื่มน้ำ เกลือแร่ เพื่อชดเชย การสูญเสียน้ำ](https://www.healthlabclinic.com/mineral-brine/) - โดยปกติแล้วการ ดื่มน้ำ เปล่าอย่างพอดีในแต่ละวันถือว่าเพียงพอแล้ว แต่ในผู้ที่มีกิจวัตรบางอย่างหรือมีภาวะของร่างกายที่ทำให้เกิดการสูญเสียน้ำมากกว่าปกติ เช่น.....
- [โลก ที่มี โรค จะอยู่กับมันอย่างไร?](https://www.healthlabclinic.com/world-with-disease/) - รู้ ๆ กันอยู่ว่า สถานการณ์ปัจจุบันเป็นอย่างไร โรค ภัย ไข้ เจ็บ ที่ไม่มีท่าทีว่าจะลดน้อยลง เชื้อเก่าไป เชื้อใหม่มา หรือกำลังเข้าสู่โหมด ธรรมชาติลงโทษ ขณะที่.....
- [วัฒนธรรมการ ดื่มชา ตอนที่ 2](https://www.healthlabclinic.com/tea-culture-2/) - ประโยชน์ของการ ดื่มชา นอกเหนือจากการเป็นเครื่องดื่มแก้กระหาย แก้ง่วงแล้วการ ดื่มชา ยังมีประโยชน์อีกหลายอย่างที่บางคนอาจจะยังไม่รู้ 1.ต้านอนุมูลอิสระ 2.ต้าน.....
- [วัฒนธรรมการ ดื่มชา ตอนที่ 1](https://www.healthlabclinic.com/tea-culture/) - การ ดื่มชา ถือว่าเป็นวัฒนธรรมหนึ่งของแถบเอเชีย นิยมดื่มชาในชีวิตประจำวัน ซึ่งมีความรู้ความเข้าใจว่ามีสรรพคุณในการรักษาโรคบางชนิด หรือบางทีการดื่มแสดงถึงการ.....
- [น้ำมะพร้าว มีประโยชน์อย่างไร?](https://www.healthlabclinic.com/coconut/) - น้ำมะพร้าว ไม่ใช่เป็นที่นิยมเฉพาะในบ้านเราเท่านั้น แต่เป็นที่นิยมไปทั่วโลก เรามาดูประโยชน์และส่วนประกอบของมันกันดีกว่าค่ะ แต่ข้อมูลที่จะให้นี้ ยังอยู่ใน.....
- [กัญชง และ กัญชา แตกต่างอย่างไร?](https://www.healthlabclinic.com/cannabis/) - บางคนรัก กัญชง บางคนอาจจะหลง กัญชา เรื่องของ กัญชง - กัญชา ที่หลายคนยังไม่รู้บางคนอาจจะเคยได้ยินแต่กัญชา แล้วกัญชงคืออะไร วันนี้เอาเป็นว่า เปรียบเทียบให้ดู.....
- [แปลผล ตรวจสุขภาพ ตรวจเลือด แบบง่าย ๆ](https://www.healthlabclinic.com/translate-simple-blood-tests/) - วันนี้เราจะมาอธิบายผล ตรวจสุขภาพ บางรายการที่คิดว่า เข้าใจได้ง่าย และจะช่วยให้คุณสามารถแปลผลการ ตรวจสุขภาพ หรือ ตรวจเลือด ของตัวคุณเองหรือคนในครอบครัวแบบเบื้องต้นได้ง่ายขึ้น ประกอบด้วย 5 กลุ่ม ระดับน้ำตาล (FBS/HbA1c)ชุดไขมัน (Cholesterol/Triglycerid/HDL/LDL)การทำงานของไต (BUN/Creatinine/Uric)การทำงานของตับ (AST/ALT/Alkaline phosphatase) น้ำตาลในเลือดแบบนี้ต้องอดอาหารก่อนตรวจนะคะ ผลการตรวจขึ้น-ลง แตกต่างกันได้ ขึ้นอยู่กับอาหารที่รับประทานในช่วงนั้น ๆ ก่อนตรวจ ผลการตรวจที่มากกว่า 126 คือเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวาน ควรตรวจยืนยันเพิ่มเติมด้วย HbA1c หรือน้ำตาลสะสม น้ำตาลสะสม เข้ามามีบทบาทมากขึ้นในการช่วยวินิจฉัยว่าคุณเป็นเบาหวานหรือยัง น้ำตาลตัวนี้ ไม่แปรตามอาหารที่กินก่อนตรวจ แต่เป็นค่าที่มาจากการกินอาหารเฉลี่ย 3 เดือนที่ผ่านมา เพราะฉะนั้น ไม่ต้องอดอาหารก่อนตรวจค่ะ ใคร ๆ ก็สนใจการตรวจไขมัน แต่ไขมันไม่ได้มีตัวเดียวคือ Cholesterol นะคะ ยังมีไขมันที่สำคัญตัวอื่น ๆ อีก Cholesterol มาจากอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ ของมัน ของทอด Cholesterol จำเป็นต่อร่างกายมากมาย เพราะเป็นตัวตั้งต้นในการสร้างฮอร์โมนเยอะแยะ
- [ฮอร์โมนหญิง (Estrogen Hormone)](https://www.healthlabclinic.com/estrogen-hormone/) - เอสโตรเจน ฮอร์โมน เพศหญิง ที่มีความสำคัญต่อ สุขภาพ ผู้หญิง
- [เช็ค ภูมิต้านทาน หลังฉีดวัคซีน ป้องกันโควิด 19](https://www.healthlabclinic.com/check-your-immunity/) - หลังฉีดวัคซีน Sinovac ล๊อตแรกกันไปแล้ว และตอนนี้ก็เริ่มมีการฉีดตัว Astrazeneca ตามไป โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ (มากกว่า 60 ปี) เริ่มมีคำถามที่น่าสนใจจาก...
- [ดูแลตัวเองระยะ ไวรัส โควิด ประชิด](https://www.healthlabclinic.com/covid-19-virus/) - คำแนะนำสำหรับการดูแลตัวเอง ให้ร่างกายมีภูมิต้านทานต่อสู้กับเจ้าไวรัส แบคทีเรียหรือเชื้อโรคต่าง ๆ อีกเยอะแยะในโลกนี้ แบบพื้นฐาน
- [คำถาม TOP 10 ประจำเดือน ไม่มา](https://www.healthlabclinic.com/top-10-of-menses/) - ตอบคำถาม Top 10 สาวๆ หลายคนเจอปัญหา ประจำเดือน ไม่มา หรือ ประจำเดือน มาแบบเหมือนไม่อยากมา มาไม่ตรงเหมือนที่นัดไว้ กะปริบกะปรอย บลา ๆ ๆ มันมีเหตุนะคะ.....
- [อาหาร ต้านอนุมูลอิสระ](https://www.healthlabclinic.com/antioxidant-foods/) - จากกระแส วิตามินC ช่วยในเรื่องสร้างภูมิคุ้มกัน เพราะอะไร ? เพราะวิตามิน C เป็นสาร ต้านอนุมูลอิสระ น่ะสิ เคยสงสัยกันมั้ยคะว่าทำไมบางคนอายุก็เยอะแล้วยังดูไม่แก่..
- [ดาวน์ซินโดรม](https://www.healthlabclinic.com/down-syndrome/) - เด็กดาวน์ หรือ เด็กที่มี "กลุ่มอาการ ดาวน์ซินโดรม (Down Syndrome)" จะมีความผิดปกติทางโครโมโซมซึ่งเป็นความผิดปกติทางพันธุกรรมที่ถ่ายทอดมาแต่กำเนิด
- ["พาราเซตามอล" ยาสามัญประจำบ้าน](https://www.healthlabclinic.com/paracetamol-2/) - พาราเซตามอล ยาสามัญประจำบ้านที่แสนจะใกล้ตัว แต่ถ้าใช้ผิดวิธีก็มีโทษได้เหมือนกัน เนื่องจากยาแก้ปวดมีผลกับตับและไตอย่างคาดไม่ถึง !!!!
- [ตรวจ การทำงานของ ไต](https://www.healthlabclinic.com/function-of-the-kidneys/) - กลับมาพบกันอีกครั้ง วันนี้ผมตั้งใจหยิบเรื่องของไต มาฝากแต่ต่างจากครั้งก่อนนะครับ เพราะคราวนี้จะเน้นไปที่เรื่องการ ตรวจการทำงานของไต ครับ แต่ก่อนที่เราจะรู้เรื่องของการตรวจ เรามาฟื้นความจำเกี่ยวกับหน้าที่กันก่อนครับ
- [ตรวจตับรู้อะไรบ้าง](https://www.healthlabclinic.com/liver-test-2/) - “ตับ” ผมมั่นใจว่าหลายท่านคงรู้จัก หรือรู้อยู่แล้วว่าคืออะไร แต่จะรู้มั้ยครับ ว่า ตับนั้นมีความสำคัญมากน้อยขนาดไหน หน้าที่ของตับมีอะไรบ้าง และการ ตรวจตับ นั้นเป็นอย่างไร มาดูกันครับ
- [ผมร่วงเยอะขนาดนี้ ผิดปกติหรือเปล่านะ?!](https://www.healthlabclinic.com/hair-loss/) - ผมสวยสุขภาพดี ช่วยส่งเสริมภาพลักษณ์ บุคลิกภาพของเราให้โดดเด่นขึ้นได้ แต่เอ... ทำยังไงดีนะ ฉันผมร่วงบ่อยมาก นี่ฉันกำลังจะหัวล้าน หรือเป็นโรคอะไรหรือเปล่านะ?
- [SLE น่ากลัวแค่ไหน](https://www.healthlabclinic.com/sle/) - จากข่าวนักแสดงสาว โดนัท มนัสนันท์ ป่วยเป็น โรค SLE น่ากลัวแค่ไหน อาการ สาเหตุมาจากอะไร ลองเข้ามาทำความรู้จักกับโรคนี้ซักนิดนะคะ
- [คนสวยกับลิปสติก](https://www.healthlabclinic.com/tocopheryl-acetate/) - ลิปติกสามารถเปลี่ยนสาวๆ ให้ลุคดูเปลี่ยนไปได้ แต่ทราบกันไหมว่าเครื่องสำอางที่เรามีพกติดตัวอยู่นั้นมีสารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราหรือเปล่า
- [HIV ตรวจแบบไหนดี](https://www.healthlabclinic.com/hiv-test-2/) - ตรวจหา เชื้อ HIV หากคุณเป็นหนึ่งคนที่ยังคงสงสัยเกี่ยวกับการตรวจหาการติดเชื้อไวรัส HIV ? เพื่อคุณผู้อ่านที่รักทั้งหลายจะได้คลายข้อสงสัย และความกังวลใจได้บ้าง ครั้งนี้ดิฉันจึงได้รวบรวม และสรุปความสำคัญ และความแตกต่างในการตรวจหาการติดเชื้อ HIV
- [HIV ไม่ใช่ AIDs](https://www.healthlabclinic.com/hiv-not-aids/) - ผลตรวจเลือด “HIV Positive” หรือภาษาชาวบ้าน “เลือดบวก” มันหมายความว่ายังไงนะ? ฉันติดเอดส์แล้วหรอ?
- [โรค ภูมิคุ้มกัน ต่ำ กับ โควิด](https://www.healthlabclinic.com/low-immunity/) - โรค ภูมิคุ้มกัน ต่ำ กับ โควิด กลุ่มคนที่น่าเป็นห่วงถ้าติดเชื้อโควิด ไม่ได้มีแค่ผู้สูงอายุ เป็นความดันสูง เบาหวาน โรคไต โรคอ้วน หรือภูมิแพ้เท่านั้น แต่ยังมี.....
- [ต้องตัดขา เพราะเป็น เบาหวาน](https://www.healthlabclinic.com/diabetes/) - เบาหวาน เป็น NCDs (กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง) มีอัตราการป่วยเพิ่มสูงมากขึ้น อายุผู้ป่วยใหม่ก็เริ่มเป็นคนอายุน้อยมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งมากกว่า 80 % มีภาวะแทรก.....
- [เฮลท์แลป คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขา อ่อนนุช เปิดทำการแล้ว](https://www.healthlabclinic.com/healthlab-onnut/) - เฮลท์แลป คลินิกเทคนิคการแพทย์ สาขาอ่อนนุช เปิดให้บริการลูกค้า ด้วยการออกแบบตกแต่งสวยงาม ทันสมัย สบายตา ทำให้ผู้มาใช้บริการ ไม่รู้สึกอึดอัด เมื่อมารับบริการ.....
- [3 ประโยชน์ของกาแฟ ว่าทำไมจึงเป็นเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมที่สุดในโลก](https://www.healthlabclinic.com/3-benefits-of-coffee/) - กาแฟ น้อยคนหรือแทบไม่มีเลยที่จะไม่รู้จักเครื่องดื่มนี้ เพราะกาแฟเป็นที่นิยมดื่มกับอย่างแพร่หลายทั่วโลก เรามาดูกันค่ะว่า 3 ประโยชน์ของกาแฟ ที่ทำไมกาแฟจึงเป็นที่นิยมและเป็นเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมที่สุดในโลก
- [3 สัญญาณเตือนมะเร็งเต้านมที่คุณผู้หญิงต้องใส่ใจ](https://www.healthlabclinic.com/breast-cancer/) - เกร็ดเล็กน้อยที่ให้คุณผู้หญิงได้สังเกตสัญญาณที่กำลังจะเตือนอะไรเราเกี่ยวกับโรคมะเร็งเต้านม เพื่อเฝ้าระวัง และป้องกันการเกิดมะเร็งเต้านม
- [ทำไมต้องงดอาหารก่อนมาตรวจเลือด](https://www.healthlabclinic.com/blood-test-2/) - ทำไมต้องงดอาหารก่อนมาตรวจเลือด เป็นเรื่องที่หลายท่านคงเคยสงสัยกันแล้วถ้าไม่งดละสามารถตรวจสุขภาพได้หรือไม่ วันนี้ผมเลยอยากมาอธิบายเหตุผลให้ฟัง
- [น้ำตาลสะสม หรือ Hb A1c คืออะไร](https://www.healthlabclinic.com/hb-a1c/) - การตรวจระดับน้ำตาลในเลือด หรือ Fasting Blood Sugar (FBS) จะเป็นการตรวจหลังงดอาหาร 6 - 8 ชม. ซึ่งเป็นการตรวจในช่วงระยะเวลาไม่นานก่อนจะมาเจาะเลือด
- [การดื่มน้ำ](https://www.healthlabclinic.com/drinking-water-2/) - การดื่มน้ำ มีผลกระทบต่อร่างกายเราแค่ไหนรู้ไหมครับ ปกติร่างกายของเรานั้นจะมีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่มากกว่า 70%
- [กว่าจะได้เลือดมาตรวจวิเคราะห์](https://www.healthlabclinic.com/blood-analysis/) - เจาะเลือดตรวจ เจาะอย่างไร ตรงไหน ใช้อะไรเจาะ สะอาดพอหรือเปล่า หลายๆ คำถามที่เกิดกับตัวผู้ถูกเจาะเลือด เมื่อถึงเวลาที่ต้องเจาะเลือด อยากรู้กันแล้วใช่ไหมคะ
- [ตรวจโควิด ในปัจจุบันมีแบบไหนบ้าง](https://www.healthlabclinic.com/covid-19-testing/) - ตรวจโควิด ในปัจจุบันมีแบบไหนบ้าง? และเราควร ตรวจโควิด แบบไหนดี? วันนี้แอดจะมาแนะนำ เพื่อให้หายข้องใจกัน 1.การตรวจหาเชื้อโควิด มี 2 แบบ -การตรวจด้วยวิธี RT-PCR..
- [ภูมิคุ้มกันหมู่ (Herd Immunity)](https://www.healthlabclinic.com/herd-immunity/) - ทำไมต้อง ภูมิคุ้มกันหมู่ คนเดียวได้มั้ย?ตอนนี้หลายคนคงเห็นข่าวการฉีดวัคซีนโควิดจะยี่ห้ออะไรก็แล้วแต่ (บ้านเรา ณ ตอนนี้มีแค่ 2 ยี่ห้อ) 1.กลุ่มอยากฉีด 2.กลุ่มไม่.
- [สรรพคุณ ของ ดอกกุหลาบ](https://www.healthlabclinic.com/properties-roses/) - ดอกกุหลาบ ถือว่าเป็น “Queen of flower” แต่จะมีซักกี่คนรู้ว่าดอกไม้สวย ๆ นี้ ไม่ได้มีดีแค่รูปสวย และกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ยิ่งกว่านั้นคือ “สรรพคุณทางยา”
- [ผิวสวย ด้วย อาหารผิว](https://www.healthlabclinic.com/skin-food/) - เมื่อก่อนผู้เฒ่าผู้แก่มักจะบอกว่าคนที่ ผิวสวย คือที่มีบุญบารมี ดังนั้นต้องหมั่นสร้างบุญจะได้ ผิวสวย แต่แท้จริงแล้ว ผิวสวย นั้นสามารถบำรุงได้ ไม่ว่าจะจากการกิน..
- [ตรวจ ดาวน์ซินโดรม ลูก ด้วยเลือดแม่ NIPT](https://www.healthlabclinic.com/nipt/) - ตรวจดาวน์ซินโดรมลูกด้วยเลือดแม่ NIPT
- [อาหารเสริม กับ ความพอดี](https://www.healthlabclinic.com/supplements/) - อาหารเสริม ...ความหมายตรงตัวมากๆ ค่ะ คือสิ่งที่เอามาไว้เสริมเมื่อร่างกายได้รับอาหารไม่เพียงพอ ไม่ครบ 5 หมู่ หรือขาด ไม่ใช่ไว้กินแทนอาหาร
- [Why blood test ?](https://www.healthlabclinic.com/why-blood-test/) - Many diseases cannot be diagnosed and identified immediately. There are some operation tests needed, for example, blood test and urinalysis. Then the doctor...
- [List of Services provided by HealthLab Laboratory](https://www.healthlabclinic.com/list-of-services-provided-by-healthlab-laboratory/) - งานบริการเหล่านี้เป็นพื้นฐานที่ผู้ใช้บริการจะได้รับ แต่หลายท่านอาจจะสงสัยว่าในเมื่อมาคลินิกแลบแล้วไม่สามารถจบการบริการได้ทั้งหมด (ไม่ใช้ one stop service อย่างโรงพยาบาล)
- [ตับ ไต กับ ออกกำลังกายมากไป](https://www.healthlabclinic.com/liver-and-kidneys/) - คงปฏิเสธข้อเท็จจริงที่ว่า ออกกำลังกาย แล้วทำให้สุขภาพ ร่างกายแข็งแรงไม่ได้ แต่ถ้า ออกกำลังกายมากไป ล่ะ...คงปฏิเสธไม่ได้เหมือนกันว่ากำลังทำร้ายร่างกายเช่นกัน
- [คลินิกแลป หรือ คลินิกเทคนิคการแพทย์คืออะไร](https://www.healthlabclinic.com/clinic-lab/) - คลินิกแลบ คือ คลินิกที่ให้บริการการตรวจสุขภาพโดยการตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ หรือ ตรวจอุจจาระ ถ้าพูดให้ง่าย ก็คือการยกห้องปฏิบัติการ หรือ ห้องตรวจเลือด ในโรงพยาบาลออกมาอยู่ภายนอกโรงพยาบาลนั้นเอง เพื่อทำงานในส่วนนี้โดยเฉพาะ เป็นการเพิ่มความสะดวกรวดเร็ว และ เป็นส่วนตัวให้แก่ผู้ใช้บริการ

## Pages

- [ตรวจสุขภาพ ตรวจเลือด และ สารคัดหลั่งต่างๆ](https://www.healthlabclinic.com/) - เฮลท์แลบ คลินิกเทคนิคการแพทย์ บริการ ตรวจสุขภาพ ตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ และสารคัดหลั่งต่างๆ โดยมีสาขาให้บริการดังนี้ มหาชัย , อ่อนนุช , หัวหิน
- [HEALTH LAB](https://www.healthlabclinic.com/en/) - HEALTHLAB CLINIC เฮลท์แลป คลินิกเทคนิคการแพทย์ Health Package Schedule Branch Contact Result Online OurService General Check Special Check Anti-aging Health Allergy Blood Test Why do I need a blood test? Many medical conditions cannot be diagnosed immediately and require laboratory investigations, such as blood and urine tests. The test results are used to assist in establishing an
- [Health Lab services include blood tests, screening tests.](https://www.healthlabclinic.com/home-dsen/) - Health Lab Clinic Health services include blood tests, screening tests. and chemicalswith branches serving as follows: Mahachai , On Nut , Hua Hin
- [สาขาบริการ](https://www.healthlabclinic.com/contact/) - สาขาบริการ มหาชัย ทีแอลซี สาขา มหาชัย เวลาทำการจันทร์ – ศุกร์ 07.00 – 20.00เสาร์ – อาทิตย์ 07.00 – 17.00 Tel/Fax : 087 507 9829Line Id : @mahachaitlcE-mail : mahachaitlc2008@gmail.com Phone-alt Facebook Line Map-marked-alt เฮลท์แลป สาขา อ่อนนุช (อ่อนนุช ซ.67/3) เวลาทำการจันทร์ – ศุกร์ 07.00 – 18.00เสาร์ – อาทิตย์ 07.00 –
- [Branch](https://www.healthlabclinic.com/branch/) - Branch MAHACHAI TLC, MAHACHAI BRANCH Business HoursM – F : 7.00 A.M. – 8.00 P.M.S – Sun : 7.00 A.M. – 5.00 P.M. Tel/Fax : 087 507 9829Line Id : @mahachaitlcE-mail : mahachaitlc2008@gmail.com Phone-alt Facebook Line Map-marked-alt HealthLab, Medical Technology Clinic, On Nut Branch (On Nut Soi 67/3) Business HoursM – F :
- [Test list](https://www.healthlabclinic.com/test-list-en/) - บริการ ตรวจเลือด ตรวจสุขภาพ จาก เฮลท์แลป เฮลท์แลป คลินิกเทคนิคการแพทย์ คัดสรร และ เลือกชุด ตรวจสุขภาพ ต่างๆ เพื่อตอบโจทย์สำหรับ ผู้ที่ต้องการ รักษาสุขภาพ หรือ ต้องการ วินิจฉัยโรค เบื้องต้นต่างๆ Recommended โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs) โปรแกรมสำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เพื่อความมั่นใจของคู่รัก ให้ปลอดภัย สามารถตรวจได้ทั้งหญิงและชาย Read more... ตรวจ วิตามิน และ แร่ธาตุ 18 ชนิด โปรแกรมตรวจเช็ควิตามินภายในร่างกาย ว่าเราขาดวิตามินและแร่ธาตุตัวไหนบ้าง ถึง 18 ชนิด Read more... ตรวจสุขภาพ ทั่วไป + (General Check Plus) โปรแกรมตรวจสุขภาพ นี้เหมาะสำหรับ ผู้รักการดูแลสุขภาพ ผู้ชายและผู้หญิง อายุ 25-40 ปี Read
- [Test List en](https://www.healthlabclinic.com/test-list-en-draft/) - Recommended Sexually transmitted diseases (STDs) F Health M Health General Check-Up Plus Popular Pre-Marital Health Check-Up Package F Health Plus F Health Package Work Age Check-Up Post-COVID Health Check-Up Package M Health General Check-Up Plus General Check-Up Sexually transmitted diseases (STDs) Sexually transmitted diseases (STDs) Plus Metabolic Panel F Health F Health Plus Pre-Marital Health
- [รายการตรวจ แพ๊คเกจ ตรวจเลือด ตรวจสุขภาพ](https://www.healthlabclinic.com/test-list/) - เฮลท์แลป คลินิกเทคนิคการแพทย์ คัดสรร และ เลือกชุด ตรวจสุขภาพ ต่างๆ เพื่อตอบโจทย์สำหรับ ผู้ที่ต้องการ รักษาสุขภาพ หรือ ต้องการ วินิจฉัยโรค เบื้องต้นต่างๆ
- [Term and Condition](https://www.healthlabclinic.com/term-and-condition-en/) - Terms and Conditions of Use HEALTHLAB HEALTHCHAIN CO.,LTD. IntroductionThese Terms and Conditions (“Terms”) constitute a legal agreement between you (“User”) and HEALTHLAB HEALTHCHAIN CO.,LTD. (“Company”) governing the access and use of the healthlabclinic.com (“Website”) and related services (“Services”) provided by the Company.Acceptance of TermsBy accessing or using the Company’s Website and Services, you acknowledge that you
- [ข้อกำหนด และ เงื่อนไข](https://www.healthlabclinic.com/terms-and-conditions/) - ข้อกำหนดและเงื่อนไขการใช้บริการ ของ บริษัท เฮลท์แลป เฮลท์เชน จำกัด บทนำข้อกำหนดและเงื่อนไขฉบับนี้ (“ข้อกำหนด”) เป็นข้อตกลงทางกฎหมายระหว่างท่าน (“ผู้ใช้บริการ”) กับ บริษัท เฮลท์แลป เฮลท์เชน จำกัด (“บริษัทฯ”) ซึ่งควบคุมการเข้าถึงและการใช้เว็บไซต์ healthlabclinic.com และบริการต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้อง (“บริการ”) ที่บริษัทฯ เป็นผู้ให้บริการการยอมรับข้อกำหนดการเข้าถึงหรือใช้เว็บไซต์และบริการของบริษัทฯ ถือว่าท่านได้อ่าน ทำความเข้าใจ และยอมรับข้อกำหนดเหล่านี้ หากท่านไม่ยอมรับข้อกำหนดเหล่านี้ โปรดหยุดการใช้เว็บไซต์และบริการของบริษัทฯ ทันทีสิทธิในทรัพย์สินทางปัญญาเนื้อหาทั้งหมดบนเว็บไซต์นี้ รวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียง ข้อความ รูปภาพ กราฟิก โลโก้ ไอคอน และซอฟต์แวร์ เป็นทรัพย์สินทางปัญญาของบริษัทฯ หรือผู้ให้อนุญาตของบริษัทฯ ท่านไม่สามารถทำซ้ำ ดัดแปลง เผยแพร่ แสดงต่อสาธารณะ หรือใช้เนื้อหาใด ๆ บนเว็บไซต์นี้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการค้าโดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรจากบริษัทฯการใช้เว็บไซต์และบริการท่านตกลงที่จะใช้เว็บไซต์และบริการของบริษัทฯ เพื่อวัตถุประสงค์ที่ชอบด้วยกฎหมายเท่านั้นท่านจะไม่ใช้เว็บไซต์และบริการในลักษณะที่อาจก่อให้เกิดความเสียหาย ทำลาย หรือทำให้เว็บไซต์และบริการไม่สามารถใช้งานได้ หรือรบกวนการใช้งานของผู้อื่นท่านจะไม่พยายามเข้าถึงระบบคอมพิวเตอร์หรือเครือข่ายของบริษัทฯ โดยไม่ได้รับอนุญาตท่านจะไม่ใช้เว็บไซต์และบริการเพื่อเผยแพร่เนื้อหาที่ผิดกฎหมาย ลามก อนาจาร หรือเป็นอันตรายต่อผู้อื่นข้อมูลส่วนบุคคลการเก็บรวบรวม ใช้
- [นโยบายความเป็นส่วนตัว](https://www.healthlabclinic.com/privacy-policy/) - บริษัท ทีแอลซี อุดร แลบเซ็นเตอร์ จำกัด และบริษัทในเครือ (ต่อไปนี้จะเรียกว่า "บริษัทฯ") ตระหนักถึงความสำคัญของการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน และมุ่งมั่นที่จะ…
- [นโยบาย คุกกี้](https://www.healthlabclinic.com/cookie-policy/) - นโยบายคุกกี้ (Cookie Policy) ของ บริษัท เฮลท์แลป เฮลท์เชน จำกัด บทนำ บริษัท เฮลท์แลป เฮลท์เชน จำกัด (“บริษัทฯ”) ใช้คุกกี้และเทคโนโลยีที่คล้ายคลึงกันบนเว็บไซต์ healthlabclinic.com เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของท่านและเพื่อวัตถุประสงค์อื่น ๆ ตามที่อธิบายไว้ในนโยบายนี้ คุกกี้คืออะไร? คุกกี้เป็นไฟล์ข้อมูลขนาดเล็กที่เว็บไซต์ส่งไปยังเบราว์เซอร์ของท่านและเก็บไว้ในอุปกรณ์ของท่าน คุกกี้ช่วยให้เว็บไซต์จดจำข้อมูลเกี่ยวกับการเยี่ยมชมของท่าน เช่น การตั้งค่าภาษาและตัวเลือกอื่น ๆ เพื่อให้การเยี่ยมชมครั้งต่อไปของท่านสะดวกยิ่งขึ้น ประเภทของคุกกี้ที่เราใช้ คุกกี้ที่จำเป็น (Strictly Necessary Cookies): คุกกี้เหล่านี้จำเป็นสำหรับการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ เช่น การเข้าสู่ระบบ การรักษาความปลอดภัย และการทำงานของฟังก์ชันต่าง ๆ หากไม่มีคุกกี้เหล่านี้ เว็บไซต์จะไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์ (Analytical/Performance Cookies): คุกกี้เหล่านี้ช่วยให้เราเข้าใจว่าผู้ใช้โต้ตอบกับเว็บไซต์อย่างไร โดยรวบรวมข้อมูลที่ไม่ระบุตัวตน เช่น จำนวนผู้เข้าชม หน้าที่เข้าชม และระยะเวลาที่ใช้บนเว็บไซต์ ข้อมูลนี้ช่วยให้เราปรับปรุงประสิทธิภาพและเนื้อหาของเว็บไซต์ คุกกี้เพื่อการใช้งาน (Functionality Cookies): คุกกี้เหล่านี้ช่วยให้เว็บไซต์จดจำตัวเลือกของท่าน (เช่น ขนาดตัวอักษร)
- [Cookie Policy](https://www.healthlabclinic.com/cookie-policy-en/) - Cookie Policy of HEALTHLAB HEALTHCHAIN CO.,LTD. IntroductionHEALTHLAB HEALTHCHAIN CO.,LTD. (“Company”) uses cookies and similar technologies on the healthlabclinic.com to enhance your user experience and for other purposes as described in this policy.What are cookies?Cookies are small text files that a website sends to your browser and stores on your device. Cookies allow the website to
- [Privacy Policy](https://www.healthlabclinic.com/privacy-policy-en/) - Privacy Policy of HEALTHLAB HEALTHCHAIN CO.,LTD. HEALTHLAB HEALTHCHAIN CO.,LTD. (hereinafter referred to as “the Company”) recognize the importance of protecting your personal data and are committed to complying with the Personal Data Protection Act B.E. 2562 (2019). This Privacy Policy (“Policy”) is intended to inform you of how the Company collects, uses, and discloses your
- [ความรู้ เกี่ยวกับ สุขภาพ และ โรคภัยต่างๆ](https://www.healthlabclinic.com/post/) - เฮลท์แลป มีความตั้งใจค้นคว้าหาความรู้ ด้าน สุขภาพ และ โรคต่าง ๆ โดยเนื้อหาที่เราคัดสรรมาเพื่อให้ข้อมูลที่ถูกต้อง สำหรับ แนวทางการป้องกัน และ ดูแลสุขภาพของคุณ
- [Post](https://www.healthlabclinic.com/post-en/) - New Post Inflammation, CRP, and hs-CRP Homeostasis What are the essential hormones ? ‘Diabetes isn’t something to take lightly of.’Episode 2 “Diabetes isn’t something to take lightly of.” Episode 1 What can DNA tests tell us? Popular Post Is High-Density Lipoprotein Cholesterol (HDL-C) that good? Hepatitis is a virus that causes problems for our liver.
- [คำถามที่พบบ่อย เกี่ยวกับ ตรวจเลือด ตรวจสุขภาพ](https://www.healthlabclinic.com/faq-2/) - คำถามที่พบบ่อย 1.ทำไมต้องอดอาหารก่อน ตรวจเลือด ? การอดหรืองดอาหารเพื่อตรวจเลือดนั้นเป็นการงดเพื่อตรวจ เบาหวานกับ ไขมัน การงดอาหารในที่นี้หมายถึง การงดอาหารและ..
- [FAQ](https://www.healthlabclinic.com/faq-en/) - FAQ Why do you have to go for a blood test and fast? Fasting or abstaining from food for a blood test is an abstinence to check for diabetes and fat. abstaining from food and drink but can drink plain water In the case of diabetes and lipid testing, 6-8 hours and 8-12 hours should

## Landing Pages

- [ตรวจสุขภาพ ตรวจเลือด ตรวจคัดกรองโรคต่างๆ](https://www.healthlabclinic.com/landing_th/) - "หากคุณกำลังมีปัญหา สุขภาพ ต้องการ ตรวจสุขภาพ ประจำปี มีความเสี่ยงเฉพาะทาง กำลังมองหาทางเลือกในการวินิจฉัยที่รวดเร็ว และ ประหยัดเวลา" คลินิกเทคนิคการแพทย์ คืออีกหนึ่งทางเลือกของคุณ HEALTH LAB CLINIC เชื่อว่าการรู้จักร่างกายของตนเอง เป็นกุญแจสำคัญของการดูแล สุขภาพ เพราะค่าต่างๆ ในร่างกาย ที่เรามองไม่เห็นด้วยตาเปล่า อาจเป็นตัวชี้วัดสำคัญของ สุขภาพ ร่างกายคุณ ☑️ หากคุณรู้ว่า ไขมันในเลือดสูง คุณสามารถควบคุมอาหารและออกกำลังกายได้ ☑️ หากคุณรู้ว่าคุณมีภาวะ ตับอักเสบ คุณสามารถลดน้ำหนักหรือลดการดื่มแอลกอฮอล์ได้ ☑️ กรดยูริก ในเลือดคุณจะฟ้องว่าคุณเป็น เกาต์ เพื่อให้คุณหลีกเลี่ยงอาหารได้ ตรวจเลือด ตรวจสุขภาพ ง่าย ๆ เริ่มต้นที่ 900 บาท ใช้เวลาเพียง 30 นาที รอรับผลที่บ้านได้เลย ติดต่อสอบถาม โทรติดต่อ 087-5079829 > มหาชัย 098-5037515 > อ่อนนุช 098-4534134
- [บริการ ตรวจ HIV และ โรคติดต่อทางเพศ ย่าน มหาชัย](https://www.healthlabclinic.com/hiv-mahachai/) - มหาชัย ทีแอลซี สาขา มหาชัย (สมุทรสาคร) เราเป็นคลินิกเทคนิคการแพทย์ (คลินิกตรวจเลือด) ที่ให้บริการ ตรวจ HIV, ซิฟิลิส, หนองในแท้, หนองในเทียม, ตรวจโรคติดต่อทางเพศ…
- [HIV and STD testing services available in the Mahachai area.](https://www.healthlabclinic.com/hiv-mahachai-en/) - At Mahachai TLC (Mahachai branch), we specialize in medical technology and provide comprehensive testing services for HIV, syphilis, gonorrhea, chlamydia…
- [HIV and STD testing services available in the Hua Hin area.](https://www.healthlabclinic.com/hiv-huahin-en/) - At HEALTH LAB CLINIC (Hua Hin branch), we specialize in medical technology and provide comprehensive testing services for HIV, syphilis, gonorrhea, chlamydia…
- [บริการ ตรวจ HIV และ โรคติดต่อทางเพศ ย่าน หัวหิน](https://www.healthlabclinic.com/hiv-huahin/) - HEALTH LAB CLINIC สาขา หัวหิน เราเป็นคลินิกเทคนิคการแพทย์ (คลินิกตรวจเลือด) ที่ให้บริการ ตรวจ HIV, ซิฟิลิส, หนองในแท้, หนองในเทียม, ตรวจโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
- [HIV and STD testing services available in the On Nut area.](https://www.healthlabclinic.com/hiv-onnut-bangkok-en/) - At HEALTH LAB CLINIC (On Nut branch), we specialize in medical technology and provide comprehensive testing services for HIV, syphilis, gonorrhea, chlamydia…
- [บริการ ตรวจ HIV และ โรคติดต่อทางเพศ ย่าน อ่อนนุช](https://www.healthlabclinic.com/hiv-onnut-bangkok/) - HEALTH LAB CLINIC สาขา อ่อนนุช เราเป็นคลินิกเทคนิคการแพทย์ (คลินิกตรวจเลือด) ที่ให้บริการ ตรวจ HIV, ซิฟิลิส, หนองในแท้, หนองในเทียม, ตรวจโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
- [ตรวจสุขภาพ ตรวจเลือด มหาชัย สมุทรสาคร](https://www.healthlabclinic.com/mahachai_th/) - หากคุณกำลังมีปัญหา สุขภาพ ต้องการ ตรวจสุขภาพ ประจำปี มีความเสี่ยงเฉพาะทาง กำลังมองหาทางเลือกในการวินิจฉัยที่รวดเร็ว และ ประหยัดเวลา
- [Healthlab Service include blood test, screening tests.](https://www.healthlabclinic.com/landing-page-en/) - "If you have health issues, want an annual health check, or have certain medical conditions.Looking for a quick and time-saving diagnosis option? " Medical technology clinic is a great alternative for you. HEALTH LAB CLINIC believes that knowing your body is essential to health care. The levels of contents in our body that cannot be seen with our eyes
- [Mahachai TLC Service include blood test, screening tests.](https://www.healthlabclinic.com/mahachai_en/) - If you have health issues, want an annual health check, or have certain medical conditions.Looking for a quick and time-saving diagnosis option?

## Categories

- [Post](https://www.healthlabclinic.com/category/post-th/)
- [กิจกรรม](https://www.healthlabclinic.com/category/activity-th/) - กิจกรรมหลากหลายเพื่อสุขภาพ เราได้รวบรวมเพื่อคุณแล้ว ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการกิน ออกกำลัง หรือการท่องเที่ยว
- [กินที่ไหนดี](https://www.healthlabclinic.com/category/activity-th/eat-th/) - กิจกรรมการกิน เชิงสุขภาพปากท้อง ^^
- [ความรู้](https://www.healthlabclinic.com/category/blog-th/)
- [รายการตรวจ](https://www.healthlabclinic.com/category/test-list-th/) - รายการตรวจอันหลากหลายได้ทำมาให้ดูกันได้ที่นี้ครับ
- [สุขภาพดี](https://www.healthlabclinic.com/category/blog-th/healthy-th/) - สุขภาพทั่วไป น่าสนใจ มากมายๆ
- [ออกกำลังกาย](https://www.healthlabclinic.com/category/activity-th/exercise-th/) - ออกกำลังกาย อีกหนึ่งกิจกรรมเพื่อสุขภาพ มาดกันว่ามีที่ไหนบ้างที่น่าสนใจ
- [เกร็ดความรู้](https://www.healthlabclinic.com/category/blog-th/tip-th/) - เกร็ดความรู้ เล็ก สบายๆ ดูได้ที่นี้คะ
- [เผื่ออยากรู้](https://www.healthlabclinic.com/category/wanted/)
- [แม่และเด็ก](https://www.healthlabclinic.com/category/blog-th/baby-mom-th/) - baby mom and health
- [โปรโมชั่น](https://www.healthlabclinic.com/category/promotion-th/) - รายการส่งเสริมการตลาด
- [โรคต่างๆ](https://www.healthlabclinic.com/category/blog-th/disease-th/) - ความรู้เกี่ยวกับโรคต่างๆ ดูได้ทางนี้ครับ
- [ข่าวสารสุขภาพ](https://www.healthlabclinic.com/category/blog-th/ข่าวสารสุขภาพ/)
- [ความงาม](https://www.healthlabclinic.com/category/blog-th/beauty-th/) - ความสวย ความงาม หน้านี้คะ ^^
- [แบบทดสอบสุขภาพ](https://www.healthlabclinic.com/category/quiz-th/)
- [ไม่มีหมวดหมู่](https://www.healthlabclinic.com/category/ไม่มีหมวดหมู่-en/)
- [Blog](https://www.healthlabclinic.com/category/blog-en/)
- [Exercise](https://www.healthlabclinic.com/category/activity-en/exercise-en/)
- [Activity](https://www.healthlabclinic.com/category/activity-en/)
- [Health News](https://www.healthlabclinic.com/category/blog-en/health-news-en/)
- [Beauty](https://www.healthlabclinic.com/category/blog-en/beauty-en/)
- [Healthy](https://www.healthlabclinic.com/category/blog-en/healthy-en/)
- [Tip](https://www.healthlabclinic.com/category/blog-en/tip-en/)
- [Disease](https://www.healthlabclinic.com/category/blog-en/disease-en/)
- [Test List](https://www.healthlabclinic.com/category/test-list-en/)
- [Quiz](https://www.healthlabclinic.com/category/quiz-en/)
- [Uncategorized](https://www.healthlabclinic.com/category/uncategorized-en/)
- [การแปลผล](https://www.healthlabclinic.com/category/blog-th/แปลผล/) - การอธิบายผลตรวจ
- [แพ็คเกจ](https://www.healthlabclinic.com/category/test-list-th/แพ็คเกจ/) - ชุดตรวจสุขภาพที่เราคัดสรรเพื่อให้เหมาะสมกับการดูแลสุขภาพ
- [Packages](https://www.healthlabclinic.com/category/test-list-en/packages/)
- [สุขภาพทั่วไป](https://www.healthlabclinic.com/category/test-list-th/สุขภาพทั่วไป/) - รายการตรวจพื้นฐานสำหรบการดูแลสุขภาพ
- [General Check](https://www.healthlabclinic.com/category/test-list-en/general-check/)
- [รายการเฉพาะ](https://www.healthlabclinic.com/category/test-list-th/รายการเฉพาะ/) - รายการตรวจเฉพาะที่ตรงกับความต้องการ
- [Special Test](https://www.healthlabclinic.com/category/test-list-en/special-test/)
- [ชุดตรวจแนะนำ](https://www.healthlabclinic.com/category/test-list-th/ชุดตรวจแนะนำ/) - รายการที่ผู้ใช้บริการ เลือกตรวจมากที่สุด
- [Recommend](https://www.healthlabclinic.com/category/test-list-en/recommend/)
- [รายการย่อย](https://www.healthlabclinic.com/category/test-list-th/รายการย่อย-test-list-th/)

## Tags

- [Adenovirus](https://www.healthlabclinic.com/tag/adenovirus/)
- [antioxidant](https://www.healthlabclinic.com/tag/antioxidant/)
- [blood donor](https://www.healthlabclinic.com/tag/blood-donor/)
- [blood test](https://www.healthlabclinic.com/tag/blood-test/)
- [bmi](https://www.healthlabclinic.com/tag/bmi/)
- [cpk](https://www.healthlabclinic.com/tag/cpk/)
- [diabetes](https://www.healthlabclinic.com/tag/diabetes/)
- [exercise](https://www.healthlabclinic.com/tag/exercise/)
- [free radical](https://www.healthlabclinic.com/tag/free-radical/)
- [Growth Hormone](https://www.healthlabclinic.com/tag/growth-hormone/)
- [Hb a1c](https://www.healthlabclinic.com/tag/hb-a1c/)
- [healthcheck](https://www.healthlabclinic.com/tag/healthcheck/)
- [Hepatitis](https://www.healthlabclinic.com/tag/hepatitis/)
- [HIV](https://www.healthlabclinic.com/tag/hiv/)
- [huahin](https://www.healthlabclinic.com/tag/huahin/)
- [knowledge](https://www.healthlabclinic.com/tag/knowledge/)
- [Leptospira](https://www.healthlabclinic.com/tag/leptospira/)
- [Lipid](https://www.healthlabclinic.com/tag/lipid/)
- [mineral](https://www.healthlabclinic.com/tag/mineral/)
- [patients](https://www.healthlabclinic.com/tag/patients/)
- [SLE](https://www.healthlabclinic.com/tag/sle/)
- [test list](https://www.healthlabclinic.com/tag/test-list/)
- [vitamin](https://www.healthlabclinic.com/tag/vitamin/)
- [water](https://www.healthlabclinic.com/tag/water/)
- [ตรวจสุขภาพ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ตรวจสุขภาพ/)
- [กล้ามเนื้อสลายตัว](https://www.healthlabclinic.com/tag/กล้ามเนื้อสลายตัว/)
- [กล้ามเนื้ออ่อนแรง](https://www.healthlabclinic.com/tag/กล้ามเนื้ออ่อนแรง/)
- [การติดเชื้อ](https://www.healthlabclinic.com/tag/การติดเชื้อ/)
- [การทำงานของไต](https://www.healthlabclinic.com/tag/การทำงานของไต/)
- [กีวี่](https://www.healthlabclinic.com/tag/กีวี่/)
- [ขนม](https://www.healthlabclinic.com/tag/ขนม/)
- [ครอบครัว](https://www.healthlabclinic.com/tag/ครอบครัว/)
- [คลินิกตรวจเลือด](https://www.healthlabclinic.com/tag/คลินิกตรวจเลือด/)
- [คลินิกแลบ](https://www.healthlabclinic.com/tag/คลินิกแลบ/)
- [ความรู้](https://www.healthlabclinic.com/tag/ความรู้/)
- [ความรู้สุขภาพ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ความรู้สุขภาพ/)
- [ความสะอาด](https://www.healthlabclinic.com/tag/ความสะอาด/)
- [ความสุข](https://www.healthlabclinic.com/tag/ความสุข/)
- [งดอาหาร](https://www.healthlabclinic.com/tag/งดอาหาร/)
- [ฉี่หนู](https://www.healthlabclinic.com/tag/ฉี่หนู/)
- [ชีวิต](https://www.healthlabclinic.com/tag/ชีวิต/)
- [ดัชนีมวลกาย](https://www.healthlabclinic.com/tag/ดัชนีมวลกาย/)
- [ตรวจฉี่](https://www.healthlabclinic.com/tag/ตรวจฉี่/)
- [ตรวจตับ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ตรวจตับ/)
- [ตรวจปัสสาวะ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ตรวจปัสสาวะ/)
- [ตรวจเลือด](https://www.healthlabclinic.com/tag/ตรวจเลือด/)
- [ตรวจเอดส์](https://www.healthlabclinic.com/tag/ตรวจเอดส์/)
- [ตรวจไต](https://www.healthlabclinic.com/tag/ตรวจไต/)
- [ตับ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ตับ/)
- [ตั้งครรภ์](https://www.healthlabclinic.com/tag/ตั้งครรภ์/)
- [ถุงยาง](https://www.healthlabclinic.com/tag/ถุงยาง/)
- [ทรายทะเล](https://www.healthlabclinic.com/tag/ทรายทะเล/)
- [ทำบุญ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ทำบุญ/)
- [ท่องเที่ยว](https://www.healthlabclinic.com/tag/ท่องเที่ยว/)
- [ท้องเสีย](https://www.healthlabclinic.com/tag/ท้องเสีย/)
- [นาฬิกาชีวิต](https://www.healthlabclinic.com/tag/นาฬิกาชีวิต/)
- [น้ำ](https://www.healthlabclinic.com/tag/น้ำ/)
- [น้ำผึ้ง](https://www.healthlabclinic.com/tag/น้ำผึ้ง/)
- [น้ำสกปรก](https://www.healthlabclinic.com/tag/น้ำสกปรก/)
- [น้ำอุ่น](https://www.healthlabclinic.com/tag/น้ำอุ่น/)
- [น้ำเปล่า](https://www.healthlabclinic.com/tag/น้ำเปล่า/)
- [บริจาคเลือด](https://www.healthlabclinic.com/tag/บริจาคเลือด/)
- [บิด](https://www.healthlabclinic.com/tag/บิด/)
- [ปอดอักเสบ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ปอดอักเสบ/)
- [ป้องกัน](https://www.healthlabclinic.com/tag/ป้องกัน/)
- [ฝน](https://www.healthlabclinic.com/tag/ฝน/)
- [พลังงาน](https://www.healthlabclinic.com/tag/พลังงาน/)
- [พาราเซตตามอล](https://www.healthlabclinic.com/tag/พาราเซตตามอล/)
- [พุ่มพวง](https://www.healthlabclinic.com/tag/พุ่มพวง/)
- [มกราคม](https://www.healthlabclinic.com/tag/มกราคม/)
- [มหาชัย](https://www.healthlabclinic.com/tag/มหาชัย/)
- [มะนาว](https://www.healthlabclinic.com/tag/มะนาว/)
- [มื้อเช้า](https://www.healthlabclinic.com/tag/มื้อเช้า/)
- [ยาปฏิชีวนะ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ยาปฏิชีวนะ/)
- [ยาแก้อักเสบ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ยาแก้อักเสบ/)
- [รายการตรวจ](https://www.healthlabclinic.com/tag/รายการตรวจ/)
- [ร่างกาย](https://www.healthlabclinic.com/tag/ร่างกาย/)
- [ลดน้ำหนัก](https://www.healthlabclinic.com/tag/ลดน้ำหนัก/)
- [ลูกติดแม่](https://www.healthlabclinic.com/tag/ลูกติดแม่/)
- [วิตามิน](https://www.healthlabclinic.com/tag/วิตามิน/)
- [สมองเสื่อม](https://www.healthlabclinic.com/tag/สมองเสื่อม/)
- [สมานแผล](https://www.healthlabclinic.com/tag/สมานแผล/)
- [สะระแหน่](https://www.healthlabclinic.com/tag/สะระแหน่/)
- [สารต้านอนุมูลอิสระ](https://www.healthlabclinic.com/tag/สารต้านอนุมูลอิสระ/)
- [สุขภาพ](https://www.healthlabclinic.com/tag/สุขภาพ/)
- [สุขภาพดี](https://www.healthlabclinic.com/tag/สุขภาพดี/)
- [สุขภาพประจำปี](https://www.healthlabclinic.com/tag/สุขภาพประจำปี/)
- [หมู่เลือด](https://www.healthlabclinic.com/tag/หมู่เลือด/)
- [หมู่โลหิต](https://www.healthlabclinic.com/tag/หมู่โลหิต/)
- [หลอดเลือดหัวใจ](https://www.healthlabclinic.com/tag/หลอดเลือดหัวใจ/)
- [หัวหิน](https://www.healthlabclinic.com/tag/หัวหิน/)
- [หัวเราะ](https://www.healthlabclinic.com/tag/หัวเราะ/)
- [ห้องน้ำสาธารณะ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ห้องน้ำสาธารณะ/)
- [อนุมูลอิสระ](https://www.healthlabclinic.com/tag/อนุมูลอิสระ/)
- [ออกกำลังกาย](https://www.healthlabclinic.com/tag/ออกกำลังกาย/)
- [อาหาร](https://www.healthlabclinic.com/tag/อาหาร/)
- [อาหารเสริม](https://www.healthlabclinic.com/tag/อาหารเสริม/)
- [อ้วน](https://www.healthlabclinic.com/tag/อ้วน/)
- [ฮอร์โมน](https://www.healthlabclinic.com/tag/ฮอร์โมน/)
- [เกร็ดความรู้](https://www.healthlabclinic.com/tag/เกร็ดความรู้/)
- [เกลือแร่](https://www.healthlabclinic.com/tag/เกลือแร่/)
- [เกล็ดเลือด](https://www.healthlabclinic.com/tag/เกล็ดเลือด/)
- [เครื่องสำอางค์](https://www.healthlabclinic.com/tag/เครื่องสำอางค์/)
- [เจาะเลือด](https://www.healthlabclinic.com/tag/เจาะเลือด/)
- [เบาหวาน](https://www.healthlabclinic.com/tag/เบาหวาน/)
- [เพศสัมพันธ์](https://www.healthlabclinic.com/tag/เพศสัมพันธ์/)
- [เม็ดเลือดขาว](https://www.healthlabclinic.com/tag/เม็ดเลือดขาว/)
- [เริม](https://www.healthlabclinic.com/tag/เริม/)
- [เวลา](https://www.healthlabclinic.com/tag/เวลา/)
- [เอดส์](https://www.healthlabclinic.com/tag/เอดส์/)
- [แคลอรี่](https://www.healthlabclinic.com/tag/แคลอรี่/)
- [โปรโมชั่น](https://www.healthlabclinic.com/tag/โปรโมชั่น/)
- [โรค SLE](https://www.healthlabclinic.com/tag/โรค-sle/)
- [โรคฉี่หนู](https://www.healthlabclinic.com/tag/โรคฉี่หนู/)
- [โรคตาแดง](https://www.healthlabclinic.com/tag/โรคตาแดง/)
- [โรคหน้าฝน](https://www.healthlabclinic.com/tag/โรคหน้าฝน/)
- [โลหิตจาง](https://www.healthlabclinic.com/tag/โลหิตจาง/)
- [ใบชาขี้ม้อน](https://www.healthlabclinic.com/tag/ใบชาขี้ม้อน/)
- [ไขมัน](https://www.healthlabclinic.com/tag/ไขมัน/)
- [ไข้มาลาเรีย](https://www.healthlabclinic.com/tag/ไข้มาลาเรีย/)
- [ไข้สมองอักเสบ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ไข้สมองอักเสบ/)
- [ไข้หวัด](https://www.healthlabclinic.com/tag/ไข้หวัด/)
- [ไข้เลือดออก](https://www.healthlabclinic.com/tag/ไข้เลือดออก/)
- [ไต](https://www.healthlabclinic.com/tag/ไต/)
- [ไตวาย](https://www.healthlabclinic.com/tag/ไตวาย/)
- [ไทฟอยด์](https://www.healthlabclinic.com/tag/ไทฟอยด์/)
- [ไวรัสตับอักเสบ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ไวรัสตับอักเสบ/)
- [cpkคืออะไร](https://www.healthlabclinic.com/tag/cpkคืออะไร/)
- [งดอาหารก่อนตรวจเลือด](https://www.healthlabclinic.com/tag/งดอาหารก่อนตรวจเลือด/)
- [อดอาหารก่อนตรวจเลือด](https://www.healthlabclinic.com/tag/อดอาหารก่อนตรวจเลือด/)
- [งดอาหารก่อนตรวจสุขภาพ](https://www.healthlabclinic.com/tag/งดอาหารก่อนตรวจสุขภาพ/)
- [Check up](https://www.healthlabclinic.com/tag/check-up-2/)
- [คลินิก](https://www.healthlabclinic.com/tag/คลินิก/)
- [แลบ](https://www.healthlabclinic.com/tag/แลบ/)
- [ตรวจ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ตรวจ/)
- [เลือด](https://www.healthlabclinic.com/tag/เลือด/)
- [ปัสสาวะ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ปัสสาวะ/)
- [ประจำปี](https://www.healthlabclinic.com/tag/ประจำปี/)
- [ใบสั่ง](https://www.healthlabclinic.com/tag/ใบสั่ง/)
- [แพทย์](https://www.healthlabclinic.com/tag/แพทย์/)
- [ก่อนเข้างาน](https://www.healthlabclinic.com/tag/ก่อนเข้างาน/)
- [สมุทรสาคร](https://www.healthlabclinic.com/tag/สมุทรสาคร/)
- [ทีแอลซี](https://www.healthlabclinic.com/tag/ทีแอลซี/)
- [เฮลท์แลบ](https://www.healthlabclinic.com/tag/เฮลท์แลบ/)
- [ประจวบคีรีขันธ์](https://www.healthlabclinic.com/tag/ประจวบคีรีขันธ์/)
- [หัวนา](https://www.healthlabclinic.com/tag/หัวนา/)
- [ภูมิแพ้](https://www.healthlabclinic.com/tag/ภูมิแพ้/)
- [มะเร็งตับ](https://www.healthlabclinic.com/tag/มะเร็งตับ/)
- [วัคซีน](https://www.healthlabclinic.com/tag/วัคซีน/)
- [ไวรัสตับ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ไวรัสตับ/)
- [อักเสบ](https://www.healthlabclinic.com/tag/อักเสบ/)
- [มะเร็ง](https://www.healthlabclinic.com/tag/มะเร็ง/)
- [Anti-HBc](https://www.healthlabclinic.com/tag/anti-hbc/)
- [SGPT](https://www.healthlabclinic.com/tag/sgpt/)
- [ALT](https://www.healthlabclinic.com/tag/alt/)
- [prevaccination](https://www.healthlabclinic.com/tag/prevaccination/)
- [ภูมิคุ้มกัน](https://www.healthlabclinic.com/tag/ภูมิคุ้มกัน/)
- [น้ำตาล](https://www.healthlabclinic.com/tag/น้ำตาล/)
- [พอกตับ](https://www.healthlabclinic.com/tag/พอกตับ/)
- [แลกอฮอล์](https://www.healthlabclinic.com/tag/แลกอฮอล์/)
- [ฟ้าทะลายโจร](https://www.healthlabclinic.com/tag/ฟ้าทะลายโจร/)
- [โควิด](https://www.healthlabclinic.com/tag/โควิด/)
- [covid19](https://www.healthlabclinic.com/tag/covid19/)
- [โรคหัวใจ](https://www.healthlabclinic.com/tag/โรคหัวใจ/)
- [หลอดเลือด](https://www.healthlabclinic.com/tag/หลอดเลือด/)
- [ทางเดินหายใจ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ทางเดินหายใจ/)
- [ความดัน](https://www.healthlabclinic.com/tag/ความดัน/)
- [เสียชีวิต](https://www.healthlabclinic.com/tag/เสียชีวิต/)
- [โรคประจำตัว](https://www.healthlabclinic.com/tag/โรคประจำตัว/)
- [ncds](https://www.healthlabclinic.com/tag/ncds/)
- [ไวรัส](https://www.healthlabclinic.com/tag/ไวรัส/)
- [แบคทีเรีย](https://www.healthlabclinic.com/tag/แบคทีเรีย/)
- [dna](https://www.healthlabclinic.com/tag/dna/)
- [rna](https://www.healthlabclinic.com/tag/rna/)
- [สิ่งมีชีวิต](https://www.healthlabclinic.com/tag/สิ่งมีชีวิต/)
- [เซลล์เดียว](https://www.healthlabclinic.com/tag/เซลล์เดียว/)
- [ปากมดลูก](https://www.healthlabclinic.com/tag/ปากมดลูก/)
- [HPV](https://www.healthlabclinic.com/tag/hpv/)
- [หูด](https://www.healthlabclinic.com/tag/หูด/)
- [electrolte](https://www.healthlabclinic.com/tag/electrolte/)
- [sodium](https://www.healthlabclinic.com/tag/sodium/)
- [phosphorus](https://www.healthlabclinic.com/tag/phosphorus/)
- [potassium](https://www.healthlabclinic.com/tag/potassium/)
- [chloride](https://www.healthlabclinic.com/tag/chloride/)
- [Thalassemia](https://www.healthlabclinic.com/tag/thalassemia/)
- [ธาลัสซีเมีย](https://www.healthlabclinic.com/tag/ธาลัสซีเมีย/)
- [พันธุกรรม](https://www.healthlabclinic.com/tag/พันธุกรรม/)
- [ซีด](https://www.healthlabclinic.com/tag/ซีด/)
- [คีโต](https://www.healthlabclinic.com/tag/คีโต/)
- [คีโตน](https://www.healthlabclinic.com/tag/คีโตน/)
- [ลดแป้ง](https://www.healthlabclinic.com/tag/ลดแป้ง/)
- [คาร์โบไฮเดรต](https://www.healthlabclinic.com/tag/คาร์โบไฮเดรต/)
- [hepatitisB](https://www.healthlabclinic.com/tag/hepatitisb/)
- [cancer](https://www.healthlabclinic.com/tag/cancer/)
- [tumor](https://www.healthlabclinic.com/tag/tumor/)
- [โรคไต](https://www.healthlabclinic.com/tag/โรคไต/)
- [หวาน](https://www.healthlabclinic.com/tag/หวาน/)
- [รสจัด](https://www.healthlabclinic.com/tag/รสจัด/)
- [วิตามินดี](https://www.healthlabclinic.com/tag/วิตามินดี/)
- [แคลเซียม](https://www.healthlabclinic.com/tag/แคลเซียม/)
- [แมกนีเซียม](https://www.healthlabclinic.com/tag/แมกนีเซียม/)
- [ฟอสฟอรัส](https://www.healthlabclinic.com/tag/ฟอสฟอรัส/)
- [กาฬโรค](https://www.healthlabclinic.com/tag/กาฬโรค/)
- [ไข้ดำ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ไข้ดำ/)
- [หมัดหนู](https://www.healthlabclinic.com/tag/หมัดหนู/)
- [หมัด](https://www.healthlabclinic.com/tag/หมัด/)
- [หนู](https://www.healthlabclinic.com/tag/หนู/)
- [กัด](https://www.healthlabclinic.com/tag/กัด/)
- [โปรตีน](https://www.healthlabclinic.com/tag/โปรตีน/)
- [protien](https://www.healthlabclinic.com/tag/protien/)
- [cortisol](https://www.healthlabclinic.com/tag/cortisol/)
- [estrogen](https://www.healthlabclinic.com/tag/estrogen/)
- [มีลูกยาก](https://www.healthlabclinic.com/tag/มีลูกยาก/)
- [ดื่มน้ำ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ดื่มน้ำ/)
- [ขาดน้ำ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ขาดน้ำ/)
- [ภูมิแพ้อาหาร](https://www.healthlabclinic.com/tag/ภูมิแพ้อาหาร/)
- [ภูมิแพ้แฝง](https://www.healthlabclinic.com/tag/ภูมิแพ้แฝง/)
- [ลำไส้](https://www.healthlabclinic.com/tag/ลำไส้/)
- [biomarker](https://www.healthlabclinic.com/tag/biomarker/)
- [fob](https://www.healthlabclinic.com/tag/fob/)
- [hemoglobin](https://www.healthlabclinic.com/tag/hemoglobin/)
- [transferin](https://www.healthlabclinic.com/tag/transferin/)
- [calprotectin](https://www.healthlabclinic.com/tag/calprotectin/)
- [lactoferrin](https://www.healthlabclinic.com/tag/lactoferrin/)
- [ORS](https://www.healthlabclinic.com/tag/ors/)
- [sportdrink](https://www.healthlabclinic.com/tag/sportdrink/)
- [glucode](https://www.healthlabclinic.com/tag/glucode/)
- [กลูโคส](https://www.healthlabclinic.com/tag/กลูโคส/)
- [โซเดียม](https://www.healthlabclinic.com/tag/โซเดียม/)
- [โพแทสเซียม](https://www.healthlabclinic.com/tag/โพแทสเซียม/)
- [เสียน้ำ](https://www.healthlabclinic.com/tag/เสียน้ำ/)
- [เสียเกลือแร่](https://www.healthlabclinic.com/tag/เสียเกลือแร่/)
- [เสียเหงื่อ](https://www.healthlabclinic.com/tag/เสียเหงื่อ/)
- [อาเจียน](https://www.healthlabclinic.com/tag/อาเจียน/)
- [ตรวจโควิด](https://www.healthlabclinic.com/tag/ตรวจโควิด/)
- [Covid-19](https://www.healthlabclinic.com/tag/covid-19/)
- [โลกที่มีโรค](https://www.healthlabclinic.com/tag/โลกที่มีโรค/)
- [เทคโนโลยี](https://www.healthlabclinic.com/tag/เทคโนโลยี/)
- [นวัตกรรม](https://www.healthlabclinic.com/tag/นวัตกรรม/)
- [การแพทย์](https://www.healthlabclinic.com/tag/การแพทย์/)
- [โรค](https://www.healthlabclinic.com/tag/โรค/)
- [เชื้อโรค](https://www.healthlabclinic.com/tag/เชื้อโรค/)
- [เจ็บป่วย](https://www.healthlabclinic.com/tag/เจ็บป่วย/)
- [พ่อ](https://www.healthlabclinic.com/tag/พ่อ/)
- [แม่](https://www.healthlabclinic.com/tag/แม่/)
- [ลูก](https://www.healthlabclinic.com/tag/ลูก/)
- [ความสัมพันธ์](https://www.healthlabclinic.com/tag/ความสัมพันธ์/)
- [ท้อง](https://www.healthlabclinic.com/tag/ท้อง/)
- [มะพร้าว](https://www.healthlabclinic.com/tag/มะพร้าว/)
- [Cytokinin](https://www.healthlabclinic.com/tag/cytokinin/)
- [urine](https://www.healthlabclinic.com/tag/urine/)
- [cervical](https://www.healthlabclinic.com/tag/cervical/)
- [cervical cancer](https://www.healthlabclinic.com/tag/cervical-cancer/)
- [ขาหยั่ง](https://www.healthlabclinic.com/tag/ขาหยั่ง/)
- [คัดกรองมะเร็งปากมดลูก](https://www.healthlabclinic.com/tag/คัดกรองมะเร็งปากมดลูก/)
- [กัญชง](https://www.healthlabclinic.com/tag/กัญชง/)
- [กัญชา](https://www.healthlabclinic.com/tag/กัญชา/)
- [THC](https://www.healthlabclinic.com/tag/thc/)
- [CBD](https://www.healthlabclinic.com/tag/cbd/)
- [เสพติด](https://www.healthlabclinic.com/tag/เสพติด/)
- [ชา](https://www.healthlabclinic.com/tag/ชา/)
- [ดื่มชา](https://www.healthlabclinic.com/tag/ดื่มชา/)
- [ใบชา](https://www.healthlabclinic.com/tag/ใบชา/)
- [ชาขาว](https://www.healthlabclinic.com/tag/ชาขาว/)
- [ชาแดง](https://www.healthlabclinic.com/tag/ชาแดง/)
- [ชาเหลือง](https://www.healthlabclinic.com/tag/ชาเหลือง/)
- [ชาเขียว](https://www.healthlabclinic.com/tag/ชาเขียว/)
- [ชาอู่หลง](https://www.healthlabclinic.com/tag/ชาอู่หลง/)
- [ชาคำ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ชาคำ/)
- [ชาหมัก](https://www.healthlabclinic.com/tag/ชาหมัก/)
- [ชาผูเอ่อร์](https://www.healthlabclinic.com/tag/ชาผูเอ่อร์/)
- [สรรพคุณ](https://www.healthlabclinic.com/tag/สรรพคุณ/)
- [ชาดำ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ชาดำ/)
- [นอน](https://www.healthlabclinic.com/tag/นอน/)
- [การเติบโต](https://www.healthlabclinic.com/tag/การเติบโต/)
- [พักผ่อน](https://www.healthlabclinic.com/tag/พักผ่อน/)
- [น้ำตาลสะสม](https://www.healthlabclinic.com/tag/น้ำตาลสะสม/)
- [เก๊า](https://www.healthlabclinic.com/tag/เก๊า/)
- [FBS](https://www.healthlabclinic.com/tag/fbs/)
- [HbA1c](https://www.healthlabclinic.com/tag/hba1c/)
- [BUN](https://www.healthlabclinic.com/tag/bun/)
- [Creatinine](https://www.healthlabclinic.com/tag/creatinine/)
- [Cholesterol](https://www.healthlabclinic.com/tag/cholesterol/)
- [Triglyceride](https://www.healthlabclinic.com/tag/triglyceride/)
- [HDL](https://www.healthlabclinic.com/tag/hdl/)
- [LDL](https://www.healthlabclinic.com/tag/ldl/)
- [AST](https://www.healthlabclinic.com/tag/ast/)
- [SGOT](https://www.healthlabclinic.com/tag/sgot/)
- [Alkaline phosphatase](https://www.healthlabclinic.com/tag/alkaline-phosphatase/)
- [สวัสดี](https://www.healthlabclinic.com/tag/สวัสดี/)
- [วันเสาร์](https://www.healthlabclinic.com/tag/วันเสาร์/)
- [hormone](https://www.healthlabclinic.com/tag/hormone/)
- [เพศหญิง](https://www.healthlabclinic.com/tag/เพศหญิง/)
- [ประจำเดือน](https://www.healthlabclinic.com/tag/ประจำเดือน/)
- [ฉีดวัคซีน](https://www.healthlabclinic.com/tag/ฉีดวัคซีน/)
- [sinovac](https://www.healthlabclinic.com/tag/sinovac/)
- [astrazeneca](https://www.healthlabclinic.com/tag/astrazeneca/)
- [เช็คภูมิ](https://www.healthlabclinic.com/tag/เช็คภูมิ/)
- [จันทร์](https://www.healthlabclinic.com/tag/จันทร์/)
- [อังคาร](https://www.healthlabclinic.com/tag/อังคาร/)
- [พุธ](https://www.healthlabclinic.com/tag/พุธ/)
- [พฤหัส](https://www.healthlabclinic.com/tag/พฤหัส/)
- [ศุกร์](https://www.healthlabclinic.com/tag/ศุกร์/)
- [เสาร์](https://www.healthlabclinic.com/tag/เสาร์/)
- [อาทิตย์](https://www.healthlabclinic.com/tag/อาทิตย์/)
- [monday](https://www.healthlabclinic.com/tag/monday/)
- [Tuesday](https://www.healthlabclinic.com/tag/tuesday/)
- [Wednesday](https://www.healthlabclinic.com/tag/wednesday/)
- [Thursday](https://www.healthlabclinic.com/tag/thursday/)
- [Friday](https://www.healthlabclinic.com/tag/friday/)
- [Saturday](https://www.healthlabclinic.com/tag/saturday/)
- [Sunday](https://www.healthlabclinic.com/tag/sunday/)
- [เมน](https://www.healthlabclinic.com/tag/เมน/)
- [กะปริบกะปรอย](https://www.healthlabclinic.com/tag/กะปริบกะปรอย/)
- [เอสโตรเจน](https://www.healthlabclinic.com/tag/เอสโตรเจน/)
- [โปรเจสเตอโรน](https://www.healthlabclinic.com/tag/โปรเจสเตอโรน/)
- [ไทรอยด์](https://www.healthlabclinic.com/tag/ไทรอยด์/)
- [เครียด](https://www.healthlabclinic.com/tag/เครียด/)
- [มดลูก](https://www.healthlabclinic.com/tag/มดลูก/)
- [hcg](https://www.healthlabclinic.com/tag/hcg/)
- [แก่](https://www.healthlabclinic.com/tag/แก่/)
- [ชรา](https://www.healthlabclinic.com/tag/ชรา/)
- [droms](https://www.healthlabclinic.com/tag/droms/)
- [pattest](https://www.healthlabclinic.com/tag/pattest/)
- [freeradical](https://www.healthlabclinic.com/tag/freeradical/)
- [anitoxidant](https://www.healthlabclinic.com/tag/anitoxidant/)
- [วิตามินซี](https://www.healthlabclinic.com/tag/วิตามินซี/)
- [vitaminc](https://www.healthlabclinic.com/tag/vitaminc/)
- [มะเร็งปากมดลูก](https://www.healthlabclinic.com/tag/มะเร็งปากมดลูก/)
- [pap](https://www.healthlabclinic.com/tag/pap/)
- [urinehpv](https://www.healthlabclinic.com/tag/urinehpv/)
- [ดูแลตัวเอง](https://www.healthlabclinic.com/tag/ดูแลตัวเอง/)
- [ยากดภูมิ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ยากดภูมิ/)
- [ข้ออักเสบ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ข้ออักเสบ/)
- [รูมาตอยด์](https://www.healthlabclinic.com/tag/รูมาตอยด์/)
- [ภูมิคุ้มกันหมู่](https://www.healthlabclinic.com/tag/ภูมิคุ้มกันหมู่/)
- [herdimmunity](https://www.healthlabclinic.com/tag/herdimmunity/)
- [กุหลาบ](https://www.healthlabclinic.com/tag/กุหลาบ/)
- [ชากุหลาบ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ชากุหลาบ/)
- [ทางเดินอาหาร](https://www.healthlabclinic.com/tag/ทางเดินอาหาร/)
- [ประจำเดืน](https://www.healthlabclinic.com/tag/ประจำเดืน/)
- [อ่อนเพลีย](https://www.healthlabclinic.com/tag/อ่อนเพลีย/)
- [เหนื่อยล้า](https://www.healthlabclinic.com/tag/เหนื่อยล้า/)
- [ต้านอนุมูลอิสระ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ต้านอนุมูลอิสระ/)
- [RT-PCR](https://www.healthlabclinic.com/tag/rt-pcr/)
- [Nasopharyngeal](https://www.healthlabclinic.com/tag/nasopharyngeal/)
- [swab](https://www.healthlabclinic.com/tag/swab/)
- [Throat](https://www.healthlabclinic.com/tag/throat/)
- [Rapid](https://www.healthlabclinic.com/tag/rapid/)
- [antigen](https://www.healthlabclinic.com/tag/antigen/)
- [antibody](https://www.healthlabclinic.com/tag/antibody/)
- [CT](https://www.healthlabclinic.com/tag/ct/)
- [ตรวจหาเชื้อโควิด](https://www.healthlabclinic.com/tag/ตรวจหาเชื้อโควิด/)
- [ผิว](https://www.healthlabclinic.com/tag/ผิว/)
- [อาหารผิว](https://www.healthlabclinic.com/tag/อาหารผิว/)
- [สุขภาพผิว](https://www.healthlabclinic.com/tag/สุขภาพผิว/)
- [อ่อนนุช](https://www.healthlabclinic.com/tag/อ่อนนุช/)
- [covid](https://www.healthlabclinic.com/tag/covid/)
- [fittofly](https://www.healthlabclinic.com/tag/fittofly/)
- [medical labolatory](https://www.healthlabclinic.com/tag/medical-labolatory/)
- [spike](https://www.healthlabclinic.com/tag/spike/)
- [nt](https://www.healthlabclinic.com/tag/nt/)
- [คลินิกเทคนิคการแพทย์](https://www.healthlabclinic.com/tag/คลินิกเทคนิคการแพทย์/)
- [เทโลเมียร์](https://www.healthlabclinic.com/tag/เทโลเมียร์/)
- [telomere](https://www.healthlabclinic.com/tag/telomere/)
- [NIPT](https://www.healthlabclinic.com/tag/nipt/)
- [downsyndrome](https://www.healthlabclinic.com/tag/downsyndrome/)
- [trisomy21](https://www.healthlabclinic.com/tag/trisomy21/)
- [trisomy](https://www.healthlabclinic.com/tag/trisomy/)
- [chromosome](https://www.healthlabclinic.com/tag/chromosome/)
- [baby](https://www.healthlabclinic.com/tag/baby/)
- [ดาวน์ซินโดรม](https://www.healthlabclinic.com/tag/ดาวน์ซินโดรม/)
- [อายุขัย](https://www.healthlabclinic.com/tag/อายุขัย/)
- [อายุเซลล์](https://www.healthlabclinic.com/tag/อายุเซลล์/)
- [อายุยืน](https://www.healthlabclinic.com/tag/อายุยืน/)
- [nutrigenesis](https://www.healthlabclinic.com/tag/nutrigenesis/)
- [ชะลอวัย](https://www.healthlabclinic.com/tag/ชะลอวัย/)
- [antiaging](https://www.healthlabclinic.com/tag/antiaging/)
- [NKcell](https://www.healthlabclinic.com/tag/nkcell/)
- [NK](https://www.healthlabclinic.com/tag/nk/)
- [nkcellactivity](https://www.healthlabclinic.com/tag/nkcellactivity/)
- [nkcellcount](https://www.healthlabclinic.com/tag/nkcellcount/)
- [nutrigenetics](https://www.healthlabclinic.com/tag/nutrigenetics/)
- [gene](https://www.healthlabclinic.com/tag/gene/)
- [ยีน](https://www.healthlabclinic.com/tag/ยีน/)
- [อาหารกับยีน](https://www.healthlabclinic.com/tag/อาหารกับยีน/)
- [weightlost](https://www.healthlabclinic.com/tag/weightlost/)
- [weightsensor](https://www.healthlabclinic.com/tag/weightsensor/)
- [weight](https://www.healthlabclinic.com/tag/weight/)
- [sensor](https://www.healthlabclinic.com/tag/sensor/)
- [โยโย่](https://www.healthlabclinic.com/tag/โยโย่/)
- [yoyo](https://www.healthlabclinic.com/tag/yoyo/)
- [longcovid](https://www.healthlabclinic.com/tag/longcovid/)
- [cytokine](https://www.healthlabclinic.com/tag/cytokine/)
- [ติดเชื้อโควิด](https://www.healthlabclinic.com/tag/ติดเชื้อโควิด/)
- [หายป่วยโควิด](https://www.healthlabclinic.com/tag/หายป่วยโควิด/)
- [ผู้ป่วยโควิด](https://www.healthlabclinic.com/tag/ผู้ป่วยโควิด/)
- [ซิฟิลิส](https://www.healthlabclinic.com/tag/ซิฟิลิส/)
- [syphilis](https://www.healthlabclinic.com/tag/syphilis/)
- [หนองใน](https://www.healthlabclinic.com/tag/หนองใน/)
- [std](https://www.healthlabclinic.com/tag/std/)
- [โรคติดต่อทางเพศ](https://www.healthlabclinic.com/tag/โรคติดต่อทางเพศ/)
- [ลมพิษ](https://www.healthlabclinic.com/tag/ลมพิษ/)
- [แร่ธาตุ](https://www.healthlabclinic.com/tag/แร่ธาตุ/)
- [STDs](https://www.healthlabclinic.com/tag/stds/)

## Tags

- [ไทย](https://www.healthlabclinic.com/)
- [English](https://www.healthlabclinic.com/en/)