โรคไต Ep.2

เล่าต่อเรื่องโรคไต EP.2
แน่นอนว่าหากเป็นโรคไตแล้วอาหารบางอย่างก็ย่อมต้องหลีกเลี่ยง

⏭งดอาหารรสเค็ม
เพราะยิ่งเกลือสะสมในร่างกายเรามากเท่าไหร่ก็จะยิ่งทำให้น้ำมีมากเท่านั้น ซึ่งจะทำให้เกิดอาการบวมตามมา และเนื่องจากเมื่อน้ำเกินจะยิ่งทำให้ไตและหัวใจทำงานหนักขึ้น

⏭⏭งดอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง ซึ่งพบได้ใน กล้วย ส้ม น้ำมะพร้าว ลูกเกด ผลไม้อบแห้ง อาหารกระป๋อง และขนมขบเคี้ยว

เนื่องจากโพแทสเซียมสูงจะไปกระตุ้นหัวใจทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจหยุดเต้นถึงขึ้นเสียชีวิตได้

ส่วนอาหารที่ควรรับประทาน คือ อาหารที่มีโพแทสเซียมต่ำ ซึ่งได้แก่ ชมพู่ องุ่นเขียว แตงโม บวบเหลี่ยม เห็ดหูหนูขาว ฟักเขียว ผักกาดขาว กะหล่ำปลี เอาเป็นว่าอาหารรสจืดรสอ่อนๆ และพืช ผัก ผลไม้ ที่มีสีอ่อนๆ สามารถทานได้

Facebook Messenger